Ar galima išgydyti maisto prievartą?

Neįprastas valgymas yra neišgydomas, ypač kai jis nustatomas ir gydomas kartu anksti ir visada padedant psichologui ir patariant mitybos klausimais. Taip yra todėl, kad pas psichologą galima nustatyti priežastį, kuri sukėlė prievartą, ir taip sumažinti simptomus bei užtikrinti geresnį asmens gyvenimo kokybę ir savijautą. Kontaktas su dietologu taip pat svarbus, kad asmuo neturėtų mitybos trūkumo ir galėtų kontroliuoti savo valgymo impulsus bei išmokti valgyti nebijodamas priaugti svorio..

Nevalgymas yra psichologinis sutrikimas, kuris gali prasidėti, pavyzdžiui, dėl nerimo priepuolių ar hormoninių problemų. Labai griežtos dietos ir dideli nuostoliai, pavyzdžiui, dėl mylimo žmogaus, darbo netekimo ar pinigų trūkumo, taip pat gali sukelti per didelį valgymą.

Perpildyto valgymo simptomai

Pagrindiniai simptomai, rodantys perpildytą valgymą, yra šie:

• Persivalgymas;
• Valgykite net be alkio;
• Sunku nustoti valgyti;
• Dėl šaldytuvo „apkabinimo“ ar atleidimo gali būti kaltės jausmas arba jo nebūna;
• Valgyti keistus maisto produktus, pavyzdžiui, žalius ryžius, stiklainį sviesto, šaldytas pupeles su sūriu ir kt .;
• Valgykite per greitai;
• Paslėptas valgymas;
• Neišmatuojamas malonumas valgant;
• Mažas susirūpinimas dėl antsvorio.

Kompulsinis asmuo „priepuolio“ metu per trumpą laiką gali suvalgyti daugiau nei 10 000 kalorijų, kai per dieną jis turėtų suvalgyti vidutiniškai 1200 kalorijų..

ŽIŪRĖTI ANOREXIJĄ

Kaip yra gydymas 

Gydymas nuo besaikio valgymo turėtų būti pradėtas kuo greičiau, ir svarbu, kad asmuo žinotų, kad jo pradėjimas turi šiek tiek laiko praeiti. Rekomenduojama, kad gydymas per dideliu valgymu būtų pradėtas pasikonsultavus su psichologu, nes tokiu būdu galima išsiaiškinti, kas lėmė apsinuodijimą valgymu, ir todėl dirbkite šiuo aspektu terapijos seansų metu..

Būtent terapijos seansai gali pradėti silpninti besaikio valgymo simptomus, todėl svarbu papildomai gydyti vaistais, o tai turėtų būti daroma pagal gydytojo rekomendaciją ir vadovaujantis mitybos principais..

Vaistų vartojimas yra svarbus norint sureguliuoti hormoninę funkciją ir taip sumažinti fizinį ir emocinį alkį, kurį sukelia nerimas, stresas ir depresija. Šiuos vaistus turi skirti endokrinologas, jiems reikia įsigyti receptą. Žinokite, kaip apsisaugoti nuo nesaikingo valgymo.

Dietologas yra labai svarbus profesionalas, kuris nurodo asmeniui, ką jis turėtų valgyti ir kada valgyti. Šis specialistas specializuojasi maisto srityje ir gali duoti jums vertingų patarimų, kaip įveikti alkį valgant tinkamą maistą. Pratimai skirti pagerinti nuotaiką ir nukreipti dėmesį nuo maisto, o psichoterapijos užsiėmimai bus naudingi emocinei asmens daliai gydyti..

Čia yra kitų patarimų, kurie gali padėti išgydyti per didelį valgymą:

DĖL JŪSŲ, KURIOS GYVENTI PRIKLAUSYDAMOS ŠALDYTUVĄ