Kaip drėkinti ypač sausą odą

Norėdami sudrėkinti sausą ir ypač sausą odą, rekomenduojama kasdien vartoti tokius maisto produktus kaip arklio kaštonai, raganų lazdynas, Azijos kibirkštis ar vynuogių sėklos, nes šie maisto produktai turi savybių, kurios giliai drėkina odą ir plaukus..

Jie gali būti vartojami natūralia forma, arbatos pavidalu arba papildais, parduodamais sveiko maisto parduotuvėse ar vaistinėse..

Kiti svarbūs patarimai, kaip drėkinti sausą, ypač sausą ir kombinuotą odą:

• Gerkite daug vandens dienos metu;
• Kasdien vartokite daug vandens turinčius maisto produktus, tokius kaip vaisiai ar daržovės;
• Venkite šalčio ir vėjo;
• Kai reikia, tepkite drėkintuvą, ypač ryte ir vakare.

Ypač sausa oda yra ne tik dermatologinė, bet ir kraujotakos problema, todėl reikia investuoti į maisto produktų, kurie stimuliuoja kraujotaką, vartojimą, kaip antai paminėtų aukščiau..

Be to, galite papildyti gydymą naudodami gerą drėkinamąjį kremą po maudynių kasdien, taip pat galite išvengti karšto vandens vonių, kad oda dar labiau neišsausėtų..

Braškių vitaminas, skirtas odai drėkinti 

Puikus natūralus odos drėkinimo būdas yra braškių ir aviečių sultys.

Ingredientai:

• 3 braškės
• 3 avietės
• 1 šaukštas medaus 
• 1 puodelis (200 ml) paprasto jogurto

Paruošimas:

Tiesiog muškite ingredientus į trintuvą. Ši namų gynimo priemonė turėtų būti girta mažiausiai 2 kartus per dieną.

Šioje namų priemonėje naudojami ingredientai sudaro puikų derinį, skirtą drėkinti odą, kuri kenčia nuo pleiskanojančios ar trapios odos, o tai būdinga sausos odos tipui. Avietėse gausu vitamino E, kuris laikomas grožio vitaminu, o braškės yra puikus vitamino A šaltinis, saugantis odą ir šalinantis iš organizmo visus toksinus..

Papajų sultys, kad oda būtų hidratuota

Šis papajų sulčių receptas odai drėkinti yra labai geras šiam tikslui pasiekti, nes jame yra ingredientų, kurie padeda drėkinti kūną ir regeneruoti odą.

Ingredientai

• 1 papaja
• 1/2 morkos
• 1/2 citrinos
• 1 valgomasis šaukštas linų sėmenų
• 1 šaukštas kviečių gemalų
• 400 ml vandens

Paruošimo būdas

Papają perpjaukite per pusę, išimkite jos sėklas ir supilkite į maišytuvą kartu su kitais ingredientais. Po mušimo gerai pasaldinkite pagal savo skonį ir sultys yra paruoštos gerti.

Ši druska ne tik drėkina, bet ir suteikia kitos naudos odai, pavyzdžiui, apsaugo nuo saulės spindulių ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo..