Ar „Senna“ arbata svorio netekimui tikrai veikia?

Senna arbata yra namų gynimo priemonė, kurią populiariai naudoja žmonės, norintys greitai numesti svorio. Tačiau šis augalas neturi įrodytos įtakos svorio metimo procesui, todėl neturėtų būti naudojamas šiam tikslui, ypač jei jo neprižiūri dietologas, gydytojas ar natūropatas..

Norint numesti svorio, svarbiausia laikytis subalansuotos dietos, kurios vadovaujasi dietologas, taip pat reguliariai mankštintis. Taip pat gali būti vartojami papildai, tačiau tai visada turėtų nukreipti svorio metimo srityje besispecializuojantis sveikatos priežiūros specialistas, kuris rekomenduoja įrodyto poveikio ir tinkamos dozės maisto papildus..

Nes senna yra žinoma numesti svorio

Nors ji neturi įrodyto poveikio svorio metimui, šios arbatos vartojimas išpopuliarėjo dėl pranešimų, teigiančių, kad ji sukelia greitą svorio metimą per mažiau nei 24 valandas. Ir iš tikrųjų yra žmonių, kurie gali numesti svorio po jo vartojimo, tačiau tai ne dėl svorio metimo proceso, o dėl žarnyno ištuštinimo. Taip yra todėl, kad senna yra labai stiprus vidurius laisvinantis augalas, todėl vidurių užkietėjimą kenčiantiems žmonėms pavyksta pašalinti žarnyne susikaupusias išmatas. Taigi, kai žmogus pašalina šias išmatas, jos tampa lengvesnės, atrodo, kad prarado svorį.

Be to, taip pat nėra neįprasta girdėti, kad dietologas paskyrė senna arbatą numesti svorio, tačiau tai dažniausiai daroma trumpam laikui, iki 2 savaičių, norint išvalyti žarnyną ir pašalinti toksinus, kad būtų galima paruošti organizmą. naujam valgymo planui, kurio rezultatus lemia mitybos pokyčiai, o ne vidurius laisvinančių vaistų vartojimas.

Kaip Senna veikia žarnyne?

Senna arbata turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį, nes augalas turi labai daug A ir B tipo senozidų - medžiagų, kurios geba stimuliuoti mieteninį rezginį, kuris yra atsakingas už žarnyno susitraukimo padidėjimą, išstumdamas išmatas..

Be to, senna taip pat turi nemažai gleivių, kurios pasisavina iš organizmo vandenį, todėl išmatos tampa minkštesnės ir lengviau pašalinamos..

Sužinokite daugiau apie „Senna“ ir kaip teisingai naudoti.

Norint numesti svorio, saugu vartoti vidurius laisvinančius vaistus?

Vidurius laisvinantys vaistai gali būti svorio metimo proceso dalis, tačiau jie turėtų būti vartojami trumpą laiką ir prižiūrint sveikatos specialistui, skirti tik valyti toksinų kūną ir paruošti kūną svorio metimo procesui..

Taigi vidurius laisvinantys vaistai neturėtų būti naudojami kaip pagrindinė priemonė norint numesti svorio, nes per didelis ar lėtinis jo vartojimas gali sukelti keletą sveikatos problemų, tokių kaip:

• Gebėjimas išbristi: Taip atsitinka todėl, kad regiono nervai praranda jautrumą ir tampa priklausomi nuo vidurius laisvinančio preparato vartojimo, kad išprovokuotų tuštinimąsi;
• Dehidracija: vidurius laisvinantys vaistai sukelia labai greitą žarnyno funkcionavimą, todėl sutrumpėja laikas, per kurį organizmas turi absorbuoti vandenį, kuris pašalinamas per daug su išmatomis;
• Svarbių mineralų praradimas: kartu su vandeniu kūnas taip pat gali pašalinti mineralų perteklių, daugiausia natrio ir kalio, kurie yra svarbūs, pavyzdžiui, raumenims ir širdžiai funkcionuoti;
• Kraujavimas iš išmatų: sukelia per didelis žarnyno sudirginimas vartojant vidurius laisvinančius vaistus;

Kelios iš šių pasekmių gali paveikti vidaus organų veiklą, kurios ilgainiui gali sukelti rimtas širdies ligas ir kelti pavojų gyvybei..

Taigi bet kokie vidurius laisvinantys vaistai neturėtų būti naudojami norint numesti svorio, ypač kai sveikatos priežiūros specialistas neprižiūri..

Peržiūrėkite mūsų dietologo vaizdo įrašą, kuriame paaiškinta, kodėl vidurius laisvinantys vaistai nėra tinkama priemonė norint numesti svorio:

LAXANT DARBAI SLIM?