Kas gali būti kirkšnies skausmas nėštumo metu
Kirkšnies skausmas nėštumo metu gali atsirasti dėl gaktos simfizės, kuri yra sąnarys, jungiantis dvi gaktos kaulo dalis, funkcijos sutrikimo, kuris nėštumo metu keičiasi ir sukelia diskomfortą dubens srityje.
Nėštumo metu dubens sąnariai gali tapti nelankstūs ar nestabilūs, paruošti moters kūną gimdymui, kuris gali sukelti diskomfortą, skausmą ar net paveikti judrumą, tačiau motina neturėtų jaudintis, nes ši būklė nekenkia kūdikiui..
Skausmas paprastai išnyksta vos gimus kūdikiui, tačiau gali būti atliekamas gydymas, kurį paprastai sudaro fizioterapijos užsiėmimai, kurie palengvins diskomfortą..
Galimos priežastys
Kirkšnies skausmas nėštumo metu gali būti susijęs su tam tikrais nėštumo metu vykstančiais pokyčiais, tokiais kaip svorio padidėjimas, svorio centro pasikeitimas ir relaksino, kuris yra organizmo išskiriamas hormonas, net nėštumo metu, atpalaidavimas. klubų ir dubens raiščiai, taip palengvinant kūdikio gimdymą. Dėl to sąnariai gali tapti nestabilesni nei įprastai, o tai gali sukelti skausmą.
Be to, didėjant kūdikio svoriui ir tam tikrose jo buvimo vietose, kirkšnies skausmas gali sustiprėti, o nėštumas progresuoja, kai skausmas yra stipresnis..
Kaip išvengti skausmo
Norėdami sumažinti kirkšnies skausmą, nėščios moterys turėtų vengti sverti tik vieną koją, nešioti vaikus ar svarmenis ant klubų, kirsti kojas, nešioti ar stumti sunkius daiktus ar daiktus viena ranka..
Kaip atliekamas gydymas
Paprastai kirkšnies skausmas gydomas fizine terapija, kuri padeda sumažinti skausmą ir pagerinti raumenų funkciją bei sąnarių stabilumą tuose regionuose, kuriuos labiausiai veikia hormono relaksino išsiskyrimas. Kineziterapeutas taip pat gali rekomenduoti hidroterapiją, kurios metu pratimai atliekami vandenyje, kuris palengvina judesius ir sumažina sąnarių įtampą..
Be to, gydytojas taip pat gali rekomenduoti, kad regione būtų šiluma ar šaltis, kad sumažėtų skausmas ar patinimas, o sunkesniais atvejais - rekomenduoti skirti nuskausminamuosius vaistus ar TENS terapiją. Tai turėtų būti daroma atsargiai. nėščioms moterims, bet tik tuo atveju, jei gydytojas rekomendavo. Žinokite, iš ko susideda ši technika ir kokiose situacijose ji nurodoma.
