Gimdos kaklelio stuburo skausmai, kas gali būti ir kaip gydyti

Skausmas kaklo stuburo srityje, dar moksliškai žinomas kaip kaklo skausmas, yra gana dažna ir pasikartojanti problema, kuri gali kilti bet kuriame amžiuje, tačiau dažnesnė suaugus ir senatvėje..

Nors dažniausiai tai yra laikinas skausmas, kurį sukelia raumenų įtempimas ir kuris neturi didelės reikšmės, kitais atvejais jis gali kilti dėl rimtesnės problemos, tokios kaip artritas ar net nervų suspaudimas, sukeliančios nuolatinį ir intensyvesnį skausmą..

Taigi, kai skausmas gimdos kaklelio srityje pagerėja ilgiau nei 3 dienas, svarbu pasikonsultuoti su kineziterapeutu, ortopedu ar net bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų nustatyta, ar yra kokių nors priežasčių, kurias reikia gydyti..

Kai kurios iš labiausiai paplitusių gimdos kaklelio stuburo skausmų priežasčių yra:

1. Raumenų įtempimas

Raumenų įtempimas yra pirmoji ir dažniausia skausmas kaklo stuburo srityje, kurį dažniausiai sukelia kasdienė veikla ar elgesys, pvz., Bloga laikysena, ilgas darbas sėdint, gulėjimas netinkamoje padėtyje ar raumenų susitraukimas. kaklas fizinių pratimų metu.

Šio tipo priežastis taip pat gali atsirasti didelio streso laikotarpiais, nes įtampa paprastai sukelia kontraktūrų atsiradimą gimdos kaklelio srityje..

Ką daryti: paprastas būdas sumažinti diskomfortą yra ištiesti kaklą 2 - 3 kartus per dieną bent 5 minutes. Tačiau gali padėti ir karštų kompresų pritaikymas vietoje 10–15 minučių. Peržiūrėkite keletą tempimo pavyzdžių, kuriuos galite padaryti.

2. Pūtimai ir nelaimingi atsitikimai

Antroji pagrindinė kaklo skausmo priežastis yra trauma, tai yra, kai stiprus sprando smūgis yra sukeltas, pavyzdžiui, eismo įvykio ar sporto traumos. Kadangi kaklas yra lengvai pažeidžiamas ir jautrus regionas, kaklas gali patirti įvairių tipų traumas, dėl kurių atsiranda skausmas.

Ką daryti: Paprastai skausmas yra gana lengvas ir praeina po kelių dienų, naudojant šiltus kompresus 15 minučių per dieną. Tačiau jei skausmas labai stiprus arba atsiranda kitų simptomų, tokių kaip sunkumas judinti kaklą ar dilgčiojimas, svarbu kreiptis į gydytoją.

3. Sąnarių susidėvėjimas

Sąnarių dilimas yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių gimdos kaklelio skausmo priežastis ir paprastai siejama su tokia lėtine liga kaip, pavyzdžiui, gimdos kaklelio artrozė, sukelianti uždegimą tarp slankstelių, sukeliančią skausmą.

Osteoartrito atveju, be skausmo, gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip sunkumas judinti kaklą, galvos skausmas ir mažų paspaudimų gamyba..

Ką daryti: dažniausiai norint atlikti artrozės sukeltą diskomfortą, būtina atlikti fizinę terapiją, tačiau ortopedas taip pat gali rekomenduoti vartoti kai kuriuos vaistus uždegimui sumažinti ir skausmui malšinti. Geriau supraskite, kaip gydoma gimdos kaklelio artrozė.

4. Išvaržos diskas

Nors išvaržos diskai yra mažiau paplitę, jie taip pat laikomi pagrindine kaklo stuburo dalies skausmo priežastimi. Taip nutinka todėl, kad diskas pradeda daryti spaudimą nervams, praeinantiems stuburo srityje, sukeldamas nuolatinį skausmą ir net kitus simptomus, pavyzdžiui, dilgčiojimą vienoje iš rankų, pvz..

Išvaržiniai diskai yra dažnesni sulaukus 40 metų, tačiau jie gali atsirasti anksčiau, ypač žmonėms, kurių laikysena bloga, arba kuriems reikia dirbti ne tokiose patogiose vietose, kaip dažytojai, tarnaitės ar kepėjai..

Ką daryti: išvaržos sukeltą skausmą galima palengvinti tepant karštus kompresus vietoje, taip pat vartojant ortopedo rekomenduojamus priešuždegiminius ir analgetikus. Be to, paprastai taip pat reikia atlikti fizinę terapiją ir RPG pratimus. Sužinokite daugiau apie išvaržų diskus vaizdo įraše:

Viskas apie HERNIA DE DISCO

5. Papūgos bukas

Papūgos snapas, moksliškai žinomas kaip osteofitozė, atsiranda, kai dalis slankstelio užauga didesnė nei įprasta, todėl atsiranda kaulo išsikišimas, primenantis papūgos snapą. Nors šis išsikišimas nesukelia skausmo, jis gali nuspausti stuburo nervus, sukeldamas tokius simptomus kaip skausmas, dilgčiojimas ir net jėgų praradimas.

Ką daryti: papūgos buką visada turėtų diagnozuoti ortopedas ir paprastai gydymas atliekamas kineziterapijos ir priešuždegiminėmis priemonėmis. Sužinokite daugiau apie papūgos snapą ir kaip gydyti.

Kokiomis priemonėmis galima naudotis

Norint palengvinti skausmą ir užtikrinti, kad būtų atliekamas tinkamiausias gydymas, labai svarbu pasitarti su gydytoju, diagnozuoti jo priežastį ir žinoti geriausią gydymo būdą..

Tačiau kai reikia vartoti vaistus, gydytojas paprastai nurodo:

• Skausmą malšinantys vaistai, kaip Paracetamolis;
• Priešuždegiminiai vaistai, kaip Diklofenakas ar Ibuprofenas;
• Raumenų relaksantai, tokių kaip ciklobenzaprinas arba orfenadrino citratas.

Prieš vartojant vaistus, svarbu išbandyti kitas, natūralesnes gydymo formas, tokias kaip dažnas kaklo tempimas ir karštų kompresų uždėjimas ant skausmo vietos..

Kada kreiptis į gydytoją

Daugelis gimdos kaklelio srities skausmo atvejų pagerėja per 1 savaitę, pailsėjus, ištempiant ir naudojant karštus kompresus, tačiau, jei nepagerėja, labai svarbu pamatyti ortopedą ar bent jau bendrosios praktikos gydytoją..

Be to, svarbu kreiptis į gydytoją, kai atsiranda kiti simptomai, tokie kaip:

• Labai sunku judinti kaklą;
• Dilgčiojimas rankose;
• Jėgų trūkumo rankose jausmas;
• Galvos svaigimas ar alpimas;
• Karščiavimas;
• Smėlio jausmas kaklo sąnariuose.

Šie simptomai paprastai rodo, kad skausmas nėra tik raumenų kontraktūra, todėl juos turėtų įvertinti ortopedas.