Maistą, kuris padidina imunitetą, daugiausia sudaro vaisiai, tokie kaip braškės ir apelsinai, daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, sėklos ir žuvis, nes juose gausu maistinių medžiagų, kurios padeda formuotis imuninėms ląstelėms..Šie maisto produktai...
Dieta ir mityba - Lappuse 97
Pagrindiniai maisto produktai, kuriuose mažai angliavandenių, yra mėsa, vištiena, žuvis, kiaušiniai ir riebalai, tokie kaip sviestas ir alyvuogių aliejus. Be jų, taip pat yra vaisių ir daržovių, kuriuose mažai angliavandenių...
Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, vandens ir antioksidantų, pavyzdžiui, apelsinai, pipirai ar česnakai, turi savybių, kurios gerina kraujotaką, padeda sumažinti pėdų patinimą ir šaltų rankų pojūtį, kojų...
Maistas plaukams stiprinti dažniausiai yra maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, žuvis, kiaušiniai, mėsa, želatina, pienas ir jo dariniai, nes baltymai sudaryti iš aminorūgščių, tokių kaip keratinas, kurie apsaugo ir stiprina...
Fenilketonurikai skirti maisto produktai yra ypač tie, kuriuose yra mažesnis amino rūgšties fenilalanino kiekis, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, nes pacientai, sergantys šia liga, nesugeba metabolizuoti tos aminorūgšties..Kai kurių pramoninių gaminių...
Maistą, mažinantį spuogus, dažniausiai sudaro nesmulkinti grūdai ir maistas, kuriame gausu omega-3, pavyzdžiui, lašiša ir sardinės, nes jie padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažina odos uždegimą, kuris sukelia spuogus.Be...
Diabetikams tinkamiausias maistas yra maistas, kuriame gausu sudėtingų angliavandenių, tokių kaip sveiki grūdai, vaisiai ir daržovės, kuriuose taip pat gausu skaidulų, ir baltymų turintys maisto produktai, tokie kaip Minaso sūris,...
Maistas nosies užgulimui yra:karštos arbatos, sultiniai ar sriubos, nes jos daro sekretus skystesnius;aštrus maistas, nes jie padeda atidaryti nosies kanalus, pavyzdžiui, čili pipirai.Jūs taip pat gali užkimšti nosį dėl alerginės...
