Žinoti, kaip apsisaugoti nuo saulės, yra sveikatos ir grožio dalykas, nes kiekvienas turi apsisaugoti nuo saulės, nesvarbu, koks jo amžius ar odos spalva, todėl yra keletas patarimų, kaip apsisaugoti nuo...
Visi raksti - Lappuse 1066
Kinijoje aptiktas koronavirusas, kurį ekspertai pavadino COVID-19, sukėlė daugybę kvėpavimo takų infekcijų atvejų, nes jis gali būti lengvai perduodamas oru per seilių lašelius ir kvėpavimo takų sekretus..Koronaviruso simptomai yra panašūs...
Fiziniai pratimai bent 3 kartus per savaitę, kaip vandens aerobika, trumpi kasdieniai pusvalandžio pasivaikščiojimai ar važiavimas dviračiu padeda išvengti su nutukimu susijusių ligų, tokių kaip diabetas, aukštas cholesterolio kiekis, hipertenzija,...
Pagrindinis būdas užkirsti kelią geltonojo maro infekcijai yra skiepai, kuriuos galima įsigyti sveikatos klinikose ar imunizacijos klinikose. Be to, būtina vengti uodų perdavimo įkandimo, pasirūpinant, kad būtų pašalintas bet kokio...
Norint išvengti odos vėžio, būtina nebūti tiesiogiai saulėje ir nešioti apsauginius kremus nuo saulės, tinkamus drabužius, skrybėlę ir akinius nuo saulės. Be to, svarbu dėvėti pirštines, kai naudojami valymo produktai,...
Norėdami pasiruošti maratonui, turėtumėte bėgti lauke bent 4 kartus per savaitę nuo 70 minučių iki 2 valandų. Tačiau raumenims stiprinti taip pat svarbu atlikti tempimą ir mankštą, svarbu būti lydimam...
Norint teisingai pasverti save ir tiksliai ištirti svorio kitimą, būtina būti atsargiam, jei jūs visada svertumėte tuo pačiu metu ir su tais pačiais drabužiais, o geriausia tą pačią savaitės dieną,...
Neapsaugotas intymus kontaktas yra labiausiai paplitęs būdas užsikrėsti ŽPV, tačiau tai nėra vienintelė ligos perdavimo forma. Kitos ŽPV perdavimo formos yra:Susilietimas su oda kai asmuo yra užkrėstas ŽPV virusu, pakanka,...
