Svorio pastilės

Kai esate svorio metimo proceso metu, gydytojas ar dietologas, be sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, gali nurodyti ir kai kurių vaistų, natūralių vaistų, padedančių pagreitinti medžiagų apykaitą, sudeginimą. susikaupę riebalai, slopina riebalų absorbciją žarnyne, mažina apetitą, kontroliuoja nerimą kovojant su skysčių susilaikymu organizme. 

Kai kurios natūralios priemonės, tokios kaip žalioji arbata, chitozanas ir goji bandelės, puikiai tinka norint numesti svorio. Taip pat yra tokių vaistų, kaip „Saxenda“ ir „Orlistat“, svarbu, kad vaistus nurodytų gydytojas, o vaistų rūšis ir dozė priklausys nuo individualių žmogaus poreikių. 

Svorio pastilės

Kai kurie vaistai, kurie gali būti priaugti svorio ir parduodami vaistinėse pagal receptą:

1. Sibutraminas

Sibutraminas veikia mažindamas mėsainį ir sukeldamas sotumo jausmą, kad greičiau pasiektų smegenis, padeda kontroliuoti suvalgyto maisto kiekį. Tokiu būdu šis vaistas gali būti naudojamas kaip gruntas nutukimui gydyti. Verta paminėti, kad kai kuriose Lotynų Amerikos šalyse dėl antrinio jo naudojimo buvo ribojamas jo naudojimas. 

Šis vaistas neturėtų būti vartojamas žindyvėms, moterims žindymo laikotarpiu ir sergant širdies ligomis, anoreksija, bulimija, vartojant nosies dekongestantus ir antidepresantus. Žr. Antrinį poveikį: Sibutraminas. 

• Tai idealiai tinka: žmonės, kurie laikosi dietos ir turi nutukimą, tačiau tuo pat metu turi daug sunkumų kontroliuodami mėsainį ir valgydami tirštą ar saldžių maisto produktų. 
• Nurodymas: Apskritai, rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę už rankos, naudojant ausis, tačiau 4 savaites nėra svorio kritimo įrodymų, jei gydytoją reikia pamatyti dar kartą. 

2. Orlistatas

Taip pat žinomas kaip „Xenical“, jis veikia mažindamas riebalų įsisavinimą žarnyne, mažindamas kalorijų kiekį, absorbuojamą žarnyno lygyje, palankiai vertina svorio metimą ir padeda kontroliuoti aukštą cholesterolio kiekį.. 

„El Orlistat“ draudžiama embarzadams, moterims laktacijos metu ir žmonėms, turintiems žarnyno malabsorbcijos problemų, kurie dėl tam tikrų priežasčių linkę viduriuoti. Narkotikų prospekto santrauką žiūrėkite: Orlistat. 

• Tai idealiai tinka: sumažinti riebalų, absorbuojamų žarnyne, kiekį ir palaikyti dietos rezultatus. Jis neturi būti naudojamas kaip tirpalas praryti blogą maistą, kuriame daug riebalų. 
• Nurodymas: Patartina vartoti po 1 kapsulę prieš kiekvieną maistą, kad sumažėtų riebalų, absorbuojamų žarnyne, kiekis. 

3. Saxenda

„Saxenda“ yra injekcinis vaistas ir gali būti vartojamas tik kaip gydytojo receptas, tačiau jis veikia mėsainio ir sotumo, su kuriuo sumažėja apetitas, lygiu. Asimizmas, vienas iš vaisto padarinių yra pakeisti skonio pojūtį, todėl maistas tampa mažiau apetitiškas. 

Tačiau jo neturėtų vartoti nutukę žmonės, embargo metu, motinos žindymo laikotarpiu ar paaugliai, nes vaisto poveikis šiai asmenų grupei dar nėra nustatytas. Šio vaisto prospektą žiūrėkite: Saxenda. 

• Tai idealiai tinka: nutukę žmonės, kurių KMI didesnis nei 30 kg / m² arba kurių KMI didesnis nei 27 kg / m2, bet sergantys ligomis, susijusiomis su arterine hipertenzija ar 2 tipo diabetu. Asimizmas, šiuos asmenis turi lydėti gydytojas ir dietologas.
• Nurodymas: paprastai pakanka 1 saxenda injekcijos kiekvieną dieną, kad per 1 mėnesį sumažėtų 10% svorio.

4. Lorcaserino hidrochloridas 

Tai vaistas nuo nutukimo, veikiantis serotonino kiekį smegenyse, mažinantis apetitą ir didinantis sotumą, ir galintis turėti antrinį poveikį. Dar mažiau apetito, jei valgysite mažiau maisto, teikdami pirmenybę svorio metimui. 

