Kas yra ciberžolė, nauda sveikatai ir kaip ją vartoti

Ciberžolė yra vaistinis augalas, turintis plačią intensyvios geltonos spalvos šaknį, kuri paverčiama aštuonkojais ir naudojama kaip pagardas keliose šalyse bei kaip maisto dažiklis, ypač Indijoje. Šis augalas taip pat žinomas kaip šafrano šaknis arba kaip palillo. 

Ciberžolė ne tik naudojama dažnai gaminant maistą, bet ir kaip natūrali priemonė virškinimo trakto problemoms, peršalimui, peršalimo ligoms gydyti ir netgi aukštam cholesterolio kiekiui sumažinti..

Ciberžolė yra augalas su dideliais, blizgančiais lapais, kurių aukštis neviršija 1 metro, su didelėmis oranžinės spalvos šaknimis ir intensyviai geltona. Įdomūs duomenys yra vienas iš kario ingredientų, tai yra dar vienas labai pagardas, naudojant indų virtuvę. Tavo mokslinis vardas yra Kurkuminė longa jų galima įsigyti natūralių produktų parduotuvėse, kai kuriose vaistinėse ir kai kuriose rinkose.

Ciberžolės pranašumai

Pagrindinės ciberžolės savybės yra jos priešuždegiminės, antioksidantinės, antibakterinės ir virškinamosios. Dėl šios priežasties šis augalas turi keletą organizmo pranašumų, tokių kaip:

• Pagerinti virškinimą;
• Pagalba metant svorį;
• Kova su peršalimu ir gripu;
• Venkite astmos krizės;
• Detoksikuoja kepenis;
• Reguliuoti žarnyno florą;
• Pašalinkite kiaulių žarnyną;
• Gydyti kepenų problemas;
• Skatinti imuninę sistemą;
• Palengvinkite odos uždegimą kaip egzemą, spuogus ar psoriazę.

Taip pat ciberžolė gali būti naudojama siekiant sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, slopinti krešulių susidarymą ir palengvinti priešmenstruacinius simptomus..

Aktyvus ciberžolės ingredientas yra kurkuminas, kuris tiriamas gydant odos ligas, tokias kaip nudegimai. Jūsų tyrimui pridedami tepami geliai ir tepalai, pateikiantys puikius rezultatus. Peržiūrėkite visus pranašumus toliau pateiktame vaizdo įraše: 

Kas yra CÚRCUMA ir kokia nauda?

Kaip vartoti?

Dažniausiai naudojama ciberžolės dalis yra aštuonkojai, kurie iš šaknų prilimpa prie maisto, tačiau jie taip pat gali būti naudojami ruošiant kai kuriuos patiekalus.

• Ciberžolės užpilas: Įpilkite 1 puodelį ciberžolės aštuonkojo kavos į 150 ml vandens ir leiskite pailsėti 10–15 minučių. Después turi palikti tą blauzdikaulį, gerti iki 3 dubenėlių kasdien tarp valgymų;
• Ciberžolės kapsulės: paprastai rekomenduojama vartoti 2 250 mg kapsules kas 12 valandų, iš viso 1 g per dieną, tačiau dozė gali skirtis atsižvelgiant į gydomą problemą; 
• Ciberžolės gelis: pripildykite dubenį sábila ciberžolės aštuonkojais ir užtepkite ant uždegtų odos vietų, nes tai įvyksta sergant psoriaze.

Ciberžolę galite naudoti namuose gydant reumatoidinį artritą arba namuose gydant dideliu trigliceridų kiekiu.

Galimas antrinis poveikis ir kontraindikacijos

Antrinis ciberžolės poveikis yra susijęs su besaikiu jo vartojimu, kuris gali sudirginti skrandį ir mareą.

Nepaisant keleto privalumų sveikatai, ciberžolė draudžiama vartoti žmonėms, vartojantiems antikoaguliantų, ir asmenims, kuriems tulžies latakai užstoja tulžies pūslės akmenis. Ciberžolė turi būti naudojama tik prižiūrint gydytojui, jei tai būtina atlikti motinos žindymo metu.