Papildai, skirti pagerinti atmintį ir koncentraciją

Vaistai nuo atminties padeda didinti susikaupimą ir samprotavimus, be to, kad kovoja su fiziniu ir psichiniu nuovargiu, gerina gebėjimą kaupti ir naudoti informaciją smegenyse..

Paprastai šių papildų sudėtyje yra vitaminų, mineralų ir ekstraktų, tokių kaip magnis, cinkas, selenas, fosforas, B grupės vitaminai, Ginko biloba ir ženšenis, kurie yra svarbūs smegenų funkcijai..

Tokie atminties ir koncentracijos papildai yra naudingi sunkumų patiriantiems studentams, stresą patiriantiems darbuotojams, taip pat ir gyvenimui, kurie papildo vitaminais ir mineralais, kad užtikrintų gerą smegenų veiklą, kovoja su radikalais. Nemokamas ir geresnis smegenų aprūpinimas krauju, palengvinantis pažinimo funkciją, ypač esant dideliam psichiniam stresui ir sujaudinimui.

Pagrindiniai komponentai

Pagrindiniai atminties ir koncentracijos priedų komponentai, kurie pagerina dispoziciją ir išvengia garso atminties praradimo:

Komponentai	Funkcija
Magnesio	Šis mineralas prisideda prie normalaus nervų sistemos veikimo, psichologinės funkcijos ir normalios energijos gaminimo apykaitos, dalyvaujančios perduodant nervinius impulsus, padidindamos mokymosi ir įsiminimo galimybes..
Omega-3	Tai yra pagrindinis neuronų membranos komponentas, svarbus informacijos apdorojimui smegenyse. Asimizmas, indėlis į smegenų veiklą, atminties ir samprotavimo gerinimas, mokymosi gebėjimų didinimas ir LCA prevencija.
Vitaminas C	Šis vitaminas yra būtinas antioksidantas smegenims, nes jis atlieka daugybę funkcijų, daugiausia apsaugodamas smegenis, kurias sukelia laisvieji radikalai.
Vitaminas E	Šis vitaminas vaidina labai svarbų vaidmenį saugant CNS, veikia kaip antioksidantas ir prisideda prie demencijos prevencijos..
Ginkgo biloba	Jo ekstraktas skatina periferinę kraujotaką, padeda pagerinti pažinimo funkciją ir pagerinti regėjimą bei klausą.
Ženšenis	Ši šaknis naudinga pažintinėms savybėms, pagerina kraujotaką, be to, ji taip pat padeda sumažinti stresą.
Koenzimas Q10	Tai yra svarbus koenzimas mitochondrijų energijos gamyboje, be to, kad vystosi antioksidantas, jis yra organuose, kuriems reikia daugiau energijos, pavyzdžiui, raumenyse, smegenyse ir širdyje..
B grupės vitaminai	Be visų organizme atliekamų funkcijų, ši vitaminų grupė taip pat prisideda prie normalios nervų sistemos veiklos ir energijos apykaitos, gerina atminties pajėgumą ir koncentraciją, mažina nuovargį ir nuovargį..
Kalva	Tai yra susijusi su pažintinio funkcionavimo padidėjimu ir atminties praradimo prevencija, kuri prisideda prie ląstelių membranų struktūros ir acetilcholino sintezės, kuri yra svarbus neuromediatorius..
Cinkas	Tai mineralas, turintis keletą funkcijų kūne, o tarp jų jis padeda palaikyti normalią pažintinę funkciją.

Šios medžiagos yra daugumos papildų, vartojamų smegenų veiklai gerinti, dalis, tačiau jų negalima vartoti be gydytojo nurodymų, nes kai kurie iš jų gali sukelti antrinį ar kontraindikuotiną poveikį, ypač sergant kai kuriomis ligomis..

Papildai atminčiai ir koncentracijai

Keli šių vaistų, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, pavyzdžiai:

1. „Centrum“ pasirodymas

„Centrum“ ir „Ženšenis“ bei „Gingko“ yra multivitaminai, kuriuose yra vitaminų ir mineralų dirvožemyje, taip pat ženšenio ir Gingko biloba ekstraktas, cinkas, vitaminas b5, taip pat didelis B grupės vitaminų kiekis, padedantis sustiprinti tiek fizinę savybę. kiek protinis.

Rekomenduojamos dozės yra 1 tabletė per dieną maiste, geriausia ryte arba po pietų..

2. Memorex

Šis papildas turi B grupės vitaminų, natrio lecitino ir eleuterokoko, taip pat bioflavonoidų, kurie padeda deguoniui prisotinti smegenis, suteikia energijos ir gerina pažinimo galimybes.

Rekomenduojamos dozės yra 1 tabletė per dieną..

3. Farmatonas

Pharmaton sudėtyje yra omega 3, B grupės vitaminų, folio rūgšties, tiamino, riboflavino, kalcio, hierarchijos, cinko, seleno, kurie padeda pagerinti atmintį ir koncentraciją, taip pat savo sudėtyje turi ženšenio, kuris taip pat padeda atgauti energiją ir prisideda prie fizinės ir psichinės sveikatos.

Rekomenduojamos dozės yra nuo 1 iki 2 kapsulių per dieną, po eksperimento ir (arba) almuerzo, nors jos turėtų būti vartojamos maždaug po 3 mėnesių..

4. Teboninas

Teboninas yra vaistas, kurio sudėtyje yra „Ginkgo Biloba“, kuris veikia padidindamas kraujotaką, pagerindamas deguonies pernešimą į ląsteles, todėl yra skiriamas tais atvejais, kai pasikartojantys smegenų kraujotakos nepakankamumo simptomai pasireiškia kaip smegenų kraujotakos problemos. atminties ir pažintinės funkcijos, pvz.

Rekomenduojama dozė priklauso nuo vaisto dozės, ją turėtų nurodyti gydytojas.