Infantilus vaikščiojimas miegu kas tai yra, simptomai ir priežastys

Vaikų vaikščiojimas miegu yra miego sutrikimas, kai vaikas miega, tačiau atrodo, kad yra prabudęs, pavyzdžiui, gali sėdėti, kalbėtis ar vaikščioti aplink namą. Pasivaikščiojimas miegoti vyksta gilaus miego metu ir gali trukti nuo kelių sekundžių iki net 40 minučių.

Pasivaikščiojimas miegą daugeliu atvejų yra neišgydomas ir išnyksta vien paauglystėje, nors kai kuriems žmonėms tai gali tęstis iki pilnametystės. Konkrečios priežastys vis dar nežinomos, tačiau manoma, kad miego epizodai, kurie paprastai prasideda praėjus 2 valandoms po vaiko miego, yra susiję su smegenų nebrandumu.

Pagrindiniai požymiai ir simptomai

Kai kurie paplitę vaikų, vaikščiojančių miegoti, požymiai:

• Sėdėti ant lovos miegant;
• Peeing netinkamose vietose;
• Atsikelkite ir vaikščiokite po namus miego metu;
• Kalbant ar šnabždant kai kuriuos painius, beprasmius žodžius ar frazes;
• Neatsimeni nieko, ką padarei miegodamas.

Miego epizodų metu normalu, kai vaikas atmerkia akis ir spokso, atrodo, kad yra prabudęs, tačiau, nepaisant sugebėjimo vykdyti kai kuriuos įsakymus, jis gali negirdėti ir nesuprasti nieko, kas jam liepta..

Kai jis atsibunda ryte, retas vaikas atsimena, kas nutiko naktį.

Kas gali sukelti vaikų miegą

Vaikystės miego priežastys dar nėra iki galo išsiaiškintos, tačiau gali būti susijęs centrinės nervų sistemos nebrandumas, taip pat genetiniai veiksniai, prastos naktys, stresas ir karščiavimas..

Be to, raginimas šlapintis miegant taip pat gali padidinti miego epizodų atsiradimą, nes vaikas gali atsikelti šlapintis dar nemiegodamas ir šlapintis kitoje namo vietoje..

Nors tai gali nutikti dėl nervų sistemos nesubrendimo, vaikščiojimas miegomis nereiškia, kad vaikas turi psichologinių ar emocinių problemų..

Kaip atliekamas gydymas

Vaikams vaikščiojant miegoti nėra specifinio gydymo, nes miego epizodai paprastai būna lengvi ir išnyksta paauglystėje. Tačiau jei vaikščiojimas miegoti yra labai dažnas ir nuolatinis, vaiką reikia vežti pas pediatrą ar miego sutrikimų specialistą..

Tačiau tėvai gali imtis tam tikrų priemonių, kad padėtų sumažinti vaikščiojimo miegu epizodus, ir kitų, kad vaikas nesusižeistų, pavyzdžiui:

• Sukurkite miego rutiną, leisdami vaikui miegoti ir pabuddami tuo pačiu metu;
• Reguliuokite vaiko miego valandas, užtikrindami, kad jis gautų pakankamai valandų;
• Venkite duoti vaikui vaistų ar stimuliuoti gėrimus, kad jis neliktų budrus;
• Venkite labai jaudinančių žaidimų prieš miegą;
• Nekratykite ir nemėginkite pažadinti vaiko viduryje miego epizodo, kad jis nebijotų ar nepatirtų streso;
• Ramiai kalbėkite su vaiku ir atsargiai nuneškite jį į kambarį, tikėdamiesi, kad miegas normalizuosis;
• Laikykite, kad vaiko kambaryje nebūtų aštrių daiktų, baldų ar žaislų, į kuriuos vaikas gali patekti arba būti sužeistas;
• Aštrius daiktus, tokius kaip peiliai ir žirklės ar valymo priemonės, laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje;
• Neleiskite vaikui miegoti ant lovos viršutinės dalies;
• Užrakinkite namo duris ir išimkite raktus;
• Užblokuokite prieigą prie laiptų ir uždėkite ant langų apsauginius ekranus.

Taip pat labai svarbu, kad tėvai išliktų ramūs ir perduotų saugą vaikui, nes stresas gali padidinti miego epizodų dažnį..

Peržiūrėkite kitus praktinius patarimus, kaip kovoti su vaikščiojimu miegoti ir apsaugoti savo vaiką.