Dengu karštligės dieta norint greičiau pasveikti

Maistas dengės karštligės laikotarpiu turi būti pagrįstas maisto produktų, kuriuose gausu baltymų ir baltymų šaltinių, vartojimu, kurie padeda išvengti anemijos ir stiprina imuninę sistemą. Taip pat svarbu vengti kai kurių maisto produktų, kurie gali pasunkinti ligą, pavyzdžiui, košės, pipirų ir pomidorų, nes dėl salicilatų sulaikymo padidėja kraujavimo rizika..

Palaikykite gerą organizmo mitybos būklę kovojant su dengės karštligės karščiavimu, svarbu keletą kartų per dieną valgyti mažomis porcijomis, pailsėti ir gerti nuo 2 iki 3 litrų vandens per dieną.

Maistas, skirtas dengės karštligės gydymui

Pats blogiausias maistas dengės karštligės ligoms yra daug baltymų ir baltymų, kurie yra svarbūs maistingieji produktai, siekiant užkirsti kelią anemijai ir padidinti trombocitų susidarymą, nes esant šiems dengės karštims šių kraujo ląstelių sumažėja, ir užkirsti kelią kraujavimui. 

Dėl šios priežasties maisto produktai, kurie padeda kovoti su dengės karštligė, turintiems neriebią mėsą, įskaitant kepenis, balta mėsa, pavyzdžiui, pollo, pavojai ir pescado, leche ir jos dariniai, huevos, frijoles, garbanzos, bandelės, chicharos ar guisantes, la remolacha , aštuonkojų ir kokosų vanduo.

Be to, taip pat galima vartoti lechuga, remolacha, zanahoria, citrinų, mango, prinokusių kriaušių ir sinus piel, bananų, papajų, salierų, riešutų, repollo, cebollín, cebolla, calabaza, ryžių, keptuvės, avena, spárragos, marañón o anakardo, avellanos, saulėgrąžų sėklos, calabaza sėklos, berenjena, ajo, perejil, rapsų priėmimas, sviestas, priimta ir soja, saulėgrąžų priėmimas, linaza priėmimas, ožkos leche, sojos leche, ryžių leche, tapijoka y kava be kofeino. 

Kokių maisto produktų vengti sergant dengės karštligė

Maistas, užkertantis kelią dengės karštligės gydymui, yra salicilatų, nes jie veikia panašiai kaip aspirinas, skystindami kraują ir lėtina kraujo krešėjimą, sudarydami palankias sąlygas kraujavimui. Šie maisto produktai yra:

• Ciruela, cereza, manzana, melionas, nektarinas, durazno, vynuogės, apelsinų mandarinas, kateriai, naranja, kivi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendrai, nueces, pistacijos, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, agurkas, pomidoras, žaliasis aceunas, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, brokoliai, liucerna, chiles, krienai;
• Visi džiovinti vaisiai, tokie kaip vynuogės, pasala, duomenys, spanguolės;
• Pipirai, cinamonas, garstyčios, karis ir imbieras;
• Grūdiniai pusryčiai, kuriuose yra kokoso, kukurūzų, vaisių ir riešutų;
• Kava ir arbatos;
• Kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus;
• Milė.

Kai kurie vaistai, ne tik vengiant šių maisto produktų, taip pat draudžiami dengės karštligės atvejais, pvz., Acetilsalicilo rūgštis arba AAS (Aspirinas). Daugiau apie dengės karštligės gydymą.

Meniu pavyzdys dėl dengės karštligės

Tęsinys keičia 3 dienų meniu, kuris padės greičiau atsigauti po dengės karštligės: