Ką daryti, jei noriu išgerti kontraceptines tabletes

Nusprendus atsisakyti kontraceptinių tablečių, organizme gali atsirasti tam tikrų pokyčių, nes netenkama svorio, menstruacijų vėlavimas, menstruacijų spazmai gali pablogėti ir pasireikšti priešmenstruacinio sindromo simptomai. Gali sumažėti embarazada vuelve rizika, kai kiaušidės pradeda normaliai funkcionuoti.

Kontraceptines tabletes galima palikti bet kuriuo metu, tačiau rekomenduojama jų pasibaigus, kad būtų galima geriau kontroliuoti mėnesinių ciklą. Mes iš tikrųjų pradedame jaustis kaip praėjus 2 savaitėms po tablečių vartojimo nutraukimo, nes organizmas rūpinasi dirbtinių hormonų trūkumu ir maistu, kuris turi būti gaminamas natūraliai, tačiau tai kiekvienai moteriai gali skirtis. Kitas naudojamas kontracepcijos būdas. Kaip vartoti kontraceptines tabletes.

Taigi pagrindinis poveikis sustabdo kontracepcijos metodo naudojimą: 

1. Svorio pakeitimas

Yra žinoma, kad dėl šio vaisto vartojimo gali sulaikyti skysčiai, atsižvelgiant į skirtingą kiekvienos rūšies tablečių tikslumo intensyvumą, todėl įprasta jų vartoti šiek tiek laiko..

Kita vertus, nes nevartojant kontraceptinių priemonių moterys gali sukelti nuotaikos svyravimus, tai taip pat gali sukelti svorio padidėjimą, nes jūs turite daugiau apetito dėl noro atlikti fizinę veiklą ir didesnio noro valgyti saldumynus.. 

Ką daryti: idealu palaikyti sveiką mitybą, kurioje gausu kalcio, vitamino B6 ir magnio, kaip daržoves, vaisius, daržoves, žuvį ir nesmulkintus grūdus, taip pat padėti subalansuoti hormonų kiekį, kad būtų pašalinti toksinai, kurie trukdo susilaikyti nuo skysčių, ir skysčiai. bloga nuotaika.

Fizinis aktyvumas yra būtinas norint pagerinti kraujotaką, sudeginti riebalus ir sureguliuoti apetitą. 

2. Menstruacijų neatitikimas

Kiaušidės turi ne tik palikti kontraceptines priemones, bet ir vėl pradėti gaminti savo hormonus, nes tai gali užtrukti, nes jų gamyba nėra tiksli ir pastovi, kaip tai daroma vartojant tabletes.. 

Ką daryti: šie pokyčiai per kelias dienas bus normalūs, tačiau jei jie yra labai intensyvūs, pvz., 2 mėnesius nedarykite mėnesinių, priešingu atveju, mėnesines darykite 3 kartus per mėnesį, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, kad būtų įvertintas jų lygis. hormonai ir kiaušidžių funkcija.

Atkreipkite dėmesį į tai, kad žinotumėte, kaip natūraliai veikia menstruacinis ciklas, visada pažymėkite, koks laikotarpis baigiasi ir kiek jis trunka.. 

3. „Dolor de vientre“

Kai mėnesinės vyksta natūraliai, be vaistų poveikio, gimdos audinys sutirštėja, nes jis pasiruošia galimam sumišimui, todėl atsiranda skausmas ir padidėja kraujotaka menstruacijų metu.. 

Ką daryti: malšina skausmą, jei galite vartoti skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių vaistų, tokių kaip ibuprofenas ar mefenámico rūgštis, be to, galite įpilti nedidelį kiekį vandens aplink juosmens sritį, kad palengvintumėte skausmą..

4. SPM ir nuotaikų kaita

Kai kiaušidėse natūraliai gaminasi moteriški hormonai, tokie kaip progesteronas ir estrogenai, jie paprastai būna intensyvesni ir staigesni per mėnesį, skiriasi kontraceptinių tablečių vartojimas.. 

