Dieta ir mityba - Lappuse 53

Atkinso dietą, dar vadinamą baltymų dieta, sukūrė amerikiečių kardiologas daktaras Robertas Atkinsas. Jos pagrindą sudaro riboti angliavandenių vartojimą ir padidinti baltymų bei riebalų vartojimą visą dieną.. Gydytojo teigimu, įgyvendindamas šią strategiją,...

Norint sveikai maitintis, reikia laikytis keleto paprastų patarimų: gerti daug vandens, vengti saldumynų ir kepto maisto, sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą ir subalansuoti angliavandenių, baltymų ir riebalų kiekį per dieną..Sveika mityba...

Norint pagerinti maiste esančio kalcio pasisavinimą ir užtikrinant stiprius kaulus, rekomenduojama mankštintis, mažinti druskos suvartojimą ir anksti ryte būti saulėje. Šių patarimų ypač reikėtų laikytis tiems, kurie kenčia nuo osteoporozės,...

Laikydamiesi dietos ir eidami kepsninės, turite laikytis tam tikrų strategijų, kad nepriaugtumėte svorio ir neprarastumėte visų pastangų, padarytų ankstesnėmis dienomis..Visų pirma, jūs turite protiškai pasiruošti kepsninei, pasiryždami laikytis žemiau pateiktų...

Nepakankama mityba - tai nepakankamas maistinių medžiagų suvartojimas ar pasisavinimas, būtinas norint patenkinti normalų kūno funkcionavimą ar organizmo augimą, jei tai yra vaikai. Tai yra sunkesnė pagyvenusių žmonių, vaikų ar...

Po sporto salės klasės, mankštos ar net bėgimo valgykite a vaisių salotos sumaišytos su neriebų jogurtu ir trupučiu granolos gali padėti išlaikyti viską standų, nes tai yra maistas, kuriame gausu...

Glikemijos kreivė yra grafinis vaizdas, kaip cukrus atsiranda kraujyje pavalgius, ir parodo, kaip greitai kraujo ląstelės sunaudoja angliavandenius..Glikemijos kreivė nėštumo metuNėštumo glikemijos kreivė rodo, ar motinai nėštumo metu išsivystė diabetas....

Cupuaçu yra kilęs iš Amazonės medžio su moksliniu pavadinimu Theobroma grandiflorum, kuris priklauso kakavos šeimai ir todėl vienas pagrindinių jo produktų yra cupuaçu šokoladas, dar žinomas kaip „cupulate“.„Cupuaçu“ yra rūgštaus,...