Norint greitai suvaldyti tachikardiją, kurią gali lydėti nuovargis ir dusulys, patartina giliai įkvėpti 3–5 minutes arba padėkite ant veido šalto vandens, kad ją nuraminti..Tačiau norint normalizuoti greitą širdies plakimą, kurį...
Pasikartojantys pasiutligės išpuoliai, moksliškai žinomi kaip protarpinis sprogimo sutrikimas ar net Hulk, tai epizodai, į kuriuos asmuo reaguoja labai agresyviai, tai gali nutikti žodžiu, pavyzdžiui, keiktis, arba fiziškai elgtis, pavyzdžiui,...
Reguliarus fizinis aktyvumas yra puiki galimybė kontroliuoti aukštą kraujospūdį, dar vadinamą hipertenzija, nes jis skatina kraujo apytaką, padidina širdies jėgą ir pagerina kvėpavimą. Kai kurios rekomenduojamos veiklos yra vaikščiojimas, plaukimas,...
Vienas pagrindinių patarimų, kaip kontroliuoti aukštą kraujospūdį, yra sumažinti suvartojamos druskos kiekį, nes druskoje gausu natrio - mineralo, kuris, nors ir būtinas gyvenimui, suvartojant per daug, padidina kraujospūdį, padidindamas riziką...
Leptinas yra hormonas, kurį gamina kūno riebalinės ląstelės ir kurio funkcija yra reguliuoti kūno svorį per apetitą.Paprastai, kai kūne yra daug riebalų ląstelių, leptinas mažina apetitą, dėl kurio individas valgo...
Priešlaikinė ejakuliacija įvyksta, kai vyras pasiekia orgazmą per pirmąsias sekundes po įsiskverbimo arba prieš tai, kai jis prasiskverbė, ir baigėsi nepatenkinamai porai.Ši seksualinė disfunkcija yra labiau paplitusi paaugliams dėl hormoninių...
Kiekvienas diabetikas turi žinoti angliavandenių kiekį maiste, kad galėtų žinoti tikslų insulino kiekį, kurį reikia vartoti po kiekvieno valgio. Norėdami tai padaryti, tiesiog išmokite suskaičiuoti maisto kiekį.Svarbu žinoti, kiek vartoti...
Nerimas gali sukelti fizinius ir psichologinius simptomus, pavyzdžiui, dusulį, dusulį krūtinėje, drebulį ar neigiamas mintis, kurie, pavyzdžiui, gali pakenkti žmogaus kasdieniam gyvenimui ir padidinti riziką užsikrėsti ligomis..Sužinokite 7 patarimus, kurie...