Kada po gimdymo grįžti į intymų kontaktą
Intymus kontaktas po nėštumo gali būti bauginantis, juo labiau, kad moters kūnas vis dar atsigauna po streso ir traumų po gimdymo. Taigi patartina, kad moteris grįžtų palaikyti intymių kontaktų tik tada, kai jaučiasi fiziškai ir protiškai pasirengusi.
Paprastai mažiausias daugumos gydytojų rekomenduojamas laikas nuo gimdymo iki intymaus kontakto yra maždaug 1 mėnuo. Tai laikas, kai gimdai reikia tinkamai išgydyti pažeidimus, kuriuos sukelia placentos atsiskyrimas, sumažinant infekcijos riziką.
Tačiau net ir praėjus šiam laikui, moteris gali užmegzti žaizdą ant lytinių organų srities, jei ji normaliai gimdė, arba ant pilvo, jei ji buvo atlikusi cezario pjūvį, ir dėl šios priežasties ji gali jausti skaudamą regioną, paveikdama norą turėti intymių santykių..
Nes libido gali sumažėti po gimdymo
Po gimdymo įprasta kelioms savaitėms susilpnėti noras turėti artimą kontaktą ne tik todėl, kad labai varginanti rūpintis naujagimiu, bet ir todėl, kad žindymo metu išsiskiriantys hormonai daro šį poveikį moters libido..
Be to, po gimdymo taip pat įprasta jausti skaudančią lytinių organų sritį ar net skaudėti dėl randų taškų, todėl jaustis vėl reikia šiek tiek daugiau laiko..
Patarimai, kaip pagerinti intymų gyvenimą po gimdymo
Po gimdymo moteriai labai trūksta intymaus kontakto, tačiau svarbu palaikyti aktyvų intymų gyvenimą. Tam reikia keleto patarimų:
- Pirmenybę teikite intymiai veiklai, apimančiai tik prisilietimą ir bučiavimą;
- Kalbėkitės su partneriu apie jums patogią veiklą;
- Darykite dubens raumenų pratimus, kaip šie pratimai;
- Gerkite apie 2 litrus vandens per dieną, kad paspartintumėte gijimą ir palengvintumėte lytinių organų tepimą;
Šie patarimai padeda paruošti moterį intymiems kontaktams, nes jie pašalina stresą ir šį etapą paverčia natūralesniu žingsniu.
Kada kreiptis į gydytoją
Svarbu pasitarti su gydytoju, kai intymūs santykiai ilgą laiką ir toliau būna skausmingi, nes gimdymo sukeltos žaizdos gali neteisingai išgydyti.
Be to, būtina kreiptis į gydytoją, kai makšties išskyros, normalios po gimdymo, turi blogą kvapą ar lieka su daug kraujo, nes taip pat gali išsivystyti infekcija, kuri taip pat palengvina skausmo atsiradimą..
