Sukelia pavargusias kojas ir kaip jas palengvinti

Pagrindinė kojų nuovargio priežastis yra cirkuliacinis maišas, dar vadinamas lėtiniu venų nepakankamumu, nes dėl šios kančios susilpnėja venų vožtuvai, dėl kurių kraujo tėkmei sunku atsirasti varikozės ir simptomų, tokių kaip kojų sunkumo jausmas, stresas, skausmas ir kliūtys.

Tačiau jei kojų nuovargio jausmą lydi kiti simptomai, tokie kaip skausmas, silpnumas ar sunkumas vaikščioti, reikia atsižvelgti į kitas ligas, tokias kaip raumenų pokyčiai, arterijų nepakankamumas ar diabetinė neuropatija. Sužinokite daugiau apie kojų skausmo priežastis ir gydymą.

Norėdami patvirtinti šių kančių priežastį, būtina pasitarti su gydytoju, kuris atliks fizinį įvertinimą ir gali pareikalauti diagnostinių tyrimų, tokių kaip apatinių galūnių ultragarsas..

Pagrindinės priežastys

Kojų nuovargio jausmą gali sukelti:

1. Venų cirkuliacijos maišas

Šis pakitimas, dar žinomas kaip lėtinė venų liga, sukelia erzinančius simptomus, turinčius įtakos kojoms, tokius kaip sunkumo jausmas, nuovargis, skausmas, dilgčiojimas, kalkės ir patinimas..

Šis pokytis yra labai dažnas ir sukelia varikozes, tai yra mažas kraujagysles, kurios gali būti matomos giliausiai. Venų cirkuliacijos maiše turi būti genetinis komponentas, tačiau kai kurie rizikos veiksniai gali prisidėti prie jo pasireiškimo, pavyzdžiui, nutukimas, ilgai išlieka, naudojami takonai ar sėslus gyvenimo būdas, pvz..

Kaip gydyti: gydymą veda kraujagyslių chirurgas angiologas, kurį sudaro simptomų palengvinimas, pavyzdžiui, kompresinių priemonių, analgetikų ar vaistų, palengvinančių kraujotaką, tokių kaip Diosmina ir Hesperidina, priėmimas. Tačiau galutinis gydymas atliekamas operacija. Daugiau apie tai, ką turėti, jei turi cirkuliacinį maišą.

2. Kraujo tėkmės arterijose paskirstymas

Periferinių arterijų liga yra kraujotakos liga, kuri pažeidžia arterijas per cirkuliacinį maišą, yra pati sunkiausia ir sukelia intensyviausius simptomus, nes arterijos yra atsakingos už deguonies ir maistinių medžiagų pernešimą į skirtingus kūno audinius..

Dažniausias simptomas yra pakeliui matomas kojų skausmas, kuris pagerėja su likusiais, tačiau kiti simptomai gali turėti kojų nuovargį, nuovargį, šaltą ir blyškią koją, erekcijos disfunkciją ir erekcijos disfunkciją. atsiradusių paveldimybių, kurios negydo.

Kaip gydyti: gydytojas angiologas nurodo sveiko gyvenimo įpročius, kuriuos pacientas turi įgyti, pavyzdžiui, mesti rūkyti, mesti svorį, sportuoti ir tinkamai kontroliuoti diabetą ir arterinį spaudimą, kurie yra puikūs veiksniai. rizika susirgti šia liga. Todėl, jei rekomenduojate vartoti vaistus nuo cholesterolio ir pagerinti kraujotaką, tokius kaip AAS ir Cilostazolas. Sunkiais atvejais gali būti nurodyta operacija.

3. Trūksta mankštos

Dėl fizinių pratimų trūkumo raumenys atrofuojasi, vadinama sarkopenija, trukdanti atlikti fizines kovas ir palengvinančia raumenų nuovargį, pasireiškus tokiais simptomais kaip silpnumas, nuovargis, karštis ir oro trūkumas..

Žmonės, kuriems daugiausia įtakos turi šios kančios, yra įstrigę, ilgą laiką sėdintys ir veiklai trukdantys susirgimai, pavyzdžiui, plaučių, širdies ar neurologinės ligos..

Kaip gydyti: norint užkirsti kelią raumenų silpnumui ir jį gydyti, rekomenduojama reguliariai sportuoti, pavyzdžiui, vaikščioti, atlikti hidromasniją ar kultūrizmą, po medicininės iškrovos ir vadovaujant fiziniam treneriui..

4. Diabetas

Kai diabeto kontrolė neužtrunka ilgai, tai gali pakenkti kūno nervams, vadinamiems diabetine neuropatija. Šis pokytis daugiausia paveikia kojas, tačiau gali pakenkti kojoms, taip pat ir kitoms kūno dalims.

Pagrindiniai simptomai yra skausmas, adoracijos ir deginimo pojūtis, dilgčiojimas, sukrėtimų ir piketų pojūtis, paveikto nario jautrumo praradimas, kuris palengvina nepagydomų paveldų atsiradimą, sukeliantį sunkumų vaikščioti ir net amputaciją..

Kaip gydyti: gydymą skiria endokrinologas, ir jis daugiausia grindžiamas gliukozės lygio kontrole naudojant antidiabetinius vaistus ar insuliną. Yra keli vaistai simptomams palengvinti, pavyzdžiui, skausmą malšinantys vaistai, antidepresantai ir vaistai nuo epilepsijos, nes juos visada turėtų skirti gydytojas..

5. Raumenų sutrikimai

Raumenims veikiančios ligos gali sukelti miopatiją, kuri gali sukelti kojų nuovargio ir silpnumo jausmą, be to, kartu su skausmu, sustingimu, kalių raiščiais, sustingimu, spazmais ir sunkumais judėti..

Ši kojų nuovargio priežastis yra retesnė, ir kai kurios pagrindinės jos priežastys:

• Autoimuninės uždegiminės ligos, tokios kaip poliomiozitas, dermatomiozitas ar miozitas įtraukimo organų dėka;
• Raumenų sužalojimas, kurį sukelia vaistai, tokie kaip Ciprofibrato, kortikosteroidai, Valproato ar Etanerceptas;
• Raumenų intoksikacija dėl tokių medžiagų kaip alkoholis vartojimo;
• Raumenų uždegimas, sukeltas infekcijų, pavyzdžiui, ŽIV, CMV ar toksoplazmozės;
• Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip hiperhipotirozė;
• Raumenų distrofija - paveldimos ligos, kurių metu išsigimsta membrana, dengianti raumenis, ar kitos genetinės ligos.

Raumenų pakitimus taip pat gali sukelti netiesiogiai dėl medžiagų apykaitos ar neurologinių sutrikimų, tokių kaip amniotrofinė šoninė sklerozė ar myasthenia gravis, pvz..

Kaip gydyti: gydymą nurodo gydytojas, atsižvelgiant į priežastį, tai gali būti vaistų, skirtų imuninei sistemai reguliuoti, vartojimas, antibiotikų vartojimas arba vartojamų vaistų koregavimas.