Idealus berniuko svoris kiekvienam amžiui

Idealus berniuko svoris kinta atsižvelgiant į amžių ir ūgį. Pirmaisiais gyvenimo metais jį turėtų tikrinti pediatras kas mėnesį, nes per mažas ar per didelis svoris gali pakenkti jo vystymuisi ir augimui. Paprastai svoris per pirmuosius 12 mėnesių padidėja greičiau, jis laikomas normaliu, o berniukui augant, svorio augimas yra lėtesnis, nes vaikas tampa aktyvesnis, pradeda vaikščioti ir išleisite daugiau kalorijų, sulėtindami svorio augimą.

Be to, vystymasis nėra vienodas visiems vaikams ir gali būti, kad jūsų vaikas neauga tiek daug, kiek kiti to paties amžiaus vaikai. Todėl svarbu išanalizuoti kiekvieną konkretų atvejį ir nelyginti jo su kitais vaikais.

Berniuko svorio lentelė pagal amžių

Šioje lentelėje pateikiamos tinkamos berniuko amžiaus svorio vertės, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizaciją. Berniuko svoris yra nurodytas kaip tinkamas svorio intervalas su mažiausiomis ir maksimaliomis vertėmis. fizinio ir genetinio aktyvumo.

Amžius	Svoris	Amžius	Svoris	Amžius	Svoris
1 mėnuo	3,8 - 5 kg	7 mėnesiai	7,4 - 9,2 kg	Pusantrų metų	9,8 -12,2 kg
2 mėnesiai	4,8 - 6,4 kg	8 mėnesiai	7,6 - 9,6 kg	2 metai	10,8 - 13,6 kg
3 mėnesiai	5,6 - 7,2 kg	9 mėnesiai	8 - 10 kg	3 metai	12,8 - 16,2 kg
4 mėnesiai	6,2 - 7,8 kg	10 mėnesių	8,2 - 10,2 kg	4 metai	14,4 - 18,8 kg
5 mėnesiai	6,6 - 8,4 kg	11 mėnesių	8,4 - 10,6 kg	5 metai	16 - 21,2 kg
6 mėnesiai	7 - 8,8 kg	1 metai	8,6 - 10,8 kg	+ 5 metai	> 16 kg

Svarbu, kad svorio augimas vyktų reguliariai, nes labai greitas svorio padidėjimas arba labai greitas numetimas gali būti susijęs su sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas ar hipertireozė, pvz..

Jei berniuko svoris yra didesnis ar mažesnis už Pasaulio sveikatos organizacijos nurodytas vertes, rekomenduojama nuvežti jį pas pediatrą ar dietologą, kuris atliks išsamesnį vertinimą, kad sužinotų, ar būtina atlikti kokius nors maisto pokyčius..

Berniukų augimo kreivė

Augimo kreivės atitinka grafiką, kurį naudoja tiek pediatrai, tiek dietologai, kad patikrintų berniuko svorio kitimą augant..

Iki 2 metų amžiaus specialistai naudoja svorio kreivę pagal amžių, kad patikrintų, ar svorio padidėjimas priklauso nuo amžiaus. Sulaukęs 2 metų amžiaus amžius nelaikomas etaloniniu, tačiau norint sužinoti norimą svorio intervalą, dabar atsižvelgiama į berniuko svorio ir ūgio santykį..

Norėdami sužinoti berniuko svorio ir ūgio ryšį nuo 2 metų, naudokite šią skaičiuoklę:

Dėmesio: Ši skaičiuoklė netinka jaunesnio nei 2 metų berniuko svoriui apskaičiuoti, tikslingiau sekti aukščiau nurodytą lentelę ir kiekvieną mėnesį vykti pas pediatrą vertinti..

Be to, norint sužinoti idealų berniuko svorį po 5 metų, reikia pasidomėti kitomis lentelėmis ar augimo kreivėmis, nes, be amžiaus, reikia atsižvelgti ir į vaiko ūgį..