Kas yra hipersomnija ir kaip gydyti

Idiopatinė hipersomnija yra retas miego sutrikimas, kuris gali būti dviejų rūšių:

• Ilgalaikio miego idiopatinė hipersomnija, kai asmuo gali miegoti daugiau nei 24 valandas iš eilės;
• Idiopatinė hipersomnija be ilgai trunkančio miego, kai žmogus miega vidutiniškai 10 valandų miego iš eilės, bet visą dieną turi atlikti keletą mažų spenelių, kad jaustųsi atsigavęs, tačiau net ir todėl jis visą laiką gali jaustis pavargęs ir mieguistas..

Hipersomnija neišgydoma, tačiau ji kontroliuojama, todėl būtina kreiptis į miego specialistą, kad būtų atliktas tinkamas gydymas, kuris gali apimti vaistų vartojimą ir priimti strategijas, kaip suplanuoti gerą miegą..

Pagrindiniai idiopatinės hipersomnijos simptomai

Idiopatinė hipersomnija pasireiškia tokiais simptomais kaip:

• Sunku pabusti, negirdėti žadintuvo;
• Reikia miegoti vidutiniškai 10 valandų naktį ir keletą kartų permiegoti per dieną arba miegoti daugiau nei 24 valandas iš eilės; 
• Nuovargis ir stiprus nuovargis visą dieną;
• Reikia visą dieną nevalgyti;
• Dezorientacija ir dėmesio stoka;
• Susikaupimo ir atminties praradimas, darantis įtaką darbui ir mokymuisi;
• Nuolat žiovauti visą dieną;
• Dirglumas.

Galimos priežastys

Idiopatinės hipersomnijos priežastys nėra visiškai žinomos, tačiau manoma, kad medžiaga, veikianti smegenis, yra šio sutrikimo priežastis.

Per didelis miegas taip pat gali nutikti esant miego apnėjai, neramių kojų sindromui ir vartojant anksiolitinius vaistus, antidepresantus ar nuotaikos stabilizatorius, kurių pagrindinis šalutinis poveikis yra per didelis mieguistumas. Taigi visų šių hipotezių pašalinimas yra pirmasis žingsnis norint sužinoti, ar asmuo kenčia nuo idiopatinės hipersomnijos. 

Kaip nustatoma diagnozė

Diagnozei nustatyti būtina, kad simptomai būtų buvę daugiau nei 3 mėnesius, todėl būtina kreiptis į miego specialistą ir atlikti tyrimus, kad patvirtintų šį pakitimą, pavyzdžiui, polisomnografiją, kompiuterinę tomografiją ar MRT..

Be to, gali būti pavesta atlikti kraujo tyrimus, kad būtų galima įvertinti, ar nėra kitų ligų, pavyzdžiui, anemijos. 

Kokios pasekmės?

Hipersomnija labai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, nes dėl koncentracijos stokos, atminties praradimo, mažesnio gebėjimo planuoti, sumažėjusio dėmesio ir susikaupimo kyla pavojus mokyklos rezultatams ir pelningumui darbe. Taip pat susilpnėja koordinacija ir judrumas, o tai pablogina gebėjimą vairuoti.

Be to, šeimos ir socialiniams santykiams įtakos turi ir dažnas poreikis miegoti, arba tiesiog nesugebėjimas laiku atsibusti susitikimams..

Kaip atliekamas gydymas

Hipersomnija turėtų būti gydoma naudojant stimuliuojančius vaistus, pvz., Modafinilį, metilfenidatą ar pemoliną, kurie turėtų būti vartojami tik tuo atveju, jei gydytojas rekomendavo..

Pagrindinis šių vaistų poveikis yra sutrumpėjęs miego laikas, pailgėjantis laikas, per kurį žmogus atsibunda. Taigi asmuo gali jausti norą dienos metu ir mažiau mieguisti, taip pat jausti reikšmingą nuotaikos pagerėjimą ir sumažėjusį dirglumą.. 

Be to, norint gyventi su hipersomnija, būtina priimti keletą strategijų, pavyzdžiui, naudoti kelis žadintuvus, kad pabudtumėte ir visada suplanuotumėte gerą miegą..