Kokios dietos laikytis laikantis gydymo H.pylori

Gydymo metu reikėtų vengti maisto produktų, kurie skatina skrandžio sulčių sekreciją, tokių kaip kava, juodoji arbata ir kolos gėrimai. H. pylori , taip pat maisto produktai, kurie dirgina skrandį, pavyzdžiui, pipirai, ir perdirbta bei riebi mėsa, pavyzdžiui, šoninė ir dešra.

 H. pylori yra bakterija, sklindanti skrandyje ir paprastai sukelianti gastritą, tačiau kai kuriais atvejais ši infekcija taip pat gali sukelti kitų problemų, tokių kaip skrandžio vėžys, opos, vitamino B12 trūkumas, anemija, diabetas ir riebalinės kepenys. Taigi, gydyti

Geriausi maisto produktai gydymo metu

Maistas, kuris padeda gydyti:

1. Probiotikai

Probiotikų yra tokiuose maisto produktuose kaip jogurtas ir kefyras, juos galima vartoti ir kaip miltelius ar kapsules. Probiotikus formuoja gerosios žarnyne gyvenančios bakterijos, kurios skatina medžiagų, kovojančių su šia bakterija, gamybą ir mažina šalutinį poveikį, atsirandantį gydant ligą, pavyzdžiui, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir blogą virškinimą..

2. Omega-3 ir omega-6

Omega-3 ir omega-6 padeda sumažinti skrandžio uždegimą ir užkirsti kelią H. pylori augimui, padeda gydyti ligą. Šiuos gerus riebalus galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip žuvų taukai, alyvuogių aliejus, morkų sėklos ir greipfrutų sėklų aliejus.

3. Vaisiai ir daržovės

Ne rūgštus vaisius ir virtas daržoves reikia valgyti gydant H. pylori nes jie lengvai virškinami ir padeda pagerinti žarnyno veiklą. Kita vertus, tam tikri vaisiai, pavyzdžiui, avietės, braškės, gervuogės ir mėlynės, padeda kovoti su šios bakterijos augimu, todėl juos galima valgyti saikingai..

4. Brokoliai, žiediniai kopūstai ir kopūstai

Šiose 3 daržovėse, ypač brokoliuose, yra medžiagų, vadinamų izotiocianatais, kurios gali padėti išvengti vėžio ir kovoti H. pylori, sumažindamas šios bakterijos plitimą žarnyne. Šios daržovės yra lengvai virškinamos ir padeda sumažinti gydymo metu sukeltą skrandžio skausmą, o geriausiems rezultatams rekomenduojama skirti 70 g brokolių per dieną..

5. Balta mėsa ir žuvis

Baltojoje mėsoje ir žuvyje yra mažesnė riebalų koncentracija, kuri padeda virškinti ir neleidžia maistui per ilgai likti skrandyje, sukelia skausmą ir sotumo jausmą gydymo metu. Geriausias būdas valgyti šią mėsą yra virinant jas druska ir lauro lapais, kad būtų suteiktas skonis nesukeliant skrandžio rūgštingumo. Jei kepsite mėsą ar žuvį, naudokite alyvuogių aliejų arba 1 šaukštą vandens. Kepti mėsą be aliejaus taip pat galima orkaitėje, tačiau kepti vištieną ir žuvį nepatartina.

Kaip palengvinti nemalonius gydymo simptomus

Gydymas kovoti H. pylori paprastai trunka 7 dienas ir daroma naudojant protonų siurblio inhibitorius, tokius kaip Omeprazolas ir Pantoprazolas, taip pat antibiotikus, tokius kaip Amoksicilinas ir Klaritromicinas. Jie vartojami du kartus per dieną, o dažnas šalutinis poveikis yra: 

1. Metalo skonis burnoje

Tai gali atsitikti gydymo pradžioje, o bėgant laikui tai gali pablogėti. Norėdami padėti išspręsti šią problemą, pagardinkite salotas actu ir prieš valydami dantis pabarstykite kepimo soda ir druska ant dantų pastos. Tai padės neutralizuoti rūgštis burnoje ir pagaminti daugiau seilių, kurios gali atsikratyti metalo skonio.

2. Pykinimas ir skrandžio skausmas

Pykinimas ir skrandžio skausmas dažniausiai pasireiškia nuo antrosios gydymo dienos, todėl, norint, kad jie nepasireikštų, svarbu gerti daug vandens, pailsėti ir valgyti lengvai virškinamus maisto produktus, tokius kaip jogurtas, balti sūriai ir kremo krekeriai..

Geriamoji imbiero arbata netrukus po pabudimo ir suvalgius 1 skiltelę skrudintos duonos arba 3 kremo krekerių, taip pat negeriant didžiulį kiekį skysčių per vieną sėdėjimą, yra geri ryto ligos simptomai..

3. Viduriavimas

Viduriavimas dažniausiai atsiranda po trečiosios gydymo dienos, nes antibiotikai, be to, pašalinami H. pylori, taip pat gali pakenkti žarnyno florai ir sukelti viduriavimą.

Valgymas 1 paprastą jogurtą per dieną ir lengvai virškinamas maistas, pavyzdžiui, sriubos, tyrės, balti ryžiai, žuvis ir balta mėsa, yra geras būdas sustabdyti viduriavimą ir atkurti žarnyno florą..

Ko nevalgyti gydymo metu

Gydymo metu svarbu vengti maisto, kuris gali dirginti skrandį ar skatinti skrandžio sulčių sekreciją, taip pat maisto, kuris pablogina šalutinį poveikį, pavyzdžiui, „įdarytas“ jausmas ir blogas virškinimas. Taigi svarbu vengti valgyti:

• Kava, šokoladas ir juodoji arbata, nes jose yra kofeino - medžiagos, kuri skatina skrandžio judėjimą ir skrandžio sulčių sekreciją, sukelia daugiau dirginimo;
• Nealkoholiniai ir gazuoti gėrimai, nes jie atitraukia skrandį ir gali sukelti skausmą bei rūgšties refliuksą;
• Alkoholiniai gėrimai, nes jie padidina skrandžio uždegimą;
• Rūgštus vaisius, pavyzdžiui, citriną, apelsiną ir ananasus, nes jie gali sukelti skrandžio skausmą ir rėmuo;
• Pipirai ir aštrus maistas, pavyzdžiui, česnakai, garstyčios, kečupas, majonezas, Worcester padažas, sojos padažas, česnako padažas ir atsargos kubeliai;
• Riebi mėsa, keptas maistas ir geltoni sūriai, nes juose gausu riebalų, todėl apsunkinamas virškinimas ir padidėja laikas, per kurį maistas lieka skrandyje;
• Apdorota mėsa ir konservai, nes jie turi daug konservantų ir cheminių priedų, kurie gali dirginti skrandį ir žarnyną, didindami uždegimą.

Taigi rekomenduojama gerti daugiau vandens, valgyti baltuosius sūrius ir šviežius vaisius, kurie gali padėti sumažinti skrandžio uždegimą ir sureguliuoti žarnyno tranzitą..

Dietos meniu gydymo metu H. pylori

Žemiau esančioje lentelėje pateiktas 3 dienų meniu, kurio reikia laikytis gydymo metu, pavyzdys:

Po gydymo svarbu atsiminti, kad prieš valgydami visada kruopščiai išvalykite vaisius ir daržoves, nes H. pylorgali būti žalių daržovių ir vėl užkrėsti skrandį.