6 nauda sveikatai

Jis ne tik naudojamas kaip natūralus saldiklis, bet ir gali būti naudojamas imuninei sistemai stiprinti, virškinimo gerinimui ir stresui malšinti. Be to, tai laikoma antiseptiniu, antioksidantiniu, antireumatiniu, diuretiku, virškinimo, atsikosėjimą skatinančiu ir natūraliu raminančiuoju agentu..

Tačiau tai gali padėti priaugti svorio, kai jų suvartojama be pertekliaus, nes tai yra angliavandenis, kurio kalorijų kiekis yra toks pat kaip baltojo cukraus. Dubenėlyje cukraus yra maždaug 60 kalorijų ir toks pat kalorijų kiekis kaip 55 kalorijose. Nes jūsų vartojimas turi būti saikingas.

Nepaisant to, tai yra vienintelis natūraliai saldus maistas, kuriame yra baltymų ir mineralų, kurie yra svarbūs sveikatai, todėl teikia šiuos privalumus:

1. Kova su paderme, duona skatina žarnyno judėjimą;
2. Kova su virškinimu ir skrandžio opomis, nes jame yra fermentų, palengvinančių virškinimą;
3. Atleidžia nuo bronchito, astmos ir gerklės skausmo, dėl savo antibiotikų ir antiseptinių savybių;
4. Milė su propóleo: palengvina faringito, tonzilito, gripo ir peršalimo simptomus. Propóleo veikia kaip antibakterinis, priešgrybelinis, antivirusinis, imuninės sistemos stimuliatorius, gydantis ir regeneruojantis audinius;
5. Mielė su cinamonu: kovoti su nevirškinimu, kuris gali atsirasti po gausaus riebalų patiekalo. Geras pasiūlymas yra pasigaminti ir įberti šaukštą cinamono, kad būtų lengviau virškinti.
6. „Miel con limón“: apsaugo nuo peršalimo ir gripo atsiradimo, tačiau citrinoje yra vitamino C, stiprinančio imuninę sistemą.

Jis turi būti vartojamas mažose vietose ir jo reikia vengti sergant cukriniu diabetu.

Privalumai iš mano draugo

„La miel“ teikia keletą pranašumų, jei jis yra lygus, vienodas ir be dėmių. Norint naudotis visais šiais pranašumais, svarbu kas kelias dienas uždėti mano kristaluotą skystį ant odos, masažuojant šulinį ir dejándola veikti 10 minučių, nuplovus vandenį blauzdikauliu..

Informacija apie maistingumą

Žemiau esančioje lentelėje pateikta informacija apie maistingumą 100 g ir 1 puodelio medaus.

Mano odos kontraindikacijos

Mano maistas yra draudžiamas tokiose situacijose kaip:

• Vaikai iki 1 metų: yra net pirmasis amžius, nes vaiko virškinimo sistema negali būti visiškai išsiskleidusi, o subrendęs neveiksmingai apsigina nuo papildomų kūnų. Jis turi pirmąjį gyvenimo pagrindą, yra daug rimtų apsinuodijimų bakterija, paprastai randama mano plaučiuose, galimybės Clostridium botulinum.
• Diabetikai: Diabetikai turėtų vengti mano odos, nes tai paprastas angliavandenis, kuris greitai padidina gliukozės kiekį kraujyje, yra žalingas diabetikams..
• Alergiškas: Jautriems žmonėms, linkusiems į alergiją, gali išsivystyti alerginės reakcijos, pasireiškiančios skrandžio diskomfortu ir skrandžio sutrikimais dėl žiedadulkių kainų, esančių mano odoje. 

Nepaisant šių mielo vartojimo kontraindikacijų, ji turi būti laikoma maisto lentynoje ir ten, kur laikomi vaistai, ir visada turi būti vartojama, kai nėra kontraindikacijų dėl galimo gydomojo poveikio..