Namų gydymas nuo gastrito

Namų gydymas nuo gastrito ar tik skrandžio skausmo turėtų apimti lengvai virškinamą dietą, be arbatos, sulčių ir vitaminų, padedančių patenkinti alkį, nesukeliant skrandžio skausmo.

Svarbu gerti vandenį kelis kartus per dieną ir duonos gabalėlius ar krekerius, kol pasijausite geriau, tačiau jei skausmas išlieka ilgiau nei 3 dienas, skausmas padidėja ar yra vėmimas krauju, turėtumėte kreiptis į gydytoją pradėti tinkamas gydymas, kuris gali apimti vaistų vartojimą.

Peržiūrėkite visus svarbius maisto patarimus, susijusius su gastritu.

1. Aromatinė arbata nuo gastrito

Aroeira pasižymi analgetinėmis, priešuždegiminėmis, gryninančiomis ir antacidinėmis savybėmis, kurios veiksmingos kovojant su gastritu ir opomis, mažinant skrandžio rūgštingumą ir padedant kovoti su H. Pylori. Remiantis moksliniais tyrimais, ši namų gynimo priemonė yra tokia pat veiksminga kaip Omeprazolas, vienas iš labiausiai vartojamų vaistų nuo gastrito Brazilijoje.

Ingredientai

• 3 - 4 gabalėliai mastikos žievelės
• 1 litras vandens

Paruošimo būdas

Virkite ingredientus maždaug 10 minučių, leiskite jam sušilti, nukoškite ir gerkite šią arbatą kelis kartus per dieną kaip vandens pakaitalą..

2. Varškės arbata nuo gastrito

Šveicarinė mandarmedžio arbata yra puiki priemonė gydyti nuo gastrito, nes tai yra labai maistinga daržovė, kuri ne tik sumažina gastrito simptomus, bet ir pašalina toksinus iš kraujo.

Ingredientai

• 50 g varnalėšos lapų
• 1 litras vandens

Paruošimo būdas

Norėdami paruošti šią namų gynimo priemonę, tiesiog įpilkite manų kruopų lapus į keptuvę su vandeniu ir virkite maždaug 10 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, palaukite, kol arbata sušils ir gerkite 3 kartus per dieną.

3. Žolelių arbata nuo gastrito

Puikus naminis sprendimas, norint nuraminti gastrito sukeltą skausmą, yra vaistažolių užpilas.

Ingredientai

• 1 sauja espinheira-santa
• 1 sauja nasturtų
• 1 gabaliukas barbatimão
• 500 ml vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite visus ingredientus į keptuvę ir viską virkite 5 minutes. Išgerkite 1 puodelį šios šaltos arbatos 3–4 kartus per dieną, padalytą į mažas dozes, tarp valgymų.

4. Papajos kokteilis su bananu nuo gastrito

Papajos ir bananų vitaminas, paruoštas su liesu pienu ar paprastu jogurtu, yra puikus užkandžių pasirinkimas, nes užpildo skrandį nesukeldamas dirginimo.

Ingredientai

• 1 papaja
• 1 stiklinė lieso pieno arba 1 paprastas jogurtas
• 1 vidutinis bananas
• Medus pagal skonį

Paruošimo būdas

Sumuškite visus ingredientus maišytuve ir gerkite šalia, bent kartą per dieną, geriausia per pusryčius ar užkandžius.

Kaip greičiau išgydyti gastritą

Norint papildyti šį naminį gydymą, siūloma tinkama dieta, reguliarus fizinių pratimų pratimas, vengiant streso, nerūkant ir negeriant alkoholinių gėrimų, pirmenybė teikiama maistui, paruoštam vandenyje ir druska bei mažai riebalų. Taip pat reikėtų vengti kavos ir kitų stimuliuojančių gėrimų.

Citrina gydo gastritą?

Nors populiariai manoma, kad citrina gali išgydyti gastritą, vis dar trūksta mokslinių įrodymų. Bet, remiantis populiaria išmintimi, teisingai gerkite grynas 1 citrinos sultis kiekvieną dieną, 30 minučių prieš pusryčius ryte, nes gryna citrina gali neutralizuoti skrandžio rūgštingumą ir taip sumažinti gastrito simptomus.