Ką aš darau valgydamas?

Vaikas, kuriam sunku valgyti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, mėsą, vaisius, daržoves ir daržoves, laikosi labai selektyvios dietos ir visada valgo tą patį dalyką, gali patirti psichologinį sukrėtimą, todėl gali reikėti gydymo.

Normalu, kad vaikai tam tikru gyvenimo periodu nevalgytų, nes jie valgo tam tikrą maistą ar specifinę maisto tekstūrą, paprastai jie yra nuo 2 iki 5 metų, ir tai kelia nerimą daugeliui kunigų. Valgymo būdas ir neigiamas požiūris į valgymą buvo laikinas, keičiantis, kai vaikas auga, visada ir kai su juo elgiamasi tinkamai, kad nė viena amenaza neatspindėtų vaiko sveikatos.. 

Priežastis, kodėl aš mažai valgau, yra tai, kad šiuo etapu auga augimas, nes sumažėja apetitas, todėl normalu valgyti mažiau nei anksčiau, be to, kad tai monotoniška ir įvairi mityba. Tačiau kai tokio tipo požiūris išlieka laiku, būtina kreiptis pagalbos į profesionalą.

Kai padeda gydytojas?

Tais atvejais, kai išryškėja kažkokio valgymo sutrikimo požymiai ir simptomai, idealu yra padėti gydytojui įvertinti ir greičiausiai jis turėtų padėti kitiems specialistams, tokiems kaip psichologas, atlikti pažintinę elgesio terapiją, kurią skaito. jos įrankiai, skirti dirbti su tavo mintimis ir veiksmais. 

Ši laidi kognityvinė terapija vadinama sistemingu desensibilizacija, kai įmanoma pabrėžti jų tipišką valgymo elgesį, todėl jie gali sudaryti sąrašą maisto produktų, kuriuos norėtų išbandyti kada nors, kai bando išbandyti kokį nors maistą. apdovanotas. Vaikams, kenčiantiems nuo nerimo, jie turi atsipalaiduoti pristatydami naujus maisto produktus, prieš valgydami naujus maisto produktus, sukurkite istorijas ir pasakojimus, kad galėtų įsivaizduoti savo kūną, skirtingai dalyvaujantį.. 

Be to, gali prireikti padėti ergoterapeutui burnoje taikyti kitą terapiją, vadinamą Wilbargerio protokolu, iš kurios atliekama juslinė integracija naudojant technines žinias, įskaitant, pavyzdžiui, dantų šepetėlio naudojimą..  

Taip pat bus svarbu susisiekti su dietologu, nes maistinių medžiagų apribojimas gali sukelti netinkamą mitybą, todėl įvertinkite, kaip sudaryti individualų mitybos planą, su galimybe, kad jis bus papildytas tokiomis formulėmis kaip pediazija, kad būtų pasiekta kalorija, jūsų kūnui reikia. 

Maisto pokyčiai vaikystėje

Nepaisant to, kad jie nėra įprasti, dėl tam tikrų sukrėtimų vaikas gali valgyti turėdamas specifinę tekstūrą, pavyzdžiui, valgydamas sriubas ar tyrę, įskaitant tam tikrą temperatūrą. Tai yra:

1. Selektyvaus ir (arba) ribojančio šėrimo apribojimas

Tai yra valgymo sutrikimo rūšis, dažniausiai atsirandanti vaikystėje ar paauglystėje, tačiau ji gali atsirasti ir išliekant suaugus. Dėl šio sutrikimo asmuo riboja maisto kampelį ir vengia vartoti tam tikrus maisto produktus pagal jų išvaizdą, spalvą, kvapą, skonį, tekstūrą ir pateikimą. 

Pagrindiniai šio sukrėtimo požymiai ir simptomai yra šie:

• Svarbus svorio netekimas arba nesugebėjimas pasiekti numatomo svorio padidėjimo atsižvelgiant į amžių;
• Sólo valgo tam tikras maisto tekstūras;
• Valgyto maisto rūšies ar kampo apribojimai;
• Apetito stoka ar susidomėjimas maistu;
• Labai griežtų maisto produktų, kurie gali nuolat augti, pasirinkimas;
• Nepasikeičia kūno vaizdas, baimė priaugti svorio, nes tai įvyksta anoreksijos metu;
• Bijau valgyti po vėmimo epizodo ar blogo įpročio;
• Yra virškinimo trakto simptomų, tokių kaip skrandžio sutrikimas, estrogenai, pilvo skausmas.

