Menopauzės gynimo priemonės ir gydymo būdai

Menopauzės gydymas gali būti atliekamas vartojant hormoninius vaistus, tačiau visada prižiūrint gydytojui, nes kai kurioms moterims ši terapija yra kontraindikuotina, kaip ir toms, kurios serga krūties ar endometriumo vėžiu, vilklige, porfirija ar yra patyrusios infarktą. arba insultas - insultas.

Tiems, kurie neturi kontraindikacijų, gali būti skiriama pakaitinė hormonų terapija, nes ji gali sumažinti menopauzės simptomų, tokių kaip karščio bangos, dirglumas, osteoporozė, širdies ir kraujagyslių ligos, makšties sausumas ir emocinis nestabilumas, intensyvumą..

Menopauzės gynimo priemonės

Ginekologas gali rekomenduoti vartoti tokius vaistus kaip:

• „Femoston“: savo sudėtyje turi hormonų Estradiolis ir Didrogesteronas. Pažiūrėkite, kaip vartoti Femoston, kad atstatytumėte moterų hormonus.
• „Climene“: savo sudėtyje turi hormonų Estradiolio valeratas ir Progestinas. Žinokite, kada vartoti šį vaistą Climene - hormonų pakaitinės terapijos priemonė.

Be to, gydytojas gali nurodyti antidepresantus ir trankviliantus, atsižvelgiant į simptomų sunkumą..

Šis gydymas vaistais gali būti atliekamas 3 ar 6 mėnesius, arba pagal gydytojo kriterijus, ir, norėdamas įvertinti jo veiksmingumą, jis turi iš naujo įvertinti simptomus, kuriuos moteris pateikia kas mėnesį ar kas 2 mėnesius..

Natūralus menopauzės gydymas

Natūralus menopauzės gydymas gali būti atliekamas naudojant vaistažoles ir homeopatinius vaistus, kuriuos taip pat turėtų skirti gydytojas..

Šios natūralios priemonės yra geras būdas pasiekti savijautą menopauzės metu, tačiau yra draudžiamos tiems, kurie vartoja hormoninius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas..

Maistas menopauzei

Menopauzės mitybos tikslais kasdien reikia vartoti maisto produktus, kuriuose yra fitohormonų, tokių kaip soja ir tryniai, nes juose yra nedidelė to paties hormono, kurį gamina kiaušidės, koncentracija, todėl jie gali padėti palengvinti menopauzės simptomus..

Rekomenduojama suvartoti 60 g sojos baltymų per dieną, kad jie daugiausia veiktų karščio bangas, atsirandančias menopauzės metu..

Kiti svarbūs patarimai yra šie:

• Padidinti pieno ir jo darinių vartojimą kovojant su osteoporoze;
• Gerkite daug vandens, kad neliktų sausos odos ir plaukų;
• Valgykite lengvus patiekalus, o ne birius ir visada valgykite kas 3 valandas;
• Praktikuokite tam tikros rūšies fizinę veiklą, kad į kraują patektų endorfinų, skatinančių savijautą.

Peržiūrėkite keletą puikių natūralių menopauzės simptomų palengvinimo strategijų šiame vaizdo įraše:

MENOPAUSE | Dieta simptomams palengvinti