Namų gydymas moters vaisingumui

Gydymas namuose, siekiant pagerinti moters vaisingumą, apima patarimų rinkinį, kuris gali padėti moterims greičiau pasiekti nėštumą, taip pat namų gynimo priemones, kurios padeda sureguliuoti mėnesines, padidinti gyvybingumą ir seksualinį potraukį..

Nevaisingumo priežastys ne visada yra susijusios su dieta ar gyvenimo būdu, bet su problemomis moters lytinėje sistemoje. Taigi, net kai kurių priemonių imtis, jei moteris vis dar negali pastoti, ji turėtų pasitarti su ginekologu.

Kaip padidinti vaisingumą

Keletas patarimų, kurie gali padėti padidinti moterų vaisingumą, yra šie:

• Valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu daržovių ir vaisių bei mažai riebalų ir cukraus. Pažiūrėkite, kokie maisto produktai padidina vaisingumą;
• Valgykite maistą, kuriame gausu cinko, seleno ir geležies, pavyzdžiui, pupeles, jautieną, Brazilijos riešutus ar kiaušinius;
• Vartoti maistą, kuriame gausu A, B6 ir C vitaminų, pavyzdžiui, žuvį, soją, avižas, morkas, brokolius, apelsiną ar citriną;
• Valgyti maistą, kuriame gausu vitamino E, pavyzdžiui, neapdorotus graikinius riešutus, kviečių gemalus ar nesmulkintus grūdus, kurie padeda sureguliuoti hormonus ir sumažina persileidimo riziką;
• Vartokite folio rūgštį, kuri apsaugo nuo kūdikio apsigimimų, per kriaušių ir melionų sultis arba valgydami tokius produktus kaip pupelės, virti špinatai, lęšiai ar žemės riešutai;
• Mesti rūkyti, nustoti vartoti alkoholį, kavą ar kitus narkotikus;
• Venkite streso atlikdami meditaciją ar atpalaiduojančią mankštą;
•  Miegokite nuo 6 iki 8 valandų.

Nebūti nepriekaištingo svorio taip pat svarbu moterims, kurios nori pastoti, nes per didelis ar per mažas svoris gali turėti įtakos ovuliacijai ir menstruacijoms, daryti įtaką vaisingumui..

Gydymas namuose nepakeičia medicininio gydymo, todėl moterys, negalinčios pastoti po vienerių metų bandymo, turėtų kreiptis į ginekologą, kad įvertintų problemą ir atliktų diagnostinius testus, kad galėtų nustatyti bet kokią ligą..

Namų gynimo priemonės

1. Obuolių sultys ir vandens kruopos

Obuolių sultys ir vandens kresai, kuriuos reikia padidinti, yra puiki priemonė namuose, nes vandens kruopos turi daug vitamino E, atkurdamos kūno lygį ir gerindamos reprodukcines funkcijas..

Ingredientai

• 3 obuoliai;
• 1 didelis padažas iš vandens kruopų.

Paruošimo būdas

Pirmasis šių sulčių paruošimo žingsnis yra kruopščiai nuplauti vandens kruopas ir supjaustyti obuolius. Vėliau ingredientai turi būti dedami į centrifugą, kad būtų sumažinta iki sulčių. Pasaldinus obuolių sultis ir vandens kruopas, jis yra paruoštas girtas.

2. Angelica arbata

Angelica yra augalas, plačiai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje, nes jis padidina gyvybingumą ir lytinį potraukį, gydo vaisingumą ir padeda sureguliuoti menstruacijas..

Ingredientai

• 20 g angelikos šaknies;
• 800 ml verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Į verdantį vandenį įpilkite 20 g angelikos šaknies, palaukite 10 minučių ir paskui nukoškite. Arbatą galima gerti maždaug 3 kartus per dieną.