Kaip greitai išgydyti pagirias

Jei norite išgydyti pagirias, svarbu dienos metu laikytis lengvos dietos, gerti juodą kavą be cukraus ir vaistus nuo pagirių, pavyzdžiui, Engovą. Taigi įmanoma išvengti pagirių simptomų, trukdančių kasdieniam gyvenimui.

Nors yra patarimų, kaip pagydyti pagirias, visada geriau neleisti pagirių vykti, alkoholinį gėrimą rekomenduojama pakaitinti stikline vandens ir valgyti maistą, kuriame yra riebalų, pvz..

7 patarimai, kaip pagydyti pagirias

Pagirios atsiranda dėl besaikio alkoholinių gėrimų vartojimo ir sukelia tokius simptomus kaip diskomfortas, pykinimas ar galvos skausmas, kuriuos galima greitai išgydyti naudojant šiuos patarimus:

1. Išgerkite 2 puodelius nesaldintos juodos kavos, nes kava mažina galvos skausmą sukeliančių kraujagyslių patinimą ir padeda kepenims metabolizuoti jos toksinus;
2. Išgerkite 1 vaistą nuo pagirių pvz., Engovas, kuris padeda sumažinti pagirių simptomus, tokius kaip galvos skausmas ir pykinimas. Sužinokite apie geriausius vaistinės vaistus, kurie išgydo pagirių simptomus.
3. Gerkite daug vandens, kadangi alkoholis sukelia dehidrataciją, todėl visą dieną turėtumėte išgerti kelias stiklines vandens;
4. Gerkite natūralių vaisių sultis, nes šiose sultyse yra cukraus rūšis, vadinama fruktozė, kuri padeda kūnui greičiau deginti alkoholį. Didelė stiklinė apelsinų ar pomidorų sulčių taip pat padeda pagreitinti alkoholio pašalinimą iš organizmo;
5. Valgyti medaus sausainius, nes medus taip pat turi koncentruotos formos fruktozę, kuri padeda pašalinti alkoholį iš organizmo;
6. Turi daržovių sriubos, tai padeda papildyti druską ir kalį, kurių organizmas neteko vartodamas alkoholį, kovodamas su pagiriomis;
7. Tarp kiekvieno alkoholinio gėrimo įpilkite stiklinę vandens prieš miegą išgerkite vandens, o pabudę išgerkite labai stiprų kavos puodelį, be cukraus.

Maistą, galintį pagerinti negalavimą, sudaro obuoliai, melionai, persikai, vynuogės, mandarinas, citrina, agurkas, pomidorai, česnakai, svogūnai ir imbieras.

Kitas svarbus patarimas - kai įmanoma, ilsėtis laikantis lengvos dietos, kad organizmas greičiau atsigautų pašalindamas toksinus, kuriuos gamina kepenyse dėl per didelio alkoholinių gėrimų vartojimo. Sužinokite, ką dar galite padaryti šiame vaizdo įraše:

HOMEMADE REMEDY išgydyti ir niekada neturėti pagirių

Kodėl atsitinka pagirios?

Pagirios atsiranda dėl alkoholio pertekliaus vartojimo. Alkoholis, kurį pašalina organizmas, kepenyse turi būti paverstas acto rūgštimi, o tam pirmiausia jis turi būti paverstas acetaldehidu, kuris yra dar toksiškesnis nei alkoholis. Kadangi kepenys ilgai užtrunka, kad ši transformacija vyktų, alkoholis ir acetaldehidas toliau cirkuliuoja kūne, kol virsta acto rūgštimi..

Acetaldehidas yra toksiška medžiaga, kuri nusėda įvairiuose kūno organuose, daro toksiškumą ir taip sukelia pagirių simptomus. Be to, metabolizuodamas perteklinį alkoholio kiekį kūnas taip efektyviai neišskiria cukraus kiekio kraujyje, todėl gali sukelti hipoglikemiją. Dėl alkoholio taip pat pašalinama daugiau vandens, o tai taip pat gali sukelti dehidrataciją.

Kaip gerti neimant bado

Norint išvengti pagirių, rekomenduojama negerti per daug, tačiau kelias valandas prieš geriant galima gerti ir 1 valgomąjį šaukštą ypač pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus ir visada pakaitinti 1 stiklinę alkoholio su 1 stikline vandens. Kiti patarimai yra šie: 

1. Niekada negerkite tuščiu skrandžiu ir visada išgerkite 1 stiklinę vandens arba natūralių vaisių sulčių tarp kiekvienos alkoholio porcijos;
2. Paimkite 1 g medžio anglies suaktyvinamas prieš vartojant alkoholinius gėrimus;
3. Kažką valgykite su riebalais, pavyzdžiui, geltono sūrio gabalėlis, pavyzdžiui, tarp kiekvienos gėrimo taurės.

Taigi išvengiama dehidratacijos ir hipoglikemijos, o kūnas turi daugiau laiko metabolizuoti etanolį, sumažindamas pagirių riziką..