Apyniai

Apyniai yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip Engatadeira, Pé-de-cock ar Northern Vine, plačiai naudojamas alaus darymui, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant namų gynimo priemones miego sutrikimams gydyti, pvz..

Jo mokslinis vardas yra Humulus Lupulus jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse.

Kam skirtas apyniai?

Apyniai padeda gydyti sujaudinimą, nerimą ir miego sutrikimus, taip pat veikia kaip antispazminiai vaistai mėnesinių spazmų atvejais..

Apynių savybės

Apynių savybės apima raminančią, antispazminį ir garsinį veiksmą.

Kaip naudoti apynius

Apynių dalys yra jų kūgiai, panašūs į gėles, alui ar arbatai gaminti.

• Arbata: Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį apynių į puodelį verdančio vandens ir leiskite pailsėti maždaug 10 minučių. Pamerkite ir gerkite prieš miegą.

Šalutinis apynių poveikis

Šalutinis apynių poveikis yra mieguistumas ir sumažėjęs lytinis potraukis, kai jų suvartojama daugiau.

Prieš apynių indikacijas

Apyniai draudžiami nėštumo ir žindymo metu, taip pat pacientams, sergantiems diabetu ar vėžiu.