Kaip apskaičiuoti derlingą periodą ar derlingą dieną

Norėdami apskaičiuoti derlingą laikotarpį arba derlingą dieną, turite atsižvelgti į tai, kad esant įprastam menstruaciniam 28 dienų ciklui, derlingiausia yra 14. Taigi, norint apskaičiuoti derlingą laikotarpį, reikia skaičiuoti 14 dienų nuo pirmosios mėnesio dienos. paskutinės menstruacijos ir ovuliacija gali įvykti likus 3 dienoms iki 14 dienos ir praėjus 3 dienoms po šios dienos, net jei tai yra derlingiausios dienos. 

Tai gali būti naudinga programuojant siuntą, siekiant apsaugoti ją nuo siuntimo dykumoje.

Derlingojo laikotarpio skaičiuoklė

Pateikite savo duomenis ir žinokite, koks yra jūsų derlingiausias laikotarpis, kad suplanuotumėte embargą arba apsisaugotumėte nuo apiplėšimo.

Kaip apskaičiuoti derlingą neišvykimo periodą

Norint apskaičiuoti derlingą neišvežimo periodą, būtina kalendoriuje pažymėti uždarymus, kuriems menstruacijų laikotarpis yra nedidelis kelis mėnesius, ir pamatyti įprastus ciklus ar ne. Reguliarios mėnesinės trunka nuo 28 iki 35 dienų, todėl idealiu laikotarpiu pasitarkite su ginekologu, nes tai nėra normalu.

Derlingiausia diena visada yra ciklo sušvelninimas. Taigi jūsų mėnesinės visada būna kas 30 dienų, derlingiausia diena bus 15-oji, skaičiuojant nuo pačios pirmos dienos, bet paprastai 3 dienos prieš ir po vaisingumo, ir tiek daug šių dienų viduje. siete días, jei nenorite užmigti, kontracepcijos metodo metu turite naudoti kokį nors kontracepcijos metodą, pvz..

Kitomis mėnesio dienomis moteris, netgi būdama labai derlinga, taip pat galėtų susilaikyti, jei turėtų lytinių santykių ir nenaudotų jokio kontracepcijos metodo. Taip yra todėl, kad moters spermatozoidų gyvenimo trukmė gali būti iki trijų dienų, todėl moteris turi lytinių santykių neturėdama 3 dienų apsaugos nuo apvaisinimo laikotarpio iki derlingo laikotarpio pradžios dėl galimybių, į kurias ji patenka. embarazada, net tikimybės yra daug blogesnės.

Peržiūrėkite daugiau informacijos apie tai, kaip apskaičiuoti derlingą laikotarpį, žemiau esančiame vaizdo įraše:

Kaip apskaičiuoti derlingas dienas

Kaip apskaičiuoti derlingą periodą netaisyklingais ciklais

Apskaičiuoti vaisingą periodą moterims, kurių ciklai yra nereguliarūs, nėra labai saugu, tačiau toms, kurios nori joje likti, toms, kurios to nenori, tačiau tol, kol ciklas nėra baigtas, visada įmanoma suklysti..

Tačiau būdas sužinoti, kada būna derlingas laikotarpis, kai jums yra nereguliarus menstruacinis ciklas, ir užrašykite jį kiekvieno menstruacinio ciklo trukmei, taigi menstruaciniam ciklui turėtų būti palikta 18 dienų, bet menstruacijų ciklui - trumpesnė ir 11 dienų. plačiau.

Pvz .:  Jei ilgiausias ciklas buvo 22 dienos, o ilgiausias ciklas - 28 dienos, tada: 22–18 = 4 ir 28–11 = 17, jūs nuspręsite, jūsų derlingas laikotarpis bus tarp 4 ir 17 mėnesinių ciklo dienos..

Griežtesnis būdas sužinoti, koks yra derlingas laikotarpis, jei moterims, norinčioms įsiskverbti, būna nereguliarus, naudojant vaistinėse parduodamą ovuliacijos testą ir stebint vaisingą laikotarpį, pavyzdžiui, išvaizda skaidraus makšties skysčio, kuris yra panašus į skaidrųjį Huevo.

Toms moterims, kurios nenori išeiti, stalas nėra labai efektyvus metodas, todėl svarbu naudoti saugius ir veiksmingus kontracepcijos metodus, tokius kaip prezervatyvai ir kontraceptinės tabletės..

Derlingo laikotarpio simptomai

Pagrindinis vaisingo laikotarpio simptomas yra padidėjęs makšties sekrecija, tačiau yra ir kitų atvejų, kurie atsiranda, kai kiaušinis išsiskiria iš kiaušidžių ir turės kiaušintakius, būdamas pasiruošęs apvaisinti spermą ir pradėti embargą. Tai yra:

• Skaidri makšties sekrecija: Tai yra pirmoji ovuliacijos savaitė ir baigiasi derlingasis laikotarpis. Šioje fazėje išsiskiria hormonas estradiolis, kuris gamina daugiau makšties skysčių nei įprasta, tarsi tai būtų tepimo mechanizmas, skatinantis spermos patekimą į makšties kanalą. Moteris pastebės skystį makštyje, panašų į debesies skaidrumą.
• Spuogai ir špinatai: tai yra vienas iš senales, kuriame dauguma moterų gali pastebėti, kad jie ovuliuoja, jie atsiranda todėl, kad šioje fazėje oda tampa stori ir šie erškėčiai gali atsirasti net po paauglystės.
• Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas: atsiranda todėl, kad folikulai išskiria kiaušinius, padidindami hormono, vadinamo progesteronu, kiekį, kuris lemia kūno temperatūros padidėjimą 0,3–0,8 ºC. Jį galima išmatuoti termometru pabudus, neišlipant iš lovos.
• Padidėjęs lytinis potraukis: Tai įvyksta didinant hormonų kiekį, todėl moteris jaučiasi gražesnė, patrauklesnė ir turinti didesnį seksualinį potraukį.
• Padidėjęs apetitas: ovuliacijos fazėje normalu didinti apetitą, dėl kurio organizmas ruošiasi galimam embargui, nes hormonai sukelia mėsainio atsaką.
• „Dolor de vientre“: Visų šių simptomų piko metu kai kurios moterys gali patirti dieglių skausmą, kuris atsiranda ir išnyksta, o tai yra visiškas požymis, kad jos ovuliuoja..
• Dirglumas ir emocinis nestabilumas: Kai kurios moterys jaučia nestabilią nuotaiką ir taip pat gali reikšti, kad yra vaisingo laikotarpio. 

Kai makšties gleivės yra skystesnės ir skaidrios, spermatozoidas lengviau išskiria kiaušinį. Kūno temperatūros padidėjimas atsiranda dėl pastangų, kurias organizmas turi paruošti apvaisinimui, ir kitų simptomų, dėl kurių moteris tampa patrauklesnė ir imlesnė intymiems kontaktams..

Moterys, kurios bando apsirikti ir joms sunku apskaičiuoti vaisingą laikotarpį arba nepavyksta nustatyti simptomų, gali pasirinkti vaistinėje įsigytą ovuliacijos testą..