Autoimuninio hepatito dieta

Autoimuninė hepatito dieta padeda sumažinti šalutinį vaistų, kurie turi būti vartojami autoimuniniam hepatitui gydyti, poveikį..

Šioje dietoje turi būti mažai riebalų ir be alkoholio, nes šie maisto produktai gali pagilinti kai kuriuos ligos simptomus, tokius kaip pykinimas ir diskomfortas pilve, nes jie trukdo kepenų, kurios yra uždegimas, veikimui..

Peržiūrėkite, ką galite valgyti, kad greičiau atsigautumėte, šiame vaizdo įraše:

HEPATITO DIENA

Ką valgyti sergant autoimuniniu hepatitu

Su autoimuniniu hepatitu galima valgyti daržoves, nesmulkintus grūdus, vaisius, liesą mėsą, žuvį ir ankštinius augalus, nes šie maisto produktai turi mažai riebalų arba jų neturi visai ir netrukdo kepenims veikti. Keli šių maisto produktų pavyzdžiai:

• Salotos, pomidorai, brokoliai, morkos, cukinijos, arugula;
• Obuoliai, kriaušė, bananas, mangas, arbūzas, melionas;
• Pupelės, pupelės, lęšiai, žirniai, avinžirniai;
• Sėklos duona, makaronai ir rudi ryžiai;
• Vištienos, kalakutienos ar triušienos mėsa;
• Pavienis, kardžuvė, padas.

Svarbu teikti pirmenybę ekologiškam maistui, nes kai kuriuose maisto produktuose esantys pesticidai taip pat trukdo kepenų veiklai.

Ko nevalgyti sergant autoimuniniu hepatitu

Ko negalima valgyti sergant autoimuniniu hepatitu, tai riebus maistas, dėl kurio kepenys sunkiai funkcionuoja, ypač alkoholiniai gėrimai, kurie yra toksiški kepenims. Maisto produktų, kuriuos būtina pašalinti iš pacientų, sergančių autoimuniniu hepatitu, pavyzdžiai:

• Keptas maistas;
• Raudona mėsa;
• Įterptas;
• Padažai, tokie kaip garstyčios, majonezas, kečupas;
• Sviestas, grietinė;
• Šokoladas, pyragai ir sausainiai;
• Pramoniniai maisto produktai;

Pieno, jogurto ir sūrio nereikėtų vartoti visos versijos, nes jie turi daug riebalų, tačiau galima vartoti ir nedidelį kiekį lengvų versijų.

Autoimuninio hepatito meniu

Autoimuninio hepatito meniu turi paruošti dietologas. Žemiau yra tik pavyzdys.

• Pusryčiai - Arbūzų sultys su 2 skrebučiais
• Pietūs - ant grotelių keptos vištienos kepsnys su ryžiais ir įvairios salotos, pagardintos šaukštu alyvuogių aliejaus. 1 obuolys desertui.
• Užkandis - 1 sėklos duona su „Minas“ sūriu ir mango sultimis.
• Vakarienė - Kepta kepta virtos bulvės, brokoliai ir morkos, pagardinta šaukštu alyvuogių aliejaus. 1 desertinė kriaušė.

Visą dieną turėtumėte išgerti 1,5–2 litrus vandens ar kitų skysčių, pavyzdžiui, arbatos, bet visada be cukraus.