Ką daryti esant hipotermijai

Hipotermija yra kūno temperatūros sumažėjimas dėl 35 ºC ir gali atsirasti, kai žiemą nėra tinkamos įrangos, pavyzdžiui, dėl avarijų šaltuose vandenyse. Tokiais atvejais kūno šiluma gali greitai išeiti pro odą, sukeldama hipotermiją. 

Hipotermija gali būti mirtina, todėl svarbu kuo skubiau pradėti teikti pirmąją pagalbą, kad būtų išsaugota kūno temperatūra ir išvengta komplikacijų.. 

Pirmoji pagalba, kuri turi būti taikoma

Prieš hipotermiją būtina laikytis šių rekomendacijų:

1. Nuvežkite žmogų į šiltą vietą ir apsaugotas nuo šalčio;
2. Nuimkite mojado drabužius, jei reikia; 
3. Ant asmens uždėkite antklodes ir saugokite kūną ir galvą;
4. Įdėkite karšto vandens maišelius ant antklodės ar kitų prietaisų, padedančių pakelti kūno temperatūrą;
5. Duokite karšto gėrimo, vengdami kavos ar alkoholinių gėrimų, pues padidina šilumos nuostolius.

Šio proceso metu, jei įmanoma, pamėginkite stebėti kūno temperatūrą naudodamiesi termometru. Tokiu būdu lengviau įvertinti, ar temperatūra kyla. Jei temperatūra sumažėja dėl žemiausios 33º C, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją..

Jei asmuo prarado žinias, turite atsiremti į šoną ir būti apsaugotas, venkite skysčių tiekimo burnoje, kurie galėtų sukelti uždusimą. Svarbu žinoti, jei asmuo nori kvėpuoti, pradėkite širdies masažą, kad kraujas cirkuliuotų kūne. Sužinokite, kaip taikyti CPR.

Kas neturėtų atsitikti

Hipotermijos atveju nerekomenduojama tiesiogiai lieti šilumos, pavyzdžiui, karšto vandens ar šilumos lempos, nes tai gali sukelti nudegimus. Be to, jei auka nesąmoningai negali ryti, nepatartina gerti gėrimų, kurie gali sukelti užspringimą ir vėmimą..

Draudžiama aukai tiekti alkoholinius gėrimus, kavą arba keisti kraujo apytaką, trukdant kūno šilumos procesui..

Kaip tai veikia hipotermiją organizme

Kai temperatūra nukrinta, ji nukrenta iki labai žemos, ji pradeda procesus, kuriais bandoma padidinti temperatūrą ir ištaisyti šilumos nuostolius. Būtent dėl ​​šios priežasties vienas iš pirmųjų šalčio požymių yra šventyklų atsiradimas. Tai yra nevalingi kūno raumenų judesiai, kurie bando gaminti energiją ir šilumą.

Taip pat smegenys sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, dėl kurio kūno indai, kurie labiau ištempiami, ypač galuose, pavyzdžiui, plaštakos ar kojos, išvengia per daug šilumos praradimo.. 

Galiausiai, sunkiausiais hipotermijos atvejais, organizmas sutrikdo smegenų, širdies ir kepenų veiklą, siekdamas sumažinti šilumos praradimą, atsirandantį dėl šių organų veikimo..