Morkų ir česnakų sultys, kad pagerėtų kvėpavimas

Morkų ir česnakų sultys, palengvinančios kvėpavimą, yra puiki priemonė namuose, nes, nors česnakai stiprina imuninę sistemą, morkose esantis beta karotinas padeda tonizuoti gleivinę ir palengvina oro patekimą į plaučius..

Morkų ir česnako sulčių receptas, kad pagerėtų kvėpavimas

Ingredientai

• 2 skiltelės česnako;
• 4 morkos;
• 3 pėdų petražolių;
• 2 stiklinės vandens.

Paruošimo būdas

Paruošti šią namų gynimo priemonę labai lengva, tiesiog nulupkite morkas ir česnako skilteles ir visus ingredientus supjaustykite mažais gabalėliais. Sudedamąsias dalis reikia įmaišyti į maišytuvą kartu su vandeniu ir plakti, kol jie suformuoja vientisą mišinį. Šios sultys turėtų būti geriamos bent du kartus per savaitę.

Morkų ir česnakų sultys, skirtos pagerinti kvėpavimą, turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, padedančių išvengti tokių ligų kaip gripas, pneumonija ir tuberkuliozė. Į patiekalą įdėdami šiek tiek daugiau česnako, yra geresnės gyvenimo kokybės garantija.