Žaliosios sultys detoksikuoti

Šios žaliosios detox sultys su kopūstais yra puiki galimybė pašalinti toksinus iš organizmo, sumažinti skysčių susilaikymą ir pasiekti didesnį fizinį bei psichinį gyvybingumą..

Taip yra todėl, kad šiame paprastame recepte, be pilvo lieknėjimo ir džiovinimo, yra idealių ingredientų, tokių kaip imbieras, obuoliai, burokėliai ir mėtos, kurie atkuria kūno energiją, todėl visas kūnas veikia geriau.

Ingredientai

• 2 kopūstų lapai
• 1 šaukštas mėtų lapelių
• 1 obuolio, 1 morkos ar 1 burokėlio
• 1/2 agurko
• 1 gabaliukas imbiero
• 1 stiklinė vandens

Paruošimo būdas

Sumaišykite visus ingredientus ir tada atminkite. Gerkite iškart po paruošimo, kad galėtumėte mėgautis visomis sulčių savybėmis.

Kūno valymui, be šių sulčių, taip pat rekomenduojama gerti daug vandens, kokosų vandens, arbatų, sulčių ar sriubų, vengiant alkoholinių gėrimų, kavos, cukraus ir pramoninių produktų.

Pagrindiniai šių sulčių pranašumai

Daugiausia laiko žaliosios sultys yra naudojamos norint numesti svorio ir padėti prarasti svorį, tačiau šios rūšies sultys yra labai turtingos maistinėmis medžiagomis, todėl, naudodamos mažiausiai 3 dienas, jos suteikia kitos naudos. sveikata, tokia kaip:

1. Pašalinkite susikaupusius toksinus kraujyje, kepenyse, virškinimo trakte ir inkstuose, atidėdamas senėjimą;
2. Lėtėja uždegiminis procesas kūne, pvz., palengvina sąnarių ir raumenų skausmus;
3. Sumažinkite rūgštingumą kraujas, užkertantis kelią įvairių ligų atsiradimui;
4. Padidinkite energijos lygį, palengvinti fizinį ir psichinį stresą;
5. Padėkite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Taigi, šios rūšies sultys yra nurodomos svorio metimo metu ir nuovargio bei per didelio streso laikotarpiais. Be to, jis gali būti naudojamas kas 2 ar 3 mėnesius organizmui stiprinti, savijautai skatinti ir sveikatos problemoms, tokioms kaip peršalimas ar gripas, užkirsti kelią..

Be to, ruošiant žaliąsias sultis dar galima skatinti kūrybiškumą, nes jas galima gaminti su įvairių rūšių vaisiais ir daržovėmis pagal kiekvieno žmogaus skonį. Žr. Kitus paprastus žaliųjų detoksinių sulčių receptus, pavyzdžiui, su ananasais ar kiviais.

Žr. Kitus detox patarimus šiame vaizdo įraše:

GERIAUSIAS DETOX DIETAS