Cholesterolis veikia moters sveikatą

Moterų cholesterolis skiriasi priklausomai nuo jų hormonų greičio, todėl nėštumo ir menopauzės metu moterims yra būdinga didžiausia cholesterolio koncentracija, svarbu tinkamai valgyti, ypač šiomis fazėmis, kad būtų išvengta komplikacijos ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Aukštas cholesterolio kiekis paprastai nesukelia simptomų, o jo diagnozė nustatoma atliekant kraujo tyrimą, kuriame įvertinamas bendras cholesterolis ir jo frakcijos (MTL, DTL ir VLDL), taip pat trigliceridai. Svarbu atlikti šį testą ne rečiau kaip kas 5 metus, ypač po 30 metų, arba kasmet, jei yra padidėjusio cholesterolio rizikos veiksnių, tokių kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar nėštumo metu, pvz..

Cholesterolis nėštumo metu

Cholesterolis nėštumo metu natūraliai pradeda didėti nuo 16 nėštumo savaitės, pasiekdamas dvigubai didesnę vertę, nei moteris turėjo prieš pastodama. Tai yra normalus pokytis, ir daugelis gydytojų pernelyg nesijaudina dėl šio padidėjimo, nes jis paprastai grįžta į normalų po kūdikio gimimo.

Bet jei moteris prieš nėštumą jau turėjo aukštą cholesterolio kiekį arba jei ji turi didelį antsvorį, taip pat turi aukštą kraujospūdį, gydytojas gali sukelti įtarimą ir nurodyti, kad nėščioji turi būti labai atsargi savo dietos metu, kad būtų išvengta komplikacijų nėštumo metu, taip pat užkirsti kelią moteriai išlaikyti aukštą cholesterolio kiekį po gimdymo.

Pažiūrėkite, ką daryti norint kontroliuoti cholesterolio kiekį nėštumo metu.

Cholesterolis menopauzės metu

Cholesterolis taip pat linkęs didėti menopauzės metu, o tai yra normalus ir laukiamas pokytis. Tačiau, kaip ir bet kuriame etape, menopauzės metu reikia gydyti labai aukštą cholesterolio kiekį, nes jie padidina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, riziką..

Žemesnį moterų cholesterolio kiekį lemia estrogeno kiekis kraujyje, ir kadangi estrogenas dramatiškai sumažėja sulaukus 50 metų, būtent šiuo metu moterims padidėja cholesterolis..

Tokiu atveju gydymas gali būti atliekamas pakaitine hormonų terapija 6 mėnesius. Jei cholesterolio lygis nesikeičia normaliai, moteris turi būti nukreipta į kardiologą ar endokrinologą, kad jis pradėtų specifinę terapiją, kuri gali apimti vaistų vartojimą..

Moterų padidėjusio cholesterolio priežastys

Pagrindinė padidėjusio moterų cholesterolio padidėjimo priežastis yra hormoniniai pokyčiai, dažniausiai atsirandantys nėštumo ir menopauzės metu, tačiau, vartojant kontraceptines tabletes, kortikosteroidus ir anabolinius steroidus, taip pat padidėja cholesterolio kiekis. Kiti veiksniai, kurie taip pat padidina moterų cholesterolį, yra šie:

Paveldimas veiksnys;
Hipotireozė;
Nekontroliuojamas diabetas;
Nutukimas;
Inkstų nepakankamumas;
Alkoholizmas ir
Sėdimas gyvenimo būdas.

Kai moteris susiduria su bet kuria iš šių situacijų, ji patiria didesnę širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas, riziką, todėl cholesterolio kiekį kraujyje mažinti reikia pradėti anksčiau nei sulaukus 50 metų arba kai tik paaiškėja, kad cholesterolio kiekis pakito..

Iš pradžių gydymą sudaro valgymo įpročių, susijusių su fiziniu aktyvumu, pakeitimas. Jei po 3 mėnesių gyvenimo būdo pokyčių rodikliai vis dar išlieka aukšti, rekomenduojama pradėti vartoti specialius vaistus cholesterolio kiekiui mažinti.

Kaip gydyti

Moterų cholesterolio gydymas gali būti atliekamas naudojant:

Cholesterolio dieta;
Fizinio aktyvumo praktika;
Vaistų vartojimas.

Paprastai rekomenduojama vartoti vaistus, kai MTL cholesterolis (blogasis cholesterolis) viršija 130 mg / dL, ir kai jis nėra kontroliuojamas tik keičiantis mitybai ir fiziniam aktyvumui. Aukšto cholesterolio kiekį nėštumo metu galima gydyti laikantis tinkamos dietos, o vienintelis vaistas, kurį galima vartoti šiame etape, yra kolestiraminas..

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau, ką daryti norint sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje:

KAIP ATSISIŲSTI SAVO CHOLESTEROLĮ

111 tūkstančių peržiūrų

5.1k Prenumeruokite

Moterys, turinčios aukštą cholesterolio kiekį, turėtų būti labai atsargios, naudodamos kontraceptines piliules, ypač tas, kurių pagrindą sudaro progesteronas, nes jis dar labiau padidina cholesterolio kiekį, padidindamas širdies ligų ir insulto riziką..

Cholesterolio pamatinės vertės

Normalios suaugusiojo cholesterolio ribinės vertės yra:

Cholesterolio rūšis	Suaugusieji vyresni nei 20 metų
Bendras cholesterolis	mažiau kaip 190 mg / dl
DTL cholesterolis (geras)	didesnis kaip 40 mg / dl
MTL cholesterolis (blogasis)	mažiau nei 130 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau nei 100 mg / dl - vidutinė širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau kaip 70 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau nei 50 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika *
Ne HDL cholesterolis (MTL, VLDL ir IDL suma)	mažiau nei 160 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau kaip 130 mg / dl - vidutinė širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau nei 100 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika * mažiau kaip 80 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika *
Trigliceridai	mažiau kaip 150 mg / dl - nevalgius mažiau kaip 175 mg / dl - nevalgius

Norėdami geriau suprasti, ką reiškia kiekviena cholesterolio rūšis, ir pamatines vertes, patikrinkite, kokie yra cholesterolio tipai.