Pagrindiniai „Carqueja“ arbatos privalumai

„Carqueja“ arbata turi keletą privalumų sveikatai, pavyzdžiui, reguliuoja kraujo spaudimą ir cukraus kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą ir gerina virškinimo problemas, todėl gali būti geriama iki 3 kartų per dieną.

Carqueja arbata gaminama iš Carqueja lapų, mokslinio pavadinimo vaistinio augalo Baccharis trimera, kurių galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir laisvosiose rinkose.

„Carqueja“ pranašumai

Carqueja pasižymi hipoglikeminėmis, priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis, antihipertenzinėmis ir diuretikų savybėmis, turi keletą sveikatos privalumų, įskaitant:

1. Tai pagerina diabetą, nes jis gali sumažinti maisto suvartojamo cukraus absorbciją ir taip padėti kontroliuoti diabetą. Nepaisant to, kad jis naudojamas cukraus kiekiui organizme mažinti, hipoglikeminis Carqueja poveikis vis dar tiriamas;
2. Detoksikuoja kepenis kadangi jo sudėtyje yra flavonoidų, kurie atlieka apsauginę kepenų funkciją;
3. Mažina kraujospūdį žmonėms, kuriems diagnozuota hipertenzija;
4. Pagerina virškinimo problemas, apsaugoti skrandį ir užkirsti kelią opoms, nes jo sudėtyje yra medžiagų, mažinančių skrandžio sekreciją;
5. Mažina cholesterolio kiekį dėl jo sudėtyje esančių saponinų, kurie gali padėti išvengti cholesterolio absorbcijos;
6. Padeda kovoti su uždegimu nes turi priešuždegiminių savybių;
7. Padeda numesti svorio mažinant apetitą
8. Mažina skysčių susilaikymą kadangi jis turi diuretikų poveikį, skatindamas pašalinti organizme sulaikytą skysčius ir mažinantis patinimą;
9. Stiprina imuninę sistemą nes turi antioksidantų.

Šiuos carqueja arbatos privalumus lemia kai kurios šio augalo medžiagos, tokios kaip fenolio junginiai, saponinai, flavonai ir flavonoidai. Tačiau šis augalas turi tam tikrų kontraindikacijų, todėl jo negalima naudoti nėštumo ir žindymo metu ar didelėmis dozėmis, nes jis gali pakenkti jūsų sveikatai.

Kaip paruošti „Carqueja“ arbatą

Carqueja arbata yra paprasta ir greita pagaminimo priemonė, kuri turi keletą privalumų sveikatai.

Ingredientai

• 2 šaukštų susmulkintų karkevos lapų;
• 500 ml vandens.

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir troškinkite apie 5 minutes. Uždenkite, leiskite atvėsti, nukoškite ir išgerkite. Norėdami išnaudoti visus carqueja arbatos privalumus, išgerkite iki 3 puodelių šios arbatos per dieną.