Kas gali sukelti skausmą pyrago pirštuose ir ką aš galiu padaryti

Skausmą pyrago pirštuose gali lengvai sukelti netinkama avalynė, skambučiai, be Mortono neuromos, jis sukelia ligas dėl sąnarių ir žmonių deformacijų, pavyzdžiui, artritą..

Paprastai pėdų skausmą galima palengvinti pailsėjus, panardinant kojas į karštą vandenį, atliekant masažą su drėkinamuoju kremu, tačiau, kai skausmas praeina per 5 dienas, rekomenduojama pasikonsultuoti su ortopedu. kyla problemų dėl pyrago ir ten pradėkite gydymą geriau.

7 Pagrindinės pyrago pirštų skausmo priežastys

Taip pat yra keletas problemų, kurios gali paveikti dalis, pagrindinės priežastys:

1. Išmoko zapato

Naudojimas netinkama avalyne yra dažniausia pirštų ir kitų pėdų sričių skausmo priežastis, nes batai yra labai prigludę prie ryškaus taško, kuris yra labai nelankstus ir gali sukelti pėdų deformacijas ir net jų uždegimą. artikuliacijos, kai jos naudojamos daug laiko.

Ką daryti: turėtų būti dėvimi patogūs batai ir jie neturėtų būti per daug antsvorio. Be to, rekomenduojama, kad batai būtų su maždaug 2–3 cm mažu kulniuku, kad pyragas galėtų tinkamai pailsėti.

2. Juanete 

Chuanas sukelia skausmą, ypač riebalinio piršto gale ir kai kuriais atvejais ant pyrago pirštų. Tokiu atveju nesunku pastebėti, kad pėdų pėdos nėra visai išlygintos, kas sukelia uždegimą ir skausmą. 

Ką daryti: Paguldžius šaltą kompaniją į skaudamą vietą, bus palengvintas šis simptomas, tačiau reikia dirbti taisant dalis ir sumažinant pinigus. Jis žino kitus būdus, kaip gydyti juanetes.

3. Callos

Kalositai yra taip pat žinomi kaip kalosai, kuriuos sukelia negyvų ląstelių kaupimasis paviršiniame odos sluoksnyje. Taip yra dėl nuolatinio spaudimo kojoms, ypač riebalinio piršto šone.

Ką daryti: Pavyzdžiui, galite naudoti ortopedinį įklotą, kad apsaugotumėte neryškumą dienos metu ir išvengtumėte skausmo. Tačiau po vonios taip pat rekomenduojama pašalinti skambučius, naudojant tepalus ar miltelius. 

4. Uña įsikūnijimas

Jie yra palaidoti daugelyje bendruomenių, kuriose jie nėra tinkamai supjaustyti, ir tai sukelia klaidingą augimą ir vėlesnį piršto įsikūnijimą. Šiuo atveju palaidotos moterys skatina paveldimų ir hinchazón atsiradimą.

Ką daryti: Norėdami iškasti medį, turėtumėte eiti į sveikatos priežiūros kliniką arčiau podiatro. Namuose pyragą 20 minučių galite įdėti į karšto vandens indą, kad palengvintumėte skausmą. Susipažinkite su kitais rūpesčiais tema: Kaip elgtis su raudonomis moterimis.

5. Artrozė ar artritas

Reumato problemos, tokios kaip artritas, gali kilti pyrago pirštų sąnariuose, ypač sportininkams ar pagyvenusiems žmonėms. Dėl jų skausmingas vaikščiojimas ir patinimas artikuliavimo srityje.

Ką daryti: Norėdami pradėti tinkamai gydyti problemą, vartodami priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas ar Diklofenakas, turėtumėte pasikonsultuoti su ortopedu. Be to, namuose galite įdėti gabalus į karštą vandenį, kad pabaigtumėte dieną, kad palengvintumėte skausmą. Peržiūrėkite keletą būdų, kaip pašalinti gabalus, šiame vaizdo įraše:

Namų gydymas hinchado tobiliams

6. Pirštai ant nago plaktuko

Pirštai į kaklelį yra pyrago deformacijų tipai, dėl kurių pasikeičia pirštų forma, padidėja spaudimas jiems per dieną, atsiranda skausmas.

Ką daryti: Norėdami atkurti piršto padėtį ortopediniais sąnariais, turėtumėte pasikonsultuoti su ortopedu. Taip pat naudokite ortopedinius įklotus, kurie taip pat gali padėti sumažinti spaudimą pirštams ir sumažinti skausmą.  

7. Mortono neuroma

Mortono neuroma yra sustorėjimas, atsirandantis dėl skaitmeninio padų nervo, esančio tarp 3 ir 4 pyrago pirštų, sukeliantis skausmą tarp pirštų ir įgėlimo pojūtį raumenyse..

Ką daryti: turėtumėte naudoti patogią avalynę su ortopediniu tvarsčiu, kad sumažintumėte spaudimą srityje, taip pat vartokite priešuždegiminius vaistus, kuriuos gauna ortopedas. Rimtesniais atvejais gali prireikti operacijos. 

Be minėtų priežasčių, yra ir kitų, todėl, jei pėdų skausmas yra labai stiprus ar nuolatinis, jis kasdien tampa sunkus, svarbu paprašyti gydytojo ar kineziterapeuto nustatyti šio simptomo priežastį ir padaryti ją stabilią. gydymas, kuris gali apimti vaistus, kortikosteroidų įsiskverbimus, kineziterapijos seansus ir paskutinįjį atvejį, chirurgiją.