Dieta gydyti Helicobacter Pylori (įskaitant, pavyzdžiui, meniu)

Dieta gydymo metu Helicobacter Pylori venkite vartoti tokius maisto produktus, kurie skatina skrandžio jungų sekreciją, pavyzdžiui, kavą, kolos gėrimus ir gaiviuosius gėrimus, taip pat venkite maisto, kuris dirgina skrandį, nes pipirai ir dešros, pavyzdžiui, dešros. 

La Helicobacter Pylori  Tai yra skrandyje esančios bakterijos, kurios dažniausiai sukelia gastritą, tačiau kai kuriais atvejais ši infekcija taip pat gali sukelti kitų problemų, tokių kaip opos, skrandžio vėžys, vitamino B12 trūkumas, anemija, diabetas ir riebalų kepenys.. 

Leidžiami maisto produktai 

Maistas, padedantis kovoti su šia bakterija ir kuris turėtų būti valgomas gydymo metu:

1. Probiotikai

Probiotikų yra tokiuose maisto produktuose kaip jogurtas ir kefyras, taip pat kad jie gali būti vartojami kapsulių ar aštuonkojų pavidalu. Probiotikus formuoja didelės žarnyne esančios bakterijos, kurios skatina medžiagų, kovojančių su ja, gamybą Helicobacter Pylori ir dezinfekuoti antrinį poveikį, atsirandantį gydant ligą, pavyzdžiui, viduriavimą ir virškinimą. Sužinokite daugiau apie tai, kokie probiotikai ir kokie.

2. Omega-3 ir Omega-6

Omega-3 ir omega-6 vartojimas padeda sumažinti skrandžio uždegimą ir užkirsti kelią H. pylori augimui, padeda gydyti ligą.

Šių tepalų galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, alyvuogių aliejus, sėklos, vanduo ir džiovinti vaisiai. 

3. Virti vaisiai ir daržovės

Neapdoroti vaisiai ir virtos daržovės turėtų būti vartojami gydant H. pylori, kuris lengvai virškinamas ir padeda pagerinti žarnyno veiklą. Be to, vaisiai, tokie kaip avietės, malimo pjaustytuvai, juodoji pavėsinė ir geltonoji arugula, skirti kovoti su H. pylori augimu ir vystymusi. Kiti vaisiai, kurie gali būti naudojami manzanai, kriaušėms, gvajabai ir bananams.

4. Brokolius nukoškite, nukoškite ir perkoškite

Šios 3 daržovės, ypač brokoliai, yra vadinamos izotiocianatinėmis medžiagomis, kurios padeda išvengti vėžio ir kovoti su H. pylori, mažindamos šios bakterijos dauginimąsi žarnyne..

Šios daržovės lengvai virškinamos ir padeda sumažinti skrandžio diskomfortą, kurį sukelia gydymo metu. Norint išgauti šį poveikį, rekomenduojama suvartoti 70 g brokolių per dieną.

5. Balta mėsa ir žuvis

Baltoje mėsoje ir žuvyje yra mažesnė riebalų koncentracija, todėl šios rūšies baltymai yra lengviau virškinami dėl to, kad skrandyje yra tiek laiko. Tokiu būdu išvengsite tokių simptomų kaip rūgštingumas ir deginimas skrandyje. 

Kaip palengvinti nemalonius gydymo simptomus

Gydymas kovojant su H. pylori paprastai trunka 7 dienas ir protonų pompą slopinančių vaistų, tokių kaip Omeprazolas ir Pantoprazolas, vartojimas, be tokių antibiotikų kaip Amoksicilinas ir Klaritromicinas vartojimo. Šie vaistai geriami 2 kartus per dieną, pasižymint tam tikru antriniu poveikiu, pavyzdžiui:

1. Metalinis skonis burnoje

Jis pasirodo gydymo pradžioje ir gali paruošti kelią dienai. Kad tai palengvintų, salotas galima pagardinti actu ir dulkes dulkių metu galite į dantų pastą pabarstyti kepimo soda ir druska. Tai padės neutralizuoti burnos rūgštis ir gaminti daugiau seilių, taip pašalinant metalo skonį.