Šie jaunuoliai susiduria su problemomis, susijusiomis su maitinimu, su kitais žmonėmis, be to, jie mokykloje turi esminių mitybos trūkumų, turinčių įtakos jų augimui ir vystymuisi.. 

2. Jutimo apdorojimo sutrikimas 

Šis sujudimas yra neurologinė būklė, kai smegenyse yra problemų priimti ir tinkamai reaguoti į informaciją, gaunamą iš jutimų, tokių kaip prisilietimas, skonis, kvapas, klausa ir regėjimas. Asmuo gali būti paveiktas viena ar keliomis prasmėmis, todėl asmuo, turintis DPS, gali perdėtai reaguoti į nepatikimą triukšmo, drabužių, fizinio kontakto, šviesos ir net maisto stimulą..

Kai paveiktas skonio pojūtis, vaikas gali pateikti:

• Burnos padidėjęs jautrumas

Tokiais atvejais vaikai neturi ypatingų maisto pasirinkimų, turėdami labai ribotą maisto produktų repertuarą, jie gali reikalauti prekių ženklų, jei jie nesipriešina naujų maisto produktų ar restoranų bandymui, negali valgyti kitų žmonių namuose, vengdami aštraus, aštraus maisto, lašinukai, agrastai o salotos.

Gali būti, kad po 2 metų valgysiu tik švelnų maistą, tyrę ar skystą, todėl man gali trukdyti maistas, turintis tekstūros. Taip pat gali būti sunku čiulpti, kramtyti ir ryti, jei bijote uždusti.. 

Galite atsispirti atsisakydami kreiptis į odontologą, skųstis dėl dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio naudojimo ir netgi paneigti lazerį dėl patinimo dėl savo skonio..

• Burnos padidėjęs jautrumas 

Esant tokiai situacijai, vaikas gali teikti pirmenybę intensyvaus skonio maisto produktams, kad nuspręstų, pernelyg aštrų, saldų, pridedu salotų, net jausdamas, kad maistas neturi pakankamai prieskonių. Aš galiu pasakyti, kad visi maisto produktai turi "tą patį skonį".

Taip pat galima kramtyti, genėti nevalgomus daiktus, kramtyti plaukus, marškinius ar pirštus. Priešingai nei padidėjęs burnos jautrumas, jis mėgsta naudoti elektrinius dantų šepetėlius ir netgi padeda odontologui, be to, kad per daug nemirksi..

Ką daryti, kad vaikas išvis valgytų

Keletas praktinių patarimų, kaip priversti vaiką valgyti kuo įvairesnį maistą ir (arba) apskritai dainuoti: 

• Geriau siūlykite naujų maisto produktų, kai vaikas turi mėsainį, dėl kurio jie yra geriausiai priimami;
• Vaikui priimant naujus maisto produktus, reikia pakartotinai eksponuoti šį maistą nuo 8 iki 10 kartų tam, ko jis atsisako sąmoningai.
• Stenkitės derinti mėgstamus maisto produktus su mažiausiai priimtais;
• Nauji maisto produktai turi būti pristatomi palaipsniui;
• El niño suele geriausiai reaguoja, jei pasirenka bent šiek tiek maisto;
• Venkite valgyti didelius skysčių kiekius prieš valgį;
• Laikas valgyti turi būti trumpesnis nei 20 minučių arba ilgesnis nei 30 minučių, kad vaikas vėl galėtų atpažinti kūno sotumo ženklus;
• Jei nenorite valgyti, turėtumėte pabandyti jį laistyti, nes atsisako neigiamo elgesio, turite pašalinti plokštelę, esate kviečiami palikti stalą ir jums siūloma maistinga dieta kitam patiekalui;
• Svarbu, kad vaikas ir šeima sėdėtų prie stalo ramiai, svarbu pabandyti nustatyti nustatytą laiką maistui;
• Įsitikinkite, kad dalyvaujate pirkimo, atrankos, maisto ruošimo ir patiekimo veikloje;
• Perskaitykite maisto istorijas ir istorijas.

Tais atvejais, kai akivaizdus sukrėtimas, kai mitybos reguliavimo procesas užtrunka savaites, mėnesius ir laiką, prieš pradedant gydymą galima toleruoti pakankamai „normalų“ maistą, gauti tinkamą mitybą ir atitinkamai prisitaikyti. kad norint išgydyti tokio tipo situaciją, labai svarbu pasitarti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros personalu.