Kaip žinoti išvaržos diską ir kokie yra pagrindiniai simptomai

Pagrindinis išvaržų diskų simptomas yra stuburo skausmas, kuris dažniausiai pasireiškia tame regione, kuriame yra išvarža, kuris gali būti, pavyzdžiui, kaklo, juosmens ar krūtinės ląstos stuburo srityje. Be to, skausmas gali sekti nervų keliu tame regione, todėl jis gali spinduliuoti net į atokesnes vietas, pasiekti kojas ar rankas.

Kiti simptomai, galintys atsirasti išvaržų diskuose, yra dilgčiojimas, tirpimas, siūlių susidarymas ar, sunkiausiais atvejais, net sumažėjęs stiprumas ar šlapimo nelaikymas. Tačiau reikia atsiminti, kad išvaržos diskai ne visada sukelia simptomus arba gali sukelti tik lengvą diskomfortą..

Išvaržos diskas atsiranda, kai tarpslankstelinis diskas ir jo želatininis centras, kurie veikia kaip stuburo buferis, palieka teisingą vietą, sukeldami nervų suspaudimą regione. Gydymas atliekamas vaistais skausmui malšinti, fizine terapija arba kai kuriais atvejais - chirurgija. Jei norite suprasti, kaip susiformuoja išvaržos diskas ir kaip jį gydyti, peržiūrėkite „Viskas apie išvaržų diskus“.

Pagrindiniai simptomai

Išvaržų diskų simptomai skiriasi atsižvelgiant į jų vietą, dažniausiai:

1. Gimdos kaklelio disko išvaržos simptomai

Šio tipo skausmas yra viršutinėje stuburo dalyje, tiksliau - kakle. Nervų suspaudimas gali sukelti skausmą, sklindantį per petį ar ranką. Kiti simptomai:

• Sunkumai atliekant kaklo judesius;
• Dilgčiojimo ar dilgčiojimo pojūtis per petį, ranką, alkūnę, ranką ar pirštus;
• Sumažėjęs stiprumas vienoje rankoje.

Išvaržų diskų simptomai kiekvienam asmeniui gali skirtis, nes tai priklauso nuo jų vietos ir suspaudimo intensyvumo. Šie simptomai gali pasireikšti staiga, spontaniškai išnykti ir vėl grįžti nenuspėjamais intervalais. Bet jie taip pat gali būti nuolatiniai ir ilgalaikiai.

2. Juosmens disko išvaržos simptomai

Kai atsiranda šio tipo išvarža, dažni nugaros skausmai. Bet kiti simptomai yra šie:

• Skausmas sėdimojo nervo, einančio nuo stuburo iki sėdmens, šlaunies, kojos ir kulno, keliu;
• Gali būti silpnumas kojose;
• Sunku pakelti koją paliekant kulną ant grindų;
• Žarnyno ar šlapimo pūslės funkcijos pakitimas suspaudžiant nervus.

Simptomų kiekis ir intensyvumas priklauso nuo nervo vietos ir intensyvumo. Paprastai jėgos praradimas rodo rimtą pakitimą, kurį turi greitai įvertinti ortopedas ar neurochirurgas. 

3. Krūtinės ląstos disko išvaržos simptomai

Išvaržinis krūtinės ląstos diskas yra retesnis, pasitaiko tik 5% atvejų, tačiau, pasirodžius, jis gali sukelti:

• Skausmas centriniame stuburo srityje, kuris spinduliuoja šonkauliais;
• Skausmas kvėpuoti ar atliekant judesius krūtinę;
• Pilvo, nugaros ar kojų skausmas ar jutimo pakitimai;
• Šlapimo nelaikymas. 

Kai atsiranda šie simptomai, rodantys išvaržytą diską, rekomenduojama kreiptis į ortopedą ar neurochirurgą, kad būtų atliktas įvertinimas ir užsakytas vaizdo tyrimas, pavyzdžiui, rentgeno, MRT ar stuburo tomografija, pvz..

Priklausomai nuo egzaminų rezultatų, gydymas gali būti atliekamas kineziterapija ar chirurgija, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius ir problemos rimtumą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip elgiamasi su tokio tipo problemomis.

Kam gresia didesnis išvaržos disko pavojus?

Pagrindinė išvaržos disko išsivystymo priežastis yra laipsniškas tarpslankstelinių diskų, esančių tarp dviejų stuburo slankstelių, susidėvėjimas. Taigi ši problema labiau būdinga vyresniems nei 45 metų žmonėms dėl natūralaus senėjimo proceso.

Be to, išvaržos diskai taip pat dažnesni darbuotojams, kuriems reikia dažnai kelti sunkius daiktus, pavyzdžiui, statybininkams. Žmonės, kurie patiria stuburo traumas, kurie kartoja pastangas be nurodymų arba kenčia nuo stuburo uždegimo ar infekcijos, taip pat labiau linkę į šį sutrikimą.. 

Kaip išvengti diskų išvaržų

Daugelį išvaržų diskų atvejų sukelia asmens genetinis polinkis, tačiau jų formavimuisi taip pat turi įtakos keli veiksniai, tokie kaip fizinis neveiklumas ir netinkamos fizinės pastangos, pavyzdžiui, staigių judesių darymas, neteisingas atlikimas ar per didelis kūno svorio pakėlimas. Taigi, norint išvengti išvaržos disko susidarymo, svarbu:

• Praktikuokite reguliarią fizinę veiklą;
• Atlikite pilvo raumenų tempimo ir stiprinimo pratimus;
• Laikykitės teisingos laikysenos, ypač keldami sunkius daiktus. Patartina pasiimti sunkius daiktus, sulenkiant kojas, kad paskirstytumėte svorį, neleidžiant jo pritaikyti daugiausiai stuburui;
• Atkreipkite dėmesį į taisyklingą laikyseną ilgai gulėdami, sėdėdami ar stovėdami. Peržiūrėkite patarimus, kaip išsirinkti geriausią čiužinį ir pagalvę, kad naktį palaikytumėte gerą laikyseną.

Žiūrėkite kitame vaizdo įraše šiuos ir kitus patarimus, kuriais vadovaujasi kineziterapeutas:

Viskas apie HERNIA DE DISCO