Kas sukelia riebalines kepenis

Riebalų kaupimasis kepenyse, dar vadinamas kepenų steatoze, gali įvykti dėl kelių situacijų, tačiau tai labiau susiję su nesveiko gyvenimo būdo įpročiais, tokiais kaip dieta, kurioje gausu riebalų ir angliavandenių, fizinis neaktyvumas ir per didelis alkoholio vartojimas..

Svarbu greitai nustatyti kepenų steatozę ir ją gydyti, kad būtų išvengta komplikacijų, pavyzdžiui, cirozės..

Įdomu žinoti pagrindines priežastis, dėl kurių žmogui gali būti riebalų kepenyse, nes ši liga paprastai neturi simptomų. Pagrindinės kepenų riebalų priežastys:

1. Nutukimas, diabetas ir atsparumas insulinui

Nutukimas, 2 tipo diabetas ir atsparumas insulinui yra dažniausios riebalų kaupimosi kepenyse priežastys. Tokiais atvejais organizmas gamina ir vartoja trigliceridus, todėl padidėja kepenyse kaupiamų riebalų pusiausvyra.. 

2. Aukštas cholesterolio arba trigliceridų kiekis

Aukštas cholesterolio kiekis yra dar viena pagrindinė riebiųjų kepenų priežastis, ypač kai padidėja trigliceridų ir sumažėja DTL, gerojo cholesterolio, kiekis..

3. Maistas, kuriame daug riebalų ir cukraus 

Riebalų kaupimasis kepenyse taip pat susijęs su gyvenimo būdu. Valgant maistą, kuriame gausu cukraus, riebalų ir mažai skaidulų, kartu su sėsliu gyvenimo būdu padidėja svoris, pablogėja kepenų steatozė.. 

4. Per didelis alkoholio vartojimas

Riebios kepenys taip pat gali atsirasti, kai nesaikingai vartojama alkoholio, ir šis perteklius laikomas, kai alkoholio dienos norma yra didesnė nei 20 g moterims ir daugiau kaip 30 g vyrams, o tai prilygsta 2 ar 3 dozėms, atitinkamai.

5. Hepatitas B arba C

Žmonės, sergantys hepatitu B ar lėtiniu hepatitu C, dažniau turi riebalų kepenyse ir kitas susijusias ligas, nes dėl hepatito sukeltų pažeidimų kepenų ląstelėse apsunkinamas organo darbas, palengvinamas riebalų kaupimasis..

6. Vaistų vartojimas

Vaistų, tokių kaip amiodaronas, kortikosteroidai, estrogenai ar tamoksifenas, vartojimas, pavyzdžiui, prisideda prie riebalų kaupimosi kepenyse. Taip yra todėl, kad šių vaistų vartojimas gali pakenkti kepenims ir dėl to kepenų steatozei.

7. Vilsono liga

Ši liga yra reta ir pasireiškia vaikystėje, jai būdingas organizmo nesugebėjimas metabolizuoti vario perteklių organizme, dėl kurio atsiranda intoksikacija. Vario perteklius paprastai kaupiamas kepenyse, o tai pažeis ląstelę ir palengvins riebalų kaupimąsi organuose..

8. Netinkama mityba

Dėl netinkamos mitybos sumažėja lipoproteinų kiekis organizme, kurie yra molekulės, atsakingos už riebalų pašalinimą. Dėl šių lipoproteinų trūkumo trigliceridai negali išeiti iš kepenų, kurie kaupiasi organuose, sukeliančiuose riebalines kepenis..

Kaip patvirtinti

Perteklinis riebalų kiekis kepenyse paprastai neturi jokių požymių ar simptomų ir paprastai diagnozuojamas atsitiktinai, kai asmuo atlieka ultragarsinį pilvo nuskaitymą kaip įprastų egzaminų dalį. Įtarus, gydytojas įvertina kepenų fermentų TGO ir TGP kiekį kraujyje, taip pat bilirubino, cholesterolio ir gama-GT koncentraciją kraujyje, kad patvirtintų ligą..

Sunkesniais atvejais, kai riebalinės kepenys nėra nustatomos ir gydomos ankstyvosiose stadijose, gali būti tokių simptomų, kaip blogas virškinimas, dažnas nuovargis, apetito praradimas ir pilvo patinimas. Patikrinkite pagrindinius riebalinių kepenų simptomus.

Kepenų pertekliaus komplikacijos

Riebalų kaupimosi kepenyse komplikacijos priklauso nuo paciento gyvenimo būdo ir susijusių veiksnių, tokių kaip diabetas, nutukimas ar imuninės ligos. Bet paprastai yra progresuojantis kepenų uždegimas, galintis sukelti rimtų ligų, tokių kaip kepenų cirozė, atsiradimą. Žinokite, kaip atpažinti kepenų cirozės simptomus.

Norint išvengti riebalų kaupimosi kepenyse pasekmių, asmeniui rekomenduojama valgyti dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, vengti valgyti maisto, kuriame yra daug riebalų ir cukraus. Be to, jūs taip pat turėtumėte reguliariai mankštintis bent 30 minučių per dieną. Išsamiai sužinokite, kaip turėtų atrodyti kepenų riebalų dieta šiame vaizdo įraše:

Dieta riebalų kepenyse