Kuo naudingas hibiscus ir kokia jo nauda?
Hibiscus yra vaistinis augalas, kuris gali būti naudojamas norint numesti dietas, kontroliuoti kraujo spaudimą ir net išvengti kepenų problemų.
Jo gėlės gali būti naudojamos arbatose ar salotose, o kitos augalų dalys gali būti naudojamos uogienėms, sriuboms ir padažams gaminti, todėl tai yra labai universalus būdas pagerinti sveikatą.
Hibisko kaina
Hibisko kaina skiriasi priklausomai nuo pirkimo vietos ir pateikimo formos, o vidutinė sauso augalo vertė yra 5 reais už 100 g, miltelių - 15 reais, už 100 g, o kapsulės yra 40 realaus dydžio, skirtos 60 kapsulių.
Pagrindiniai privalumai
Hibiskas turi keletą privalumų, todėl gali būti naudojamas gydant įvairias sveikatos problemas. Hibiskas tinka:
- Padėti mesti svorį nes yra puikus diuretikas ir taip pat padeda deginti riebalus;
- Pagerinkite vidurių užkietėjimą nes turi vidurius laisvinančią veiklą;
- Kova su kepenų liga ir detoksikuoja šį organą, nes tai pagerina šio organo darbą;
- Mažinkite mėnesinių spazmus nes turi analgezinį poveikį;
- Kova su gripu, peršalimu, kosulys ir karščiavimas, nes jis veikia atsikosėjimą palengvinančią medžiagą, palengvinančią sekretų pašalinimą;
- Kova su seborėja ant galvos odos, nes turi anti-pleiskanų savybių;
- Sušvelninkite skrandžio skausmą dėl analgezinio veikimo ir dėl raminančio poveikio;
- Sumažinkite cholesterolio, kraujospūdžio ir gliukozės kiekį kraujyje, nes turi antihipertenzinių savybių;
- Lėtas odos senėjimas nes joje gausu antioksidantų.
Hibiskas taip pat populiariai žinomas kaip kinų rožė, Veneros Mimo, Riebalų gėlė, Studentų tepalas ir Liūto žąsis, tačiau jo mokslinis pavadinimas yra Hibiscus rosa-sinensis. Šį augalą galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriose rinkose, kurių vidutinė kaina yra 12 realių.
Kaip naudoti hibiską
Naudota hibisko dalis yra gėlė, o šio augalo arbata plačiai naudojama norint numesti svorio.
- Norėdami pasigaminti hibiskų arbatos: virimo pradžioje įpilkite 2 šaukštus pilnų džiovintų hibisko gėlių, 2 paketėlius arba 1 arbatinį šaukštelį miltelių į 1 litrą vandens. Išjunkite ugnį ir uždenkite indą dešimt minučių, nukoškite ir gerkite.
Norėdami numesti svorio, išgerkite 3-4 puodelius hibisko arbatos kasdien, pusvalandį prieš pagrindinius valgius.
Taip pat yra kapsulių, kurių viduje yra miltelių pavidalo hibiscus. Šios kapsulės paprastai parduodamos tiems, kurie bando numesti svorio, todėl jas reikia vartoti pagal nurodymus ant dėžutės, nes jos skiriasi pagal prekės ženklą.
Galimas šalutinis poveikis
Nors tai pasitaiko ne visiems žmonėms, hibiskas gali sukelti galvos svaigimą, silpnumą ir mieguistumą, nes tai padeda sumažinti kraujo spaudimą. Taigi, kenčiantiems nuo žemo kraujospūdžio, neturėtų vartoti hibiskų dideliais kiekiais ar be gydytojo patarimo.
Kas neturėtų naudoti
Hibiskas yra draudžiamas žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, nėštumo ar maitinimo krūtimi metu, PMS laikotarpiams ir moterims, bandančioms pastoti, nes tai keičia hormonus ir kai kuriais atvejais gali apsunkinti nėštumą ir sukelti nevaisingumą..
