Arbata pagerinti apyvartą

Yra arbatos, kurios gali padėti pagerinti kraujo apytaką stiprindamos kraujagysles, stimuliuodamos limfos apytaką ir mažindamos patinimą. 

Keli arbatos, galinčios pagerinti apyvartą, pavyzdžiai:

1. Arklio arbata

Puiki namų gynimo priemonė kraujotakai pagerinti yra žąsies arbata. Šernas yra vaistinis augalas, turintis savybių, kurios padeda sumažinti riebalų kaupimąsi arterijose, be to, padeda gydyti blogą virškinimą, nutukimą ir vidurių užkietėjimą..

Ingredientai

• 4 valgomieji šaukštai medetkų lapų;
• 1 litras vandens.

Paruošimo būdas

Žąsienos lapus reikia susmulkinti ir paimti į ugnį 30 minučių. Išvirus lapams, arbatą galima nukošti ir paruošti, ją reikia gerti kas 2 valandas 5 kartus per dieną.

2. Meliloto arbata

Meliloto yra skirtas gydyti keletą venų ligų, nes padeda stimuliuoti limfos apytaką, mažina patinimą..

Ingredientai

• 1 arbatinio šaukštelio oro dalių meliloto;
• 150 ml vandens.

Paruošimo būdas

Užvirkite vandenį ir suberkite žoleles, palikdami pastovėti apie 10 minučių. Turėtumėte išgerti 2 - 3 puodelius šios arbatos per dieną.

3. Arklio kaštonų arbata

Arklio kaštonų arbata stiprina venų sienas, gerina kraujotaką, mažina patinimą ir apsaugo nuo venų varikozės.

Ingredientai

• 2 paketėliai arklio kaštonų;
• 500 ml verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Užvirkite vandenį, įpilkite Indijos kaštono ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Po valgio leiskite sušilti, nukoškite ir gerkite 3 puodelius per dieną.