Dieta ir mityba - Lappuse 74

Rauginti kopūstai, iš pradžių žinomi kaip Rauginti kopūstai, yra kulinarinis preparatas, gaminamas fermentuojant šviežius kopūstų ar kopūstų lapus.Fermentacijos procesas vyksta tada, kai bakterijos ir mielės, esančios natūraliai kopūstuose, liečiasi su daržovių...

Gerti arbatą po gimdymo yra puikus būdas numesti svorio, nes tai padidina motinos pieno gamybą ir taip motinos kūno, kuris sunaudoja sukauptus riebalus per 9 nėštumo mėnesius, kalorijas kaip energijos...

Valgymas tamsųjį šokoladą gali sumažinti kraujospūdį, nes kakava, esanti tamsiame šokolade, turi flavonoidų, kurie yra antioksidantai, padedantys kūnui gaminti medžiagą, vadinamą azoto oksidu, kuris padeda atpalaiduoti kraujagysles, sukeldamas kraujo tekėjimą....

Per didelis šokolado vartojimas gali pabloginti spuogus, nes šokolade gausu cukraus ir pieno - dviejų maisto produktų, kurie skatina riebalų susidarymą riebalinėse liaukose, todėl padidėja odos riebumas ir atsiranda spuogų..Dėl...

Cikorija, kurios mokslinis pavadinimas yra Cichorium pumilum, yra augalas, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų, jis gali būti vartojamas žalias, šviežias salotas arba arbatą, dažniausiai naudojamas jo lapai ir šaknys.Cikorijos taip...

„Soursop“ arbata yra puiki priemonė gydant diabetą ir hipertenziją, tačiau ji taip pat gali padėti sumažinti nemigą, nes turi raminamųjų ir raminamųjų savybių..Nepaisant to, kad soursop arbata turi keletą naudos...

Spanguolių arbata su žaliąja arbata gali būti naudojama norint mesti svorį, kai naudojama lieknėjant, nes ji padeda sumažinti apetitą, ypač jei girta šilta, taip pat pagreitina medžiagų apykaitą, palengvindama kūno...

Vyšnia yra vaisius, turintis daug antioksidantų, tokių kaip vitaminai A ir C, ir mineralų, tokių kaip kalis ir kalcis, padedantis stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su priešlaikiniu senėjimu.Žali koteliai yra...