5 būdai, kaip kovoti su viduriavimu antibiotikais

Geriausia kovos su viduriavimu, kurį sukelia antibiotikų vartojimas, strategija yra vartoti probiotikus - vaistinėje lengvai randamą maisto papildą, kuriame yra bakterijų, reguliuojančių žarnyno veiklą. Tačiau taip pat svarbu gauti maisto, vengiant žalio maisto, sunkiai virškinamų ir karštų prieskonių..

Kiti pasiekimai, galintys padėti sumažinti šį šalutinį antibiotiko poveikį, yra šie:

1. Geriamos kazero sultys, kokosų vanduo ir vaisių sultys;
2. Paimkite sriubas ir sultinius, kurie lengvai virškinami;
3. Venkite maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų, tokių kaip vaisių dėžutė, išsaugota nuo kviečių, avena ir pieno produktų;
4. Venkite maisto, kuriame gausu angliavandenių ir kuris yra paruoštas su kviečių harinu;
5. Jogurtų vartojimas kartu su probiotikais arba yakult - tai padeda papildyti žarnyne esančias bakterijas.

Jei asmuo taip pat turi jautrų skrandį, patartina laikytis lengvos, lengvai virškinamos dietos, pavyzdžiui, tyrės sultinio su virtu kiaušiniu, pavyzdžiui, kad pilvas liktų lygus, ir virškinimo pojūtis..

Daugiau patarimų, ką valgyti, skaitykite kitame vaizdo įraše:

Ką valgyti, kai viduriuojate / Griežta dieta

Kodėl antibiotikai sukelia viduriavimą?

Šiuo atveju viduriavimas įvyksta todėl, kad vaistas pašalina visas žarnyne esančias bakterijas tiek burnoje, tiek maišuose, nes jos visada turi būti pusiausvyroje, kad užtikrintų tinkamą žarnyno funkciją. Paprastai viduriavimas prasideda antrą antibiotikų vartojimo dieną ir jūs nustojate vartoti vaistus. Tačiau gali prireikti net 3 dienų, kol nustosite vartoti vaistus žarnyno atsigavimui..

Bakterijų dauginimasis sveikatai, vadinamas Clostridium difficile (C. difficile), jis gali gaminti tokius antibiotikus kaip klindamicinas, ampicilinas ar cefalosporinai, kurie gali sukelti ligą, vadinamą pseudomembraniniu kolitu. Sužinokite daugiau apie pseudomembraninį kolitą.

Įspėjamieji ženklai, padėsiantys gydytojui

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei viduriavimas dažnas, dėl to studentams neįmanoma dirbti ar būti:

• Fiebre per 38,3 ° C;
• Kraujavo berniuką į tavo rankas;
• Džiūstančios žymės, pavyzdžiui, šlapios akys, burnos džiūvimas ir sausos lūpos;
• Nieko nelieka skrandyje ir dažnas vėmimas;
• Stiprus pilvo skausmas.

Tokiomis situacijomis būtina padėti gydytojui ar skubios pagalbos tarnybai nurodyti jo simptomus, kai jie yra, taip pat vaistus, kuriuos jis vartoja paskutinėmis dienomis, nes šie simptomai gali atsirasti pasibaigus antibiotiko vartojimui..

Reikėtų atsisakyti tokių vaistų, kurie mažina peristaltiką, tokių kaip Loperamidas, taip pat geriausia išeitis - nutraukti antibiotikų vartojimą, kuriuos gydytojas paskyrė tik dėl šio nemalonaus šalutinio poveikio..