Ką veikia „Laurel“ ir kaip jūs ruošiatės?
Lauros yra vaistinis augalas, labai žinomas gastronomijoje dėl būdingo skonio ir aromato, nors jis naudojamas mėsai, žuviai ir sriuboms suteikti. Be to, infuzijos būdu jis taip pat gali būti naudojamas virškinimo problemoms, tokioms kaip dujos, skrandžio skausmas ir vidurių pūtimas, gydyti..
Tavo mokslinis vardas yra Laurus nobilis ir jo galima nusipirkti praktiškai bet kuriame prekybos centre ir natūraliuose produktuose.
Tarnauti
Laurų parduotuvėje gausu kalio, magnio ir vitaminų B6, B9 ir C, joje yra diuretikų, priešgrybelinių, priešreumatinių, priešuždegiminių, virškinimo, stimuliatorių, antioksidantų ir atsikosėjimą skatinančių medžiagų, todėl ji galėtų būti naudojama įvairių situacijų gydymui, pvz. pvz .:
- Dujos, eruktai, pilvo pūtimas ir skrandžio skausmas;
- Kepenų uždegimas;
- Menstruacijų mėšlungis;
- Polių infekcijos;
- Galvos skausmas;
- Reumatas;
- Stresas ir nerimas.
Laurų medžiai taip pat sugeba sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl gali būti naudojami gydant diabetą. Laurą taip pat galima naudoti odos problemoms, tokioms kaip dermatitas, gydyti, šiuo atveju rekomenduojamas vietiniam vartojimui; nepaisant to, svarbu, kad jo vartojimą nurodytų gydytojas, nes jis gali sukelti alergines reakcijas.
Kaip paruošti Lauros arbatą
Tai puiki alternatyva mėgautis visais laurų medžių teikiamais privalumais, laikoma puikia virškinimo, nerimo ir streso galimybe, pvz..
Ingredientai
- 3 laurų hojos;
- 1 hirviendo vandens bakas.
Paruošimo būdas
Norėdami jį paruošti, turite įdėti laurų lapus į vandenį ir leisti 10 minučių pailsėti ir nedelsdami išgerti. Tai gali trukti nuo 3 iki 4 kartų per dieną. Jei jums to reikia, galite jį nuryti prieš gerdami.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Laurų medžių nerekomenduojama vartoti moterims, kurios maitina krūtimi, nes jos gali daryti abortą. Be to, per didelis laurų giedojimas gali sukelti mieguistumą, nes šis augalas gali ramina ir gali sulėtinti nervų sistemą, be to, sukeldamas virškinimo trakto pokyčius, pilvo spazmus ir galvos skausmą, kai vartojamas dideliuose kampuose..
Dėl savo sugebėjimo kontroliuoti cukraus kiekį, per didelis laurų vartojimas taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sukeldamas hipoglikemiją. Dėl šios priežasties svarbu, kad laurų namai būtų vartojami laikantis dietologo, gydytojo ar žolininko orientacijos, kad būtų nurodytas idealus atstumas, kuris dėl to nesukelia antrinio poveikio..