2. Skausmas ir skausmas skrandyje

Jūra ir skausmas jūsų skrandyje atsiranda dėl antrosios gydymo dienos. Norint jų išvengti, svarbu gerti daug vandens, pailsėti ir vartoti lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, jogurtą, baltumą, želatiną, baltą duoną ir sodos skardines..

Norėdami sušvelninti rytinius potvynius, galite atsigerti imbiero gabalėlio, kai tik atsibusite, valgydami 1 pulką skrudintos duonos arba 3 galonus vandens ir druskos, taip pat venkite gerti didelius skysčių kiekius vienu metu.. 

3. Diarrea

Dėl trečiosios gydymo dienos dėl antibiotikų atsiradimo viduriavimas gali likti ne tik dėl H. pylori pašalinimo, bet ir pažeisti žarnyno florą, o tai sukelia viduriavimą..

Norėdami kovoti su viduriavimu ir papildyti žarnyno florą, turite kasdien vartoti 1 natūralų jogurtą ir vartoti lengvai virškinamus maisto produktus, tokius kaip sriubos, tyrės, balti ryžiai, gabaliukai ir balta mėsa. Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip sustabdyti viduriavimą.

Ko nevalgyti gydymo metu

Gydant nuo H pylori, svarbu vengti maisto, kuris dirgina skrandį ir skatina skrandžio jungos sekreciją, be maisto, kuris apsaugo nuo antrinių simptomų, tokių kaip virškinimas. Todėl racione svarbu vengti:

• Kava, šokoladas ir viskas, kaip juoda ar žalia, pues yra kofeino, medžiagos, kuri stimuliuoja skrandžio judėjimą ir skrandžio jungos sekreciją, sukelia blogą dirginimą;
• Gaivieji gėrimai ir gazuoti gėrimai, nes skrandis gali sukelti skausmą ir refliuksą;
• Alkoholiniai gėrimai dėl padidėjusio uždegimo skrandyje;
• Rūgščių vaisių kaip citrina, apelsinas ir ananasai, jie gali sukelti skausmą ir deginimą;
• Maistas, kuriame gausu skaidulų vaisiai ir daržovės, dėl kurių jie ilgiau išlieka skrandyje, gali sukelti rūgštingumą ir negalavimą;
• Aštrus ir aštrus maistas pavyzdžiui, mostaza, pomidorų salsos, majonezijos, angliškos salsos, sojos salsos ir kubito;
• Laisvai laikoma mėsa, keptas maistas, visa lečė ir quillos amarillos nes juose gausu riebalų, kurie apsunkina virškinimą ir padidina laiką, per kurį maistas lieka skrandyje;
• Perdirbta mėsa ir konservai nes juose gausu konservantų ir cheminių priedų, kurie dirgina skrandį ir žarnyną, didindami uždegimą.

Todėl rekomenduojama padidinti vandens, baltųjų ir šviežių vaisių suvartojimą, tai padeda sumažinti skrandžio uždegimą ir reguliuoti žarnyno tranzitą. Kūdikio turėtumėte jo vengti, jei jaučiatės blogai, jei jis toleruojamas, jį galima vartoti nesirūpinant..

Dėl maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų, gydymo ir krizės metu Helicobacter Pylori Tų, kurių reikėtų vengti, kai bakterijos bus išnaikintos, reikėtų vėl įtraukti į racioną. Pažiūrėkite, kaip gydyti gastritą.

Dietos meniu jums H. pylori

Žemiau esančioje lentelėje yra trijų dienų meniu, kurį galima naudoti gydant Helicobacter Pylori:

Vis dėlto svarbu atsiminti, kad vaisius ir daržoves prieš vartojimą būtina nuplauti, nes H. pylori gali būti žalių daržovių sudėtyje ir vėl užkrėsti skrandį. Žino, kaip užsikrečia Helicobacter Pylori.

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie dietą, gydant gastritą: 

Dieta nuo gastrito - ką valgyti