Kaip valdyti ankstyvuosius akinius?

Ankstyvieji akiniai atsiranda tada, kai vyrai orgazmą pasiekia per pirmąsias sekundes po įsiskverbimo, prieš jiems įsiskverbdami, sukeldami partnerio nepasitenkinimą.. 

Ši seksualinė disfunkcija yra labiau paplitusi paauglių tarpe dėl hormoninių pokyčių, kurie gali lengviau atsirasti, tačiau jie gali atsirasti ir suaugusiesiems, kurie šiais atvejais yra susiję su psichologiniais veiksniais, tokiais kaip, pavyzdžiui, stresas, nerimas.. 

Ankstyvieji akiniai gali būti kontroliuojami naudojant kai kuriuos metodus ir pratimus, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti vartoti vaistus ar psichoterapiją. Dėl šios priežasties turėtumėte pasikonsultuoti su urologu, kad nustatytumėte galimą ankstyvųjų akinių priežastis ir pradėtumėte tinkamiausią gydymą.. 

Gydymo galimybės eyaculación kontrolei

Urologas gali rekomenduoti ir vadovauti kelių rūšių gydymui, įskaitant: 

1. Start-stop technika

Ši technika yra plačiai naudojama ir padeda vyrui priprasti vėlai. Taikant šią techniką, ji atliekama palaipsniui, įskaitant: 

1. Pirmą dieną vyras turėtų masturbuotis sausa ranka, atlikdamas 3 judesius ir sustumdamas 2 ar 3 sekundes. Po kiekvienos pertraukos reikia atlikti 3 judesius ir vėl sustoti. Šis savininkas turi išlaikyti 10 kartų. Jei akiniai yra prieš šiuos 10 kartų, pratimą reikia kartoti kitomis dienomis, kol bus pasiekta 10 kartų;
2. Jei jums pavyksta padaryti 10 kartų iš 3 judesių, turite pakartoti techniką 5 judesiams iš eilės su pertraukomis;
3. Kai pavyksta padaryti 10 kartų iš 5 judesių, turi būti 7 judesiai iš eilės;
4. 10 kartų atlikdami 7 judesius iš eilės, turite pakartoti visą techniką, pradėdami nuo 3 judesių šlapia ranka, naudodami vazeliną tam tikram tepalui;
5. Kai 7 vėl juda, techniką turi pakartoti įmonė ar įmonė. 

Kiekvienas šios metodikos žingsnis turi būti atliekamas skirtingomis dienomis arba su keliomis valandomis diferenciacijos, kad akies siūlė būtų stimuliuojama ir padidėtų.. 

Idealus šios technikos metu yra tas, kad vyras išmoks atpažinti pojūčius ir galės juos valdyti, pailgindamas laiką iki eyaculation. Norint pasiekti geresnių rezultatų, svarbu, kad pas urologą laikytumėtės technikos. 

2. Suspaudimo technika

Šiuo metodu vyras išmoksta atpažinti po akinių kylančius pojūčius ir juos valdyti. Didelis šios technikos pranašumas yra tas, kad ją galėjo pasirinkti tas pats asmuo, man nereikėtų įmonės pagalbos.

Techniką sudaro varpos stimuliavimas masturbacija lytinių santykių metu ir kai jūs žinote, kad turite sustoti ir daryti spaudimą varpos galvai..

Jam jis turi būti dedamas į apatinę varpos galvos dalį, ant frenulumo, o rodomuoju pirštu ir viduriniu paspaudimu ant varpos, uždarant šlaplę. Slėgis turi būti palaikomas 3–4 sekundes ir jis turi būti šiek tiek nepatogus, tačiau nesukeliantis skausmo. Ši technika turi būti pakartota ne daugiau kaip 5 kartus iš eilės.

Kitas kompresijos variantas galimas švirkštimo priemonės pagrindu. Ši technika gali būti atliekama skverbiantis, tačiau svarbu paprašyti partnerio, kad jis nepasikeistų, vengiant stimuliacijos tuo metu, kai bus atliekamas suspaudimas..

3. Desensibilizacijos technika

Tai labai paprasta technika, tačiau dėl to gali nebūti rezultatų su visais vyrais, nes tai reiškia 1–2 valandų masturbacija prieš lytinius santykius, todėl sumažėja jautrumas orgazmui.

Be to, jei nenaudojate prezervatyvo dėl ilgalaikių santykių, urologas gali patarti dėl jo naudojimo, kuris paprastai sumažina varpos jautrumą ir leidžia jums valdyti orgazmą.

4. Hegerio ir Kegelio pratimai

Kegelio pratimai leidžia sustiprinti dubens dugno raumenis, kurie yra raumenų grupė, patenkanti dubens srityje ir aplink šlaplę. Kai šie raumenys sustiprinami, vyras gali pasiekti daugiau galimybių valdyti akinius, užkertant kelią tai atsirasti, kai jis susitraukia, pvz..

Šie pratimai taip pat naudojami, kai yra šlapimo nelaikymas, ir jie turėtų būti daromi kiekvieną dieną 10 kartų iš 10 pakartojimų. Žr. Žingsnis po žingsnio, kaip teisingai atlikti Kegelio pratimus.

5. Vietinių anestetikų vartojimas

Kai kurie tepalai ar aerozoliai, kuriuose yra anestetiko, pvz., Lidokainas ar benzokainas, gali būti naudojami varpos jautrumui sumažinti ir lytinio akto trukmei pailginti, tačiau neatsiranda akių skausmas. Tokio tipo vaistą turi nurodyti gydytojas ir jis turi būti užteptas 10–15 minučių prieš lytinius santykius.

Be šių produktų, yra keletas prezervatyvų, kurių viduje yra anestetikų ir kuriuos taip pat galima naudoti. Keli pavyzdžiai:

• Durex placentas pailgėjo;
• „Durex“ efektyvusis stabdiklis;
• Efektyviai lėtinanti kontrolę.

Net anestetikai turi puikų poveikį neutralizuodami antakius, jie taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, nors vyras nurodo disminución en la placer dėl jautrumo stokos..

6. Vaistų vartojimas

Vaistai paprastai naudojami, kai kiti metodai neduoda norimų rezultatų. Vaistus visada turėtų rekomenduoti urologas, ir į juos paprastai įeina antidepresantai, tokie kaip: Sertralinas, Fluoksetinas ar Trazodonas, kurie daugiausia gydo nerimą, kurie šiais atvejais yra labai dažni..

Peržiūrėkite išsamesnį vaistų, skirtų antakių antakiams gydyti, sąrašą.

Ankstyvoji akis išgydo?

Ankstyvą išgydymą galima pasiekti naudojant paprastas savikontrolės metodikas, tačiau kai jų nepakanka, galima pabandyti sumažinti vyro lytinio organo jautrumą arba vartoti gydytojo paskirtus vaistus. Puiki strategija išgydyti ankstyvuosius akinius ir atlikti apvalius kegelio pratimus 300 kartų per dieną, kiekvieną dieną.