Kaip yra rato raiščių pažeidimas

Rato raiščių pažeidimas yra potencialiai rimta avarinė situacija, kuri, jei nebus greitai pašalinta, gali sukelti nemalonių padarinių..

Žiedo raiščiai suteikia šiam sąnariui stabilumo, todėl, kai vienas iš raiščių nutrūksta ar susilpnėja, žiedas nestabilus ir sukelia daug skausmo. 

Daugeliu atvejų žaizdą rato raiščiuose sukelia staigus didelis gedimas. Tokios traumos gydymas daug kartų yra chirurginis, po to keletą mėnesių trunka kineziterapija ir poilsis, tačiau iš pradžių gali prireikti naudoti ratą, kad būtų išvengta šios sąnario judesių.. 

Kineziterapija lazdele

Kineziterapijos gydymą rato reabilitacijai turi skirti kineziterapeutas, kuris gydymo metu nurodys pacientą. Keletas būdų, kuriuos galite naudoti:

• Lazeris: sumažinti skausmą ir palengvinti gijimą;
• Hielo: sumažinti uždegimą ir patepti vietą giliam skersiniam masažui;
• Rankinis sąnarių judesys: sutepti artikuliaciją, suteikti judesio diapazoną ir atlaisvinti sukibimus;
• Girnelės judėjimas: padidinti rato lankstumą;
• Tracción de la rodilla: padidinti tarpląstelinę erdvę;
• „Corriente de Kots“ rusiška stimuliacija: pagerinti priekinių ir užpakalinių raumenų tonusą;
• Treniruotės su „Thera“ grupe: įgyti visuotinę jėgą raumenų ir kojų raumenimis;
• Propiocepcijos pratimai atviromis ir užmerktomis akimis.

Rato raiščiams atsistatyti, kineziterapinio gydymo metu normalu esant kitoms situacijoms, tokioms kaip tendonitas, sunku sulenkti ir ištempti koją bei raumenų silpnumą, nes jie taip pat turėtų būti gydomi tuo pačiu metu. Žinokite 5 patarimus, kaip palengvinti skausmą ratu. 

Medialinis arba šoninis šoninis raištis

Medialinių ar šoninių šoninių raiščių atsistatymas gali būti atliekamas naudojant kineziterapiją ir retai reikalaujantis operacijos. Kineziterapija turi prasidėti po diagnozės nustatymo ir gali apimti kineziterapeuto paskirtų prietaisų ir pratimų naudojimą.

Norint paspartinti pasveikimą, gali tekti naudoti ledo paketą tiksliai žalos vietoje maždaug 15 minučių, 2 kartus per dieną, naudokite ratą, kad apsaugotumėte sąnarį nuo galimų komplikacijų..

Klinikoje kineziterapeutas, be tempimo ir raumenų stiprinimo pratimų, gali naudotis tokiais prietaisais kaip transkutaninė nervų elektrostimuliacija (TENS), ultragarsu, lazeriu. Chirurgija galėtų būti nurodyta, kai raiščiai visiškai plyšta, ir tai rodo trečiojo laipsnio sužalojimą sportininkams. 

Priekinis arba užpakalinis kryžminis raištis

Priekinių kryžminių raiščių traumų gydymas gali apimti kineziterapijos seansus, kai kuriais atvejais - raiščių atstatymo operacijas, ypač skirtas tada, kai ratas nestabilizuoja paciento, kuris yra atletas..

Fizioterapijos prietaisai gali būti naudingi palengvinant gijimą ir kovojant su skausmu, tačiau norint paspartinti pasveikimą, labai svarbu sutvirtinti raumenis ir kojos nugarą.. 

„Señales de mejoría y empeoramiento“

Prie geriausių seansų priskiriama delminución del dolor, hinchazón y de la galimybė vaikščioti ir judėti be skausmo, net jei empeoramiento señales yra visiškai priešinga.

Sužalojimo ratu komplikacijos

Pagrindinė rato raiščių traumų komplikacija yra padidėjusi rato menisko traumų rizika, nuolatinis skausmas ir nuolatinis šio sąnario nestabilumas, nes jų galima išvengti naudojant nurodytą gydymą. Sužinokite, kaip nustatyti ir gydyti menisko sužalojimą.