Natūralūs Laberintito gydymo būdai

 Labirinitas yra lėtinė problema, kuri gali kilti daug kartų per gyvenimą ir kurią sukelia vidaus oksido uždegimas - regionas, kuriame randama labirinto struktūra, sukeliantis labai būdingus simptomus, tokius kaip prarasta pusiausvyra, spengimas ausyse. sunkumas sutelkti dėmesį į regėjimą, pvz.

Tačiau, be medicininio gydymo, yra keletas natūralių strategijų, kurios vietoje palengvina labirinto uždegimo simptomus, tai yra varpas, kuris taip pat apsaugo nuo dažnos krizės atsiradimo:

1. Venkite greitų judesių

Kad neprarastumėte pusiausvyros, neturėtumėte greitai judėti ir vaikščioti, jei reikia, naudodami nendrę, kad išvengtumėte kritimo. Taip pat pašalinkite iš namų esančius daiktus, kurie padidina užklupimo riziką, ir į vonias įdėkite neslidžias trinkeles.

Jei asmuo tai suvokia, turėtumėte kuo greičiau atsisėsti ir maždaug 10–15 sekundžių pabandyti nustatyti tašką priešais jus..

2. Sumažinkite kavos, alkoholio ir cigarečių vartojimą

Per didelis kavos, alkoholinių gėrimų vartojimas ir cigarečių vartojimas gali pabloginti labirinito požymius ir simptomus, todėl svarbu vengti sumažinti šių medžiagų vartojimą..

Dėl pagrindinių ligų, kurias sukelia besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas.

3. Laikykitės sveikos gyvensenos

Laikykitės sveikos gyvensenos, kad sumažintumėte viršūnių simptomus. Taigi žmogus turėtų gerti šiek tiek vandens, valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą, gerai išsimiegoti ir vengti streso.

Sužinokite, kaip gauti sveiką maistą.

4. Venkite perdirbto maisto

Daugelio perdirbtų maisto produktų sudėtyje yra dažiklių ir konservantų, kurie gali sukelti labirinito krizę, todėl turėtų būti vengiama teikiant pirmenybę neperdirbtiems maisto produktams..

5. Ginkgo biloba arbatos gėrimas

Geras naminis vaistas, kuris gali būti naudojamas kovojant su labirinto sukelta maru, yra Ginkgo biloba, nes šis augalas pagerina kraujotaką, net aliejaus viduje padeda kovoti su spengimu ausyse..

Ginkgo biloba reikia vartoti kasdien, ypač jei asmuo išgyvena streso periodą, dėl kurio dažniausiai atsiranda viršūnė..

Sužinokite daugiau apie „Ginkgo Biloba“ ir jo savybes.

6. Atlikite tinkamus pratimus

Yra pratimų, kuriuos galima atlikti siekiant palengvinti labirinto simptomus, pavyzdžiui, kumelės. Asmuo gali atlikti kai kuriuos pratimus tik jums, be embargo, kai kuriuos studentus turėtų lydėti kineziterapeutas arba logopedas.

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kaip atlikti šiuos pratimus:

[vaizdo įrašas]