• Tai idealiai tinka: žmonės, kurie laikosi dietos ir kuriems reikia mažinti apetitą, kad būtų išvengta maisto, turinčio daug kalorijų ir mažo svorio, vartojimo. Tačiau jis galėjo būti vartojamas tik su gydytojo receptu.
• Nurodymas: Išgerkite 2 tabletes per dieną, vieną almuerzo, kitą - scenoje.

Natūralios priemonės mažam svoriui

Geriausios natūralaus svorio mažinimo priemonės yra pagrįstos natūraliomis žolelėmis ir produktais, gerinančiais organizmo veiklą, tokiais kaip: 

1. Tai žalia

Jis turi savybių pagreitinti medžiagų apykaitą ir teigia, kad organizmas naudoja riebalus kaip energijos šaltinį, todėl juos galima vartoti kapsulėse arba arbatos pavidalu..

Jei išgeriate 3–4 puodelius arbatos per dieną arba išgeriate 2 kapsules ryte ir po pietų, vis dėlto tai draudžiama žmonėms, jautriems kofeinui ar širdies problemoms.. 

2. Gliukomananas

Tai papildas, pagrįstas kai kurių augalų ląstelių sienelėmis ir laikomas maistinėmis skaidulomis, padedančiomis padidinti sotumą. Jei prieš kiekvieną pagrindinį patiekalą turite išgerti iki 2 kapsulių.

3. Chitosán

„El Chitosano“ taip pat vadinamas chitozanu ir džiovinamas iš skaidulų, esančių jūros gėrybėse, padidina sotumą ir sumažina riebalų absorbciją žarnyne. Jei prieš valgį ir scenoje turite išgerti 2 kapsules, jis draudžiamas žmonėms, alergiškiems jūros gėrybėms.. 

4. Goji pupelės kapsulėse

Ši priemonė yra paimta iš šviežių vaisių ir veikia organizmą kaip antioksidantas ir priešuždegiminis poveikis, todėl išgerkite 1 kapsulę prieš valgį ir scenoje. 

Svarbu atsiminti, kad nepaisant natūralumo, šios priemonės nėra kontraindikuotinos krūtimi maitinančioms moterims, vaikams ir žmonėms, sergantiems hipertenzija ar širdies problemomis, idealiomis atvejais, kai paskyrė gydytojas ar dietologas.. 

Namų vaistai nuo mažo svorio

Namų vaistai nuo mažo svorio yra lengviausios ir saugiausios galimybės, padedančios laikytis dietos, ypač turinčių antsvorio ir nutukę. Tarp pagrindinių yra: 

1. Agua de Berenjena

Norėdami paruošti, reikia supjaustyti 1 berenjeną kubeliais ir per naktį pašalinti 1 litre vandens. Turite plakti viską, kas yra likeryje, ir vartoti per dieną, nepridedant cukraus į saldiklį. 

2. Agua de Jengibre

2 šaukštus tarkuoto imbiero reikia įpilti nuo 4 iki 5 raundų į 1 litrą šalto vandens, mišinį gerti visą dieną. Norint gauti geresnių rezultatų, imbierą reikia keisti kasdien. 

3. Hierbos diuretikas

Norėdami paruošti šią té, į 1 litrą tekančio vandens įpilkite 10 g artišokų, kola de caballo, sauco negro, laurų ir anís. Išvalykite degalus ir laikykite uždengtus, palikite 5 minutes. Išgerkite per dieną ir 2 savaites tęskite gydymą.

Svarbu atsiminti, kad visi šie vaistai duoda blogų rezultatų, kai jie vartojami kartu su sveika mityba ir reguliaria fizine veikla..

Kaip numesti svorio be vaistų

Maisto produktų glikemijos indekso kontrolė yra puikus būdas numesti svorio nevartojant vaistų ir pasijusti mėsainiu. Glikeminis indeksas - tai greitis, kuriuo cukrus cukruos angliavandenius, kurių sudėtyje yra maisto.

Maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra mažesnis nei 55, vartojimas padeda padidinti sotumo jausmą ir sumažinti porcijų dydį, teikiant pirmenybę svorio metimui. Sužinokite daugiau apie maisto gliukozės indeksą. 

Taip pat skaitykite, kaip valgyti mažai angliavandenių turinčią dietą:

LA DIETA BAJA EN angliavandeniai - LA PENA slėnis?

Kai kurie maisto produktai, kurių lęšiuose yra mažas glikemijos indeksas, frijoles, ciruelas, avena, manzana, visa keptuvė, apelsinas, dekretiniai leche, jogurtas, pjaustytuvas, džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, maní, merey, migdolai. Sužinokite daugiau apie maisto gliukozės indeksą.