Dėl natūralaus šių hormonų gamybos dažniausiai nustota vartoti tabletes, pasireiškiančius tokiais priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomais kaip dirglumas, liūdesys, impulsyvumas, odos pokyčiai ir galvos skausmas. Pažiūrėkite, kokie yra pagrindiniai priešmenstruacinio sindromo simptomai.

Ką daryti: norėdami palengvinti SPM simptomus, turėtumėte vartoti raminančius maisto produktus, tokius kaip marakuja jogurtas, manzanillos arbata, 1 gabalėlis vidutinio kartaus šokolado, be to, atlikdami atsipalaidavimo pratimus, meditaciją ir tempimąsi. 

5. Odos pokyčiai

Didžioji dalis tablečių dezinfekuoja testosterono gamybą, todėl oda tampa švaresnė, sausesnė ir užkemša poras, tol, kol kontraceptikų vartojimas sustabdomas, nes odoje yra daugiau aliejaus ir atsiranda spuogų. Tačiau kai kurių rūšių kontraceptikai gali turėti skirtingą sudėtį, todėl poveikis gali būti skirtingas.

Ką daryti: kovojant su odos riebumu, jei galite naudoti kai kurias vietas ar sutraukiančius stiklainius 1 ar 2 kartus per dieną, šiuos produktus galite įsigyti vaistinėse.

Tačiau kai stuburo formavimas yra intensyvesnis, būtina padėti dermatologui nurodyti konkretesnių kremų, tokių kaip benzoilo peroksidas ar adapalenas, naudojimą. Taip pat žiūrėkite keletą namų priemonių spuogų gydymui.

6. Padidėjęs kraujas ir libido

Kadangi daugelis kontraceptikų riboja hormonų, įskaitant testosteroną, gamybą, man įprasta nutraukti hormonų gamybą, kad būtų sustabdytas normalumas ir užauginti nepageidaujami žmonės, turintys šiek tiek daugiau svorio, taip pat padidėjęs libido.. 

Ką daryti: kadangi šie hormonai yra natūralūs organizme, turime juos priimti ir suprasti, kaip mūsų kūnas veikia natūraliai, taip pat kalbėtis su partneriu apie šiuos pokyčius.

Nepageidaujami žmonės gali duoti šiek tiek daugiau darbo, tačiau juos galima išspręsti naudojant plaukų šalinimo techniką. Pipirmėčių ir kalendros pipirmėčių vartojimas yra puikios galimybės natūraliai išgydyti perteklinį svorį.

7. Mero intymių sekretų kampelis

Moteriai įprasta jausti, kad intymiame regione yra didesnė drėgmė tiek kasdieniame, tiek intymiame kontakte, o tai yra dalis natūralaus organizmo gaminamo estrogeno kiekio padidėjimo.

Ką daryti: šio tipo sekrecijos yra visiškai natūralios ir rodo, kad kiaušidės veikia gerai. Kiekvienos vonios metu svarbu pakeisti vidinius drabužius, išlaikyti higieną ir užkirsti kelią mikroorganizmų dauginimuisi regione.

Kiek laiko turite eiti prieš išeidami?

Laikas, per kurį organizmas prisitaiko prie kontraceptinių hormonų nebuvimo, gali skirtis, paprastai nuo kelių dienų iki vienerių metų, ypač jei šis vaistas vartojamas daugelį metų. Injekciniai kontraceptikai, nes juose yra didesnis hormonų kiekis, gali užtrukti ilgiau, kol kiaušidės ir gimda leis embargą, tačiau viskas priklausys nuo kiekvieno organizmo sugebėjimo pašalinti dirbtines medžiagas iš organizmo ir vėl gaminti savo hormonus..

Yra maisto produktų, kurie gali padėti organizmui gaminti savo hormonus ir maistines medžiagas, taip pat pašalinti dirbtinį naudojamų kontraceptinių priemonių poveikį, ypač tų maisto produktų, kuriuose gausu cinko, vitaminų B6, A, C, E ir omega 3, pvz. , žuvis, brokoliai, avena, kvinoja, kviečiai, saulėgrąžų sėklos ir avokadas.