Ką aš galiu padaryti, kai kaina yra maža

Prezidentūra paprastai nėra problema, ypač kai žmogus visada dėl to kentėjo. Tačiau jei pirmininkavimas pradeda labai greitai suskaidyti, tai gali sukelti tokių simptomų kaip silpnumas, nuovargis ir siūlės, įskaitant nujunkymą..

Nes jei normalus arterinis slėgis yra hipertenzinis, jį kamuoja žemo slėgio krizė:

• Dock persona vėsioje ir vėdinamoje vietoje;
• Aflojarle la ropa y;
• Pakelkite sus piernas.

Ši padėtis leidžia kraujui lengviau tekėti į širdį ir smegenis, didindama slėgį. Asmuo kelias minutes turi būti tokioje padėtyje, kol pasireiškia hipotenzijos simptomai, pavyzdžiui, prakaitavimas ir desmayo, disminuyan jausmas.. 

Kai žmogus pasveiksta, geras pasirinkimas yra pasiūlyti natūralų apelsinų jungą ar kavą, kuri padeda sureguliuoti kraujospūdį. Nerekomenduojama druskos naudoti lipant ant sėdynės, dedant ją po lengua, nes ji nekyla į viršų. 

Kiek rimta yra maža kaina?

Visiškai sveikiems žmonėms, kuriems arterinis slėgis visada buvo mažesnis nei normalus, o ne aliarmo signalas, tačiau staiga pasirodžius žmonėms, kuriems paprastai yra aukštas slėgis, tai gali būti antrinis antihipertenzinio vaisto poveikis. skirti sveikatos problemoms, tokioms kaip dehidratacija, alerginės reakcijos, kraujavimas ar širdies problemos. 

Kai kurie simptomai, rodantys, kad jų nėra daug, yra rimta sumišimas, labai blyški oda, greitas kvėpavimas ar labai didelis širdies ritmas. 

Kaip išvengti mažos kainos

Norint išvengti hipotenzijos krizės, reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių, tokių kaip:

• Teisingai vartokite vaistus nuo hipertenzijos, gydytojo nurodymu ir niekada neviršydamas nustatytų dozių;
• Venkite karštų ir uždarų vietų. Dėvėkite lengvus drabužius ir venkite staigių temperatūros pokyčių;
• Gerkite 2 - 3 litrus vandens per dieną, išskyrus atvejus, kai gydytojas davė kitą nurodymą dėl apimties;
• Haga mažai tūrių maisto produktų kas 2–3 valandas ir namuose sūdyti nepadarius klaidos;
• Niekada nėra jokio fizinio aktyvumo su tuščiu skrandžiu, Jie sugeba palaikyti arterinio slėgio kritimą. Geriausia, jei su grynu apelsinų jungu paimkite 1 jogurto vazą;
• Praktikuokite fizinį aktyvumą stiprinti rankų ir kojų raumenis, kurie taip pat padeda kraujui lengviau tekėti į širdį ir smegenis. 

Paprastai hipotenzija yra gerybinė ir nesukelia rimtų padarinių, tačiau asmuo rizikuoja susižeisti ir, nukritus lūžiui, kuriam nors asmeniui - pagauti galvą, kas gali sukelti rimtų pasekmių. Dėl šios priežasties, jei asmuo pastebi, kad dėl arterinio slėgio dažnai sumažėja širdies plakimas, patartina kreiptis į gydytoją, kad jis įvertintų.. 

Kaip išmatuoti arterinį slėgį, skaitykite žemiau esančiame vaizdo įraše:

Kaip išmatuoti arterinį slėgį