Mate arbata slims

Išgerdami 1 litrą mate arbatos per dieną, numesite svorio, pagerinsite kūno veiklą, pašalinsite detoksikaciją ir palaikysite kūno riebalų deginimą. Tai labai efektyvu kaip dietos ir fizinio aktyvumo priedas. Patikrinkite mate arbatos pranašumus. 

Kaip pasidaryti mate arbatos

Norėdami paruošti mate arbatą, į maždaug 180 ml arbatinį šaukštelį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį yerba mate arba 1 paketėlį mate arbatos ir įpilkite verdančio vandens. Tikėkitės, kad sušils, nusitrins ir išgers.

Jei norite numesti svorio, pirmenybė turėtų būti teikiama aspartamo, pvz., Stevijos, naudojimui, galite pridėti kelis lašus citrinos.

Draugiškos arbatos kontraindikacijos

Draugiškos arbatos kontraindikacijos yra nekontroliuojama arterinė hipertenzija, nemiga ir nervingumas. Asmenys, kenčiantys nuo nemigos, turi didelę kofeino dozę, todėl nevalgytų mate arbatos po 18 val.

Motinos arbatos savybės

Mate arbatoje gausu kofeino ir ksantinų, fenolio junginių ir saponinų, kurie garantuoja biologinį apsaugą organizme, o tyrėjų teigimu, mate arbata turi dar daugiau antioksidacinių savybių nei žalioji arbata..

Kitas puikus lieknėjimo arbatos variantas yra baltoji arbata, kuri skatina riebalų ląstelių deginimą organizme.

Pažiūrėkite, kaip nesijauti alkanas šiame video:

Laimėjimas iš bado, norint numesti svorio