Žinokite, kas gali sukelti plaukų slinkimą

Plaukų slinkimas paprastai nėra įspėjamasis ženklas, nes tai gali įvykti visiškai natūraliai, ypač šaltesniais metų laikais, pavyzdžiui, rudenį ir žiemą. Šiais laikais plaukai iškrenta daugiau, nes plaukų šaknis mažiau drėkina maistinės medžiagos ir kraujas, o tai gali padidinti plaukų slinkimą. Tačiau tikimasi, kad šis lašas mažės šiltesniais metų laikais, pavyzdžiui, pavasarį.

Be to, žmonės, kurie dažnai naudoja tiesinimo produktus ant savo plaukų, dažnai tepa plokščią geležį ar daro šukuosenas, kurios gali sugadinti plaukus, taip pat gali patirti sunkesnį plaukų slinkimą.

Plaukų slinkimas po sveikatos priežiūros procedūrų, tokių kaip, pavyzdžiui, chemoterapija, gydant vėžį, yra gana normalus, tačiau prieš pradedant gydymą, gydytojas visada turi kreiptis į gydytoją, kad pasirodytų, kad pasirodymas neturi sukelti nerimo..

1. Per didelis stresas

Viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių yra per didelis stresas, tiek fizinis, tiek psichinis. Taip yra todėl, kad streso šokas, pavyzdžiui, įvykus eismo įvykiui ar diagnozavus sunkią ligą, gali pakeisti plaukų sruogų ciklą, todėl jie gali iškristi..

Kitais atvejais stresas gali būti ne pagrindinė plaukų slinkimo priežastis, tačiau tai gali pabloginti plaukų slinkimą, kuris jau egzistuoja dėl kitos priežasties. Žinoti pagrindines streso pasekmes.

Ką daryti: patartina stengtis sumažinti streso krūvį dalyvaujant laisvalaikio užsiėmimuose, ne tik gydyti plaukų slinkimą, bet ir užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę ir išvengti kitų rimtesnių problemų, kurios gali kilti laikui bėgant, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos. arba depresija.

2. Per daug vitamino A ar B

Nors tai gana reta, vitaminų A arba B komplekso buvimas organizme gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Tokia situacija dažnesnė žmonėms, ilgą laiką vartojantiems papildų su bet kuriuo iš šių vitaminų tipų.

Ką daryti: maisto papildai turėtų būti vartojami tik patarus gydytojui ar dietologui, kad būtų išvengta didžiausių rekomenduojamų dozių. Įtarus šių vitaminų perteklių, maisto papildus reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją.

3. Nėštumas

Plaukų slinkimas gana dažnas moterims po gimdymo ne tik dėl hormoninių pokyčių, kurie ir toliau vyksta organizme, bet ir dėl gimdymo patiriamo streso. Šis plaukų slinkimas dažniausiai įvyksta per pirmuosius 3 mėnesius po gimdymo ir gali trukti iki 2 mėnesių..

Nors tai rečiau, plaukų slinkimas taip pat gali atsirasti nėštumo metu, atrodo, kad jis susijęs su hormono progesterono padidėjimu, kuris gali išdžiovinti plaukus, palikdamas juos silpnus ir trapius..

Ką daryti: idealiausia yra vengti plaukų slinkimo, nes tai yra natūralus procesas, kuris laikui bėgant pagerės. Žr. 5 kovos su plaukų slinkimu strategijas po gimdymo.

4. Hormoniniai pokyčiai

Kaip ir nėštumo metu ar po jo, hormoniniai pokyčiai yra svarbi plaukų slinkimo priežastis ir gali įvykti įvairiais gyvenimo atvejais, ypač paauglystėje. Be to, moterys, kurios keičia tabletes ar pradeda naują hormoninės kontracepcijos metodą, taip pat gali patirti laikiną plaukų slinkimą.

Ką darytiJei turite labai sunkų plaukų slinkimą, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu arba, jei vartojate kontraceptikus, pasitarkite su ginekologu, kad įvertintumėte galimybę pakeisti metodą..

5. Antidepresantų ir kitų vaistų vartojimas

Kai kurios vaistų klasės, tokios kaip antidepresantai, antikoaguliantai ar vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, gali sukelti šalutinį poveikį plaukų slinkimui, ypač gydymo pradžioje arba kai jie buvo naudojami ilgą laiką. Kitos priemonės, kurios gali turėti tokio tipo poveikį, yra metotreksatas, ličio ir ibuprofenas, pvz..

Ką daryti: jei yra įtarimas, kad dėl kokio nors vaisto vartojimo kenkia plaukų slinkimas, turėtumėte apie tai pranešti gydytojui, kuris jį paskyrė, įvertindamas galimybę pereiti prie kito vaisto.

6. Anemija

Be per daug nuovargio ir blyškumo, mažakraujystė taip pat gali sukelti plaukų slinkimą, nes sruogos gauna mažiau kraujo, maistinių medžiagų ir deguonies, todėl jie tampa silpnesni ir trapesni. Anemiją dažniausiai sukelia geležies trūkumas, tačiau ją gali sukelti ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, vitamino B12 sumažėjimas organizme..

Ką daryti: daugeliu atvejų anemija atsiranda dėl geležies trūkumo, todėl pirmąją gydymo formą sudaro geležies papildų vartojimas, taip pat maisto suvartojimas geležimi, pavyzdžiui, raudonos mėsos, midijų, petražolių ar kitokio maisto vartojimas. baltos pupelės. Peržiūrėkite pagrindinius anemijos tipus ir kaip kiekvieną iš jų gydyti.

7. Hipotireozė

Hipotireozė atsiranda, kai skydliaukė neveikia tinkamai, todėl yra keletas hormonų rūšių, kurie gaminami netinkamai arba nepakankamai. Kai kurie iš šių hormonų yra labai svarbūs metabolizmui ir plaukų sruogų augimui, todėl, kai jų trūksta, jie gali būti plaukų slinkimo priežastis.

Ką daryti: jei įtariama skydliaukės funkcijos pakitimai, reikia pasikonsultuoti su endokrinologu, kad būtų patvirtinta diagnozė ir pradėtas tinkamas gydymas, kuris paprastai atliekamas papildant jodu. Sužinokite daugiau apie tai, kaip gydomas hipotiroidizmas.

Ką daryti norint gydyti plaukų slinkimą

Plaukų slinkimui gydyti gali būti naudojami konkretūs produktai, priemonės ar papildai, tokie kaip:

• Plaukų losjonas su 5% minoksidilu: Jis turėtų būti tepamas du kartus per dieną ant galvos odos. Tai padeda atgaivinti galvos odą, padidindama kraujo tiekimą ir sustiprindama esamus siūlus, mažindama jų kritimą;
• Šampūnai ir losjonai, būdingi plaukų slinkimui;
• Maisto papildai nuo plaukų slinkimo, tokie kaip „Pill Food“ ar organinis silicis, kurių sudėtyje yra maistinių medžiagų, susijusių su plaukų sruogų augimu ir sveikata. Tabletės Maisto kaina, vidutiniškai 30 reais, ir organinis silicis.
• Plaukų slinkimo priemonės, vadovaujasi dermatologas, pavyzdžiui, Finasteride, Propecia arba infiltracija kortikosteroidais į plaukų šaknis. Sužinokite daugiau svetainėje: nuplikimo priemonės.

Be to, svarbu, kad į racioną būtų įtrauktos visos organizmui reikalingos maistinės medžiagos, nes plaukų slinkimą gali sukelti labai griežtos dietos, mažai kalorijų ir mažai gyvulinių baltymų..

Peržiūrėkite maisto produktų, kurie padeda kovoti su plaukų slinkimu, sąrašą.

Medicininės plaukų slinkimo procedūros

Kai kurie gydymo būdai, kuriuos dermatologas gali rekomenduoti gydyti plaukų slinkimą, yra šie:

• Mažos galios lazeris, kuris turėtų būti naudojamas kartą per savaitę mažiausiai 10 savaičių. Tai skatina matricos, kuri prarado plaukus, regeneraciją ir neleidžia sveikiems plaukams iškristi, palaipsniui gerindama plaukų slinkimą. Kaina: kiekviena sesija kainuoja vidutiniškai 50 realių;
• Karboksiterapija, nes padidina galvos odos kraujo tiekimą ir palengvina plaukų slinkimui skirtų cheminių medžiagų įsiskverbimą. Kaina: kiekviena sesija kainuoja vidutiniškai 70 realių;
• Plaukų implantas yra chirurginė technika, kurios metu plaukų sruogos implantuojamos tiesiai į galvos odą. Nepaisant tiesioginio rezultato, maždaug po 6 mėnesių šios sruogos linkusios iškristi ir gali sužaloti galvos odą. Kaina svyruoja nuo 10 iki 25 tūkst.
• Plaukų persodinimas tai chirurgija, kurios metu nuo plaukų galo pašalinama juostelė ir implantuojama priekyje, arti kaktos srities arba ten, kur yra didesnis poreikis. Tai yra pasirinkimas tiems, kurie eina pliki ar pliki.

Geriausią gydymo būdą turėtų pasirinkti dermatologas, įvertinęs ir diagnozavęs plaukų slinkimą.