Kas rodo jūsų sveikatos formą ir nuoseklumą

Šis būdas, nuoseklumas ir dažnis, atspindintis žarnyno sveikatą, naudojamas kaip būdas diagnozuoti tokias problemas kaip dirgliosios žarnos sindromas, maisto maišelis ir analinis šlapimo nelaikymas, be to, naudingi kartu su sveikimo procesu. žarnyno operacijų.

Įprastose situacijose jie turi būti lygios konsistencijos, tačiau turi sugebėti išlaikyti savo formą, kuri turėtų būti šiek tiek padidinta, panaši į dešrą. Idealiu atveju, konsistencija ir forma nesukelia skausmo ar sunkumų evakuotis. Tačiau dažnai pasitaiko nedidelių variacijų, rodančių problemos egzistavimą, tačiau jos gali skirtis atsižvelgiant į praryjamą maistą..

Taigi, norint padėti įvertinti poreikių formą ir nuoseklumą, jei tai sukuria Bristolio skalė, kuris keičiasi vaizdais ir 7 išmatų rūšių aprašymais, paaiškinančiais, kiek normų ir kokios yra galimos problemos, susijusios su kiekviena iš jų. 

Patikrinkite tęsinį ir parodykite, kokia yra jūsų žarnyno sveikata: 

1 tipas: maži kieti kamuoliukai

1 tipo šildytuvams būdingi maži kieti rutuliai ir atskirti kaip užuominos, kurie iškrenta su daug sunkumų. Apskritai šis formatas yra susijęs su ūminiu žarnyno floros pokyčiu, kurį sukelia antibiotikų vartojimas ar mažai ląstelienos turinti dieta. Žinokite, kuriuose maisto produktuose gausu skaidulų. 

Taip yra todėl, kad žarnyne trūksta bakterijų ir skaidulų, nėra nieko, kas padėtų sulaikyti vandenį, todėl poreikiai turi būti sunkūs ir sunkiai pernešami bei sveiki, dėl kurių per metus gali atsirasti kraujavimas. Šiuo atveju nėra įprasta, kad dujos išsiskiria, tačiau skaidulose nėra bakterijų, kad vyktų fermentacijos procesas žarnyne..

Norint ištaisyti problemą, reikėtų padidinti skaidulų vartojimą per visą maistą, vaisius ir daržoves, be to, kasdien reikia suvartoti 1 puodą natūralaus jogurto, kuriame gausu gerųjų žarnyno bakterijų. Be to, gydytojas galėjo nurodyti vartoti probiotikus tablečių ar aštuonkojų pavidalu. Pažiūrėkite, ką turite žinoti probiotikus.

2 tipas: Salchicha, sudaryta iš fragmentų

2 tipą apibūdina kompaktiškos sekcijos, turinčios masinį padą, tačiau turinčios storą arba suvyniotą pavidalą. Tai yra pats skausmingiausias tipas, tačiau jis yra nelankstus, o jo dydis gali sutapti su analinio kanalo atidarymu. Evakuacijos metu dedama daug pastangų, kad būtų pašalinti poreikiai ir kraujavimai, įtrūkimai, hemorojus ar divertikula..

Dažnos tokio tipo hemoroidinių poreikių priežastys, išangės įtrūkimai, tuštinimosi vėlavimo susilaikymas ir lėtinio estrogeno anamnezė, todėl šie atvejai gali sukelti dirgliosios žarnos sindromą dėl nuolatinio daugybės žmonių buvimo. žarnyno sienos. Gydymui reikia padėti gydytojui ir atlikti tyrimus, tačiau, be subalansuotos mitybos, taip pat naudojami probiotikai ir vaistai, skatinantys žarnyno tranzitą..

3 tipas: Morcilla con grietas

Jie turi šiek tiek daugiau laiko praleisti žarnyne, nes yra labai mažai laiko ir yra įtrūkimų, evakuacijos turėtų būti dažnos, o evakuoti gali reikėti šiek tiek pastangų..

4 tipas: lygi ir lygi dešra

4 tipo poreikiai yra platūs, glotnūs ir glotnūs, primenantys dešros ar kuperos formą. Tai yra normalus būdas tiems žmonėms, kurie evakuojasi kartą per dieną. Apskritai jų skersmuo yra nuo 1 iki 2 cm, o evakuacija vyksta be pastangų.

5 tipas: pastos masės ryžiai

5 tipui būdingi atskiri gabaliukų gabaliukai ir aiškiai apibrėžti kraštai, kurie lengvai briaunojami. Tai būdinga žmonėms, kurie evakuojasi 2–3 kartus per dieną, dažniausiai tai įvyksta po pagrindinio valgymo. 

6 tipas: Blandūs ir purūs fragmentai

6 tipą sudaro neryškūs ir purūs, netaisyklingų kraštų fragmentai, turintys tešlos konsistenciją. Tokiu atveju evakuacijos procesą paprastai sunku suvaldyti, be to, yra daug išmatų, kaip pirmąjį variantą naudoti tualetinį popierių, o ne dušą, kurį turite bekvapį..

Tokio pobūdžio poreikis gali kilti dėl to, kad dvitaškis yra šiek tiek hiperaktyvus, kalio perteklius maiste, staigi dehidracija ir padidėjęs arterinis slėgis, susijęs su stresu. Be to, tai taip pat gali būti siejama su dažnu naminių pagardų vartojimu, besaikiu energetinių gėrimų ar vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimu.. 

7 tipas: vandeningas

7 tipui būdinga visiškai skysta evakuacija ir be kietų tempimų, kai asmuo viduriuoja. Paprastai tokio tipo poreikiai yra susiję su dehidracija ir pilvo skausmais.

Tai gali sukelti įvairios ligos, tokios kaip virusai, žarnyno infekcija ir laktozės netoleravimas, bet taip pat labai paplitusios vaikams, kurie turi gerai suformuotą žarnyno florą, ir vaikystėje. Žr. Pagrindines pilvo skausmo priežastis.  

Apskritai, 3,4 ir 5 tipai laikomi normaliais, ypač kai žarnynas palaiko gerą evakuacijos dažnį. 1 ir 2 tipų plaukai yra 6 ir 7 tipai. Taip pat sužinokite, ką tai reiškia poreikių spalva ir ką ji gali nurodyti apie jūsų sveikatą.  

Taip pat žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą ir keletą patarimų, kad jūsų žmonės būtų gražesni ir sveikesni:

JŪSŲ POPO yra